大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为何后背愈来愈直？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
平背综合征是一种异常姿式，脊椎失去其自然的生理曲度 ， 变得扁平 。

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有平背综合征的人长什么样?
脊柱变得不平衡，腰椎曲度减?。匦南蚯扒阈?。因此患有平背综合症的患者通常腰背部肌肉异常紧张，容易疲劳，站着坐着保持一种姿式就觉得腰酸背痛 。
3种常见毛病姿式影响脊柱曲度
姿式好的人，骨头像积木一样排列在彼此顶部，自然承载身体重量，肌肉工作量最少；不良姿式则会造成肌肉过度劳累：
1. 松垮坐姿，腰椎没保持前凸的生理曲度 ， 椎间盘受到的压力增大；
2. 过分前倾坐姿，大多数人伏案工作时不自觉采取的坐姿，腰椎也没保持前凸的生理曲度，椎间盘受到的压力增大；
3. 过分挺直坐姿，看起来较合理，但由于全身肌肉过于紧张，很难长期保持，一旦时间久了反而致使肌肉僵硬酸痛 。
正确坐姿：在没靠背的椅子上，臀部位于座椅的前1/3~2/3 ， 身体略向前倾，腰背部挺直的同时，腹部收紧 。有靠背时，臀部应占满座椅 。久坐族可在后背与肚脐同高的位置垫上大小适合的靠垫，身体紧贴座椅靠背舒展背部，不让腰背部悬空 。
提示：即便保持了良好坐姿，久坐仍会致使腰酸背痛，建议在长时间办公期间时不时地变一变姿式 。
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