茶叶枕头的功效 用茶叶做枕头有什么好处？
专家建议最好选用绿茶 ， 因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了 ， 而且茶叶发硬 。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干 ， 要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失 。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干 。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适 。\x0d\x0a在这里，向大家推荐几种茶枕组合，配比可根据个人喜好安排：\x0d\x0a绿茶渣+菊花菊花最好选用怀菊花，因为怀菊的花瓣长，芳香性强，二者结合可清热明目 。\x0d\x0a绿茶渣+决明子决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用 。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药\x0d\x0a，也很光滑，颈椎出现不适症状的人可以选用，放在颈下，可以对颈椎起到支撑和按摩的作用 。\x0d\x0a绿茶渣+薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用 ， 可改善头晕脑涨的症状 。\x0d\x0a绿茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好 。\x0d\x0a注意：文中所提到的中药，需要是从中药房买的经过炮制的中药 ， 中药只有经过炮制才能发挥作用 。
可以做枕头，茶叶具有很强的吸水性，要经常嗮，以保持枕头干燥 。
茶枕在我国具有悠久的历史早在晋代葛洪<<时后备急方>>中就有用茶装枕治失眠的记载,唐宋时期有了较大的发展,孙思邈<<千金药方>>载:治头痛不得四顾方,采好茶一斗,令变色内囊枕之.李时珍<<本草纲目>>载:茶甘无毒,作枕明目,治头风头号痛.
中医认为,头为诸阳之会,精明之府,气血皆上聚于头部,头与全身经络俞穴紧密相连,某些芳香天然植物的挥发成分有去痰定惊开窍醒脑扩张周围血管的作用,直接作用于头部从而防病 去邪 平衡气血调节阴阳.
至于治疗失眠好像不一定吧 。失眠是多中原因的 。
###其它资料参考###现代医学研究进一步表明：茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用 。中医认为 ， 头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联 。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用 ， 直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳 。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳 ， 让你安然入睡 。
天然植物茶填充枕芯在我国具有悠久的历史，早在晋代葛洪《时后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载，唐宋时期有了较大的发展 。孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方 ， 采好茶一斗，令变色内囊枕之 。” 孙思邈在《千金方》记，茶叶可眠目清心，百病皆疗，延年益寿 。李时珍《本草纲目》载：“绿茶甘寒无毒，作枕明目 ， 治头风头号痛 。” 李时珍在《本草纲目》中论述茶叶的药用功能：茶叶性甘，平，寒，无毒 ， 无副作用 。是一种天然的中药素材，防潮透气性好，气味香馥，饮之营养丰富 ， 眠之安神醒脑 ，
要说茶枕，不得不从枕头的构造说起 ， 枕头一般由枕心和枕套两部分构成 。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕 。正规的茶枕 ， 往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物 。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉 ， 因此不会硌头 。茶叶中含有多种对人体有益的成分 ， 散发阵阵芳香 ， 既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康 。
好的茶枕面料选用高密纯棉，使用更舒适 ， 在这样的枕套保护下枕心3年内质量依然有保证 。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势 。透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅 ， 而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题 。
###其它资料参考###用茶叶梗做枕头 ， 成为现代越来越多的人关心自己健康的首选，首先我们要知道，做枕头要分两部分，枕芯和枕套 ， 而茶梗枕是用茶梗作为枕芯的填充原料而生产的，茶梗枕有福是安神的作用和功能，对于睡眠来说，也能更好的改善睡眠；而且有提高睡眠质量的功效和作用 。茶叶枕头具有凉血、健脑、清心、止痛、解痉的特殊功能 。
如果我们每天把残茶收集起来 ， 做成茶叶枕头，就会获得经济效益和保健的终身受益 。茶叶梗比较结实，虽然不那么舒服，但也会有按摩头部的效果 。所以最好是做拼配，用茶梗填充茶叶拼配，可以使其活跃、兴奋或抑制 ， 从而调节血管和神经 ， 改善局部微循环，加速血液、肌肉、神经得到调整，并保持身体内部环境的相对稳定，茶梗能做枕头，原因是茶梗第一是香气，梗比茶好 。
其次是硬度上面 ， 茶梗的硬度比较强，虽然会不那么舒服，但也会有按摩头部的效果 。所以最好是搭配着做，把茶梗和茶叶一起填进去，就可以起到既能按摩头部 ， 又能有效果的作用 。不过，最好不要用普洱熟茶和红茶的茶梗做填充物，因为它们会很硬很尖，让人不舒服 。使用茶叶枕头时应尽量避免这两种填充物 。最好选择绿茶 ， 因为绿茶的气味比较淡香，做枕头很合适 。
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###其它资料参考###5 安神养生枕头1茶叶枕头茶叶枕是在将泡饮过后的茶叶晒干，在加入少量的泡饮过后的茉莉花茶，搅拌均匀，装制成枕头 。
因为茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、可可碱、茶丹宁等等成分，性寒味苦 ， 有降火、清热、解毒、明目、消暑、灭菌、利尿等功效 。用茶叶枕头，可以治疗高血压，神经衰弱，头晕目眩，视物模糊等病症，疗效极佳 。
2磁石枕头磁石枕是把磁石镶在枕头之上 ， 根据古书上的记载，磁石镶枕，可以明目，对眼睛极其有益，可见古人在很早的时候就已经懂得“磁疗”的方法 。
磁石可以让局部的血液循环旺盛 ， 血液流速加快，可以促进新陈代谢，增强人体的抵抗力，患有高血压 ， 头晕目眩 ， 头疼难忍，神经痛，两眼昏花 ， 视物模糊等症状的人群可以用磁石枕来治疗自己的病症，效果可喜 。
###其它资料参考###1、缓解紧张情绪 。如果平时工作比较忙 ， 而且工作压力比较大，这个时候可以选择一个合适的茶叶枕头 。由于茶叶枕头可以散发出清香的味道 ， 晚上睡觉的时候可以闻到这股清香的味道就可以缓解白天因为工作压力而带来的紧张情绪，无形之中就提高了睡眠 。
2、吸收放射性物质 。如果经常处在一些辐射比较高的工作环境下可以直接买一个茶叶枕头来进行一定的保健 。茶叶里面含有的物质，可以有效的吸收放射性物质，在睡觉的时候，如果使用茶叶枕头 ， 在一定程度上可以阻止辐射在人体内扩散 。
3、抗菌防霉 。茶叶枕头和其它枕头相比的话，由于茶叶里面含有的物质，本身就可以抗菌防霉 ， 所以茶叶枕头和其它枕头相比能达到更好的抗菌防霉作用 。但是在使用的过程中，如果茶叶枕头特别潮湿了 ， 一定要充分的晾晒茶叶枕头，让它保持干燥，继续发挥功效 。
4、明目健脑 。由于茶叶枕头可以散发出淡淡的清香 ， 加上人体的头部和颈部有很多的神经和血管 。在睡觉的过程中 ， 茶叶散发出来的清香就可以通过皮肤缓慢的进行吸收，让局部的血液循环得到调节 。在一定程度上就刺激了眼睛和脑袋，长期使用的话，就可以达到明目健脑的目的 。
5、提高睡眠质量 。睡觉的过程中可以使用茶叶枕头 ， 由于茶叶枕头里面的茶叶，可以散发出淡淡的清香，这种香味的作用就相当于睡眠精油的作用，如果有轻度失眠的症状，可以直接使用茶叶枕头，轻度失眠的症状就会有所缓解，从而就提高了睡眠的质量 。
6、缓解疲劳 。平时工作压力比较大 ， 可以直接在睡觉的时候使用茶叶枕头 。茶叶枕头散发出来的清香 ， 在一定程度上，可以缓解白天工作时候的疲劳，当人体的疲劳有所缓解了，白天工作的效率也会增强 。
###其它资料参考###能 。人睡眠时，头温使睡茶叶枕头有什么好处枕内药物的无效成分迟缓地分发出来，喷香气凝结于枕周尺缺 。其气息淡而不?。枚蝗?nbsp;， 清而不清 ， 散而不走 。茶枕以凉头热脚和闻喷香疗法的西医理论为根底，分手现代工艺精制而成 。枕芯茶叶分发出清爽的喷香味，调度外枢神经，改善睡眠量量；使茶叶外上千类无效成分 ， 颠末吸纳和透皮做用充实被人体接收，达到明目健脑、安康睡眠的结果.
泡过的茶叶做枕头，方法很简单，具体如下：1.把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上 ， 放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失；2.用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可 。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次 。
用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头，具有不同的保健功效：
菊花最好选用怀菊花 ， 因为怀菊花的香气浓 ， 可以清热明目 。
决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用 。另外，决明子是一种微小的圆柱形中药，很光滑，用其做枕头，放于颈下，对颈椎有一定的支撑和按摩作用，很适合颈椎病患者使用 。
薄荷叶薄荷叶有清利头目的作用 ， 能改善头晕脑涨的症状 。
