炸花生米,往里面放什么,炸出来更好吃呢??

喝酒时要吃的菜主要是小菜 。油炸花生是下酒菜的三大神器 。花生油炸需要加一个鸡蛋,原因很简单,外面裹一层酥皮 , 比较容易品尝,口感层次也比较丰富 。花生洗净后,沥干水分 。待水完全干透后,倒一个鸡蛋进去搅拌均匀 。加入适量淀粉 , 使每个花生都涂上淀粉 , 加工至非常干燥的状态,然后将花生倒入滤勺中,抖掉多余的淀粉备用 。
在小碗里,加入孜然粉、辣椒面、一把熟白芝麻,然后加入胡椒粉、盐和胡椒粉 。味道可以根据你的喜好来调整,也可以放些糖 。把锅里的油加热 。当油热到30%时,倒入花生,用小火慢慢煎 。当花生酥脆微黄时,取出以控油 。花生能健脾胃,补气补血 , 但不适合胆囊炎、胰腺炎、腹泻和高脂血症患者食用 。如果卫生措施不到位 , 吃花生有一定的健康风险 。花生含有大量的蛋白质和脂肪 , 适量的蛋白质有中和胃酸的作用 。
适量的脂肪能刺激肠粘膜的分泌 , 抑制胃酸的分泌;胃酸或打嗝的人可以适当食用 。花生是一种药食同源的食品 , 营养丰富 。但需要注意的是,花生贮藏时间过长容易产生黄曲霉毒素,具有致癌作用;花生油含量高,患有腹泻、胆囊疾病和胰腺炎的患者慎用 。肥胖、高脂血症等患者不宜多吃花生,可以吃煮花生和生花生,但需要控制摄入量 。
花生能促进血液凝固,花生本质上又甜又滑 。具有强身补虚、健脾胃、润肺化痰、理气养血、利尿消肿等作用 。对止血、生乳、食疗有积极的辅助作用 。花生中含有花生四烯酸、甜菜碱、维生素B、叶酸、泛酸、生物素、胆碱、维生素C、维生素E、植物甾醇、卵磷脂、氨基酸、钾、钙、镁、锌、硒等成分,具有较高的营养价值;有研究报道,花生中的有效成分能促进红细胞凝集,降低血脂、胆固醇,降低血压,增加冠状动脉血流量,镇静神经,抗炎、抗氧化,对智力和大脑有益 。

炸花生米之前外面会裹一层面粉,这样会更加的好吃,总是让人欲罢不能的食物,而且也可以作为一种零食,但是自己在家如何在动手制作炸花生米 , 那么还是需要讲究一定的技巧,而下文就是具体的做法 。
做法一
材料:盐适量、鸡蛋一个、豆粉(红薯粉)、
做法:
1.面粉用水泡散,水不要太多,牵丝就可以了;
2.把鸡蛋打入花生米中,不要蛋黄,搅匀,加适量的盐,搅匀;
3.在加泡了的豆粉,这个千万别放多了;
4.搅匀后在加上面粉,面粉就要多加些了,加到用手搅不粘手就可以,也别太干很了;
5.然后锅里倒油 , 最好是菜籽油 , 多倒点,油烧辣了,关火待油冷至8成热了就把调好了的花生米倒进去;
6.然后马上开火(中火),再用筷子轻轻的把花生米搅散开,再小火慢慢的炸至花生米熟 。
做法二:
原料:花生米300克,油、白糖、五香粉、椒盐各适量 。
做法:
1.将花生米放在开水中泡一泡后取出,剥去外皮 。
2.锅内倒油烧热,放入花生米炸酥,然后取出来冷却 。
3.将五香粉、白糖、椒盐放在一起拌均匀,再放入花生米中一同拌匀即可 。
特点:
烟酸(维生素B3)是令好皮肤再现的维生素,在去壳炒熟的花生米中含量比较高,这样可以直接摄取,更容易吸收 。
做法三
1.先将鸡蛋,盐,十三香,搅拌均匀 , 口味根据自己适量调整 。
2.将花生米放入搅拌均匀的1中 。
3.搅拌均匀之后将面粉少量少量的添加,直到黏糊,面粉全部裹住花生米即可 。
###其它资料参考###饮酒时要吃的菜主要是凉拌菜 。煎炸花生是下酒小菜的三大神器 。花生煎炸必须加一个鸡蛋,缘故非常简单,外边裹一层千层酥皮,较为非常容易品味 , 口味层次性也非常丰富 。花生清洗后,控干水份 。待水彻底干燥后,倒一个鸡蛋进来搅拌均匀 。添加适量淀粉,使每一个花生都涂上淀粉,生产加工至十分干躁的情况 , 随后将花生倒进滤勺中,抖落不必要的淀粉预留 。
在碗里,添加孜然粉,辣椒粉,一把熟芝麻,随后添加白胡椒粉 , 盐和白胡椒粉 。味儿还可以按照你的爱好来调节,还可以放些糖 。把锅中的油加温 。当油热得30%时,倒进花生,用文火渐渐煎 。当花生松脆淡黄时 , 取下以控油补水 。花生能健脾胃 , 补血补气,但不宜胃炎,慢性胰腺炎,拉肚子和高脂血症患者服用 。假如环境卫生对策不及时 , 吃花生有一定的健康风险 。花生带有大量的的蛋白和人体脂肪 , 适量的蛋白质含量有中合胃酸的作用 。
适量的人体脂肪能刺激性肠粘膜的代谢,抑制胃酸的代谢;胃液或打嗝儿的人能够适度服用 。花生是一种食药同源的食品类,营养丰富 。但必须特别注意的是,花生储藏时间太长非常容易造成黄曲霉 , 具备至癌功效;花生油成分高,身患拉肚子,胆囊疾病和慢性胰腺炎的患者谨慎使用 。肥胖症 , 高脂血症等患者不应多食花生,可以吃煮花生与生花生,但必须操纵摄取量 。
花生能推动凝血机制,花生实质上又甜又滑 。具备强身健体滋阴养血,健脾胃,清肺润肺,行气益气养血,有利排尿消炎等功效 。对止血方法,生乳,饮食疗法有充分的协助功效 。
花生中带有花生四烯酸,甜菜碱 , 维生素b2,叶酸片,反酸,生物素,乙酰胆碱,维他命C,维生素E,植物甾醇,大豆卵磷脂,碳水化合物 , 钾 , 钙,镁,锌,硒等成份,具备较高的营养成分;有科学研究报导,花生中的成分能促使血细胞凝结 , 软化血管,碳水化合物,减少血压值,提升冠脉血容量,镇定神经系统,抗感染,抗氧化性,对智商和人的大脑有利 。
###其它资料参考###地瓜粉可以用来炸花生,可以用来炸制虎皮花生 。虎皮花生米的做法:
花生米1斤放入盆中 , 鸡蛋3个,打入花生米中,搅拌均匀,放入半斤地瓜粉,放入白糖2两,继续搅拌,让花生米蘸满地瓜粉,起锅烧油,油温5层热,下入花生米开炸,油温始终不要超过7层热,直至花生米炸熟,出锅,虎皮花生制作完成,香甜酥脆,是一道下酒的好菜 。
###其它资料参考###油炒花生米要炒得香、酥、脆且口感好,有韧性的技巧 。
材料:颗粒较小的花生米,炒出来的感觉较香
作法:
1.将要炒的花生米倒入漏篮中用温水轻微均匀的冲洗一遍,目的是将花生米打湿 。用手左右晃动让水从漏篮中流出并沥干花生米表面水分。
2.用小至中的火起油锅 , 油可不必太多,不需等油烧热,直接将漏篮中的花生米倒入油锅中 , 用锅铲不停的均匀翻炒 。刚入锅的花生米是湿的,随着油温的增加水分会逐渐发散,翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑 。这时在锅中滴几滴香醋,再不停翻炒,待花生米表皮开始变黄后将火熄灭,利用余热继续翻炒,温度下降后即可盛出 。盐或糖在装盘前后加入均可。
3.过程中的火候不可太大,中火最宜,再不停翻炒,否则内外受热不均,容易外焦内生 。
皮蛋脆花生
作法:
【炸花生米放什么粉】1.将皮蛋去壳后切成小丁,花生去膜剥成半 。
2.青蒜、葱、辣椒、蒜切细末 , 香菜切碎备用 。
3.将酱油膏、黑醋、香油与(2)之材料拌匀 。
食用时将花生、皮蛋拌好之材料一起拌匀 , 即可食用 。
盐焗黑豆花生
材料:
花生500克
黑豆300克
调味料:盐3茶匙(若要增加香气可加八角3粒)花椒1茶匙.
食疗功效:固肾补腰除脚气,令发变黑 。能健筋骨、滋补五脏,对素食者更是佳品 。
制法:
1.花生浸洗刷干净,黑豆选青肉的浸洗干净 。花生先用清水煮10分钟 , 凉后取出花生肉,试食一两粒便知味道是否腍而香 。
2.黑豆加水慢火煲1小时 。
3.待黑豆煲至腍身之后,加入花生再煲半小时,煲至水分后少浸不过豆面时便加入盐猛火一滚,再收慢火 。4.继续煮焗至干身 , 即可食用 。
五香花生的做法
特点:
滋味鲜美,原味醇香
材料:花生仁150克,白糖、精盐、五香粉
制法:
1.花生仁放碗中,倒入沸水泡焖片刻 , 剥去外衣,投三成热油锅中慢慢炸至松脆捞起待用 。
2.待花生仁冷却后,将炒锅置小火上,放白糖50克,精盐、五香粉,待糖化后炒匀 , 将花生仁倒入,使糖包裹住花生仁并炒干 , 将锅端离火口,装盘即成.
煮五香花生
原料:带壳花生500克,花椒2.5克,八角、茴香各2.5克,桂皮2小片 , 大蒜4瓣,盐适量 。
制法:
(1)把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮 , 适量水(水量浸没花生为度) 。
(2)剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌,使盐溶化,浸泡一昼夜 。
(3)将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开,改用中小火煮30分钟 。
(4)将煮好的花生捞出,控干水分晾凉,放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘 。
五香茶花生
原 料
茶叶 15克 花生肉 500克 盐 15克
五香粉﹑鸡精﹑葱段﹑姜块﹑大料各适量
制 法
(1) 将花生肉洗净﹐放入镬中加水适量﹐并投入其余配料 。
(2) 先用大火煮滚﹐然后转用细火焖熟至酥烂即成 。
南乳花生
用料:花生仁1斤,南乳1.5块,食盐5钱,八角5钱 , 甘草3钱 。
制法:先把花生除壳并精选,接着把花生仁煮至七成熟,放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成 。
鱼花生
小鱼干 , 先泡,去咸味儿 。然后捞出控干 。
花生,用油炸过,剥去花生红皮 。
油锅烧热,下一部分小鱼干(不要太多),半煎半炸至熟,同样的方法做完剩余的 。
锅里留低油,炸干辣椒几个(视辣度而定),爆姜葱蒜末(丝也成)放炸好的小鱼干,加盐(如果不咸的话),酱油,料酒,糖(多),焖到汁被小鱼吸干,加花生,味精出锅 。
糖衣花生仁
用料:
白糖,纯净水和炒好、去了皮的花生仁 。
制法:
做糖衣花生仁时,要先按照1/4的比例稀释白糖
注意:这里糖是4,水是1 。然后把透明无色的糖水放到一个小而坚硬的锅里,放在火上加热,呈透明的金黄色后,往里面撒上花生仁,让花生仁全部粘上糖水 。再用勺子挖出镀了糖水的花生仁放在锡纸上晾干 。
花生米茶
材料: 糙米2匙 花生米2匙 调味料: 冰糖1碗
作法:
1)先将糙米浸泡8小时后,连同花生米 , 用果汁机打成糙米花生浆备用 。
2)锅中放入6碗的清水煮滚后,再将糙米花生浆倒入锅中 , 在倒入同时,并用汤杓慢慢搅拌均匀,起锅前放入冰糖拌匀即可 。
老醋花生米
主料:花生米
辅料:生菜、香干
调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法:
1、将花生米油炸熟;
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用 。
特点:爽、脆可口 。
苔菜花生
特点:色泽红亮,口感香松酥口 。
原料:花生150g,苔菜25g 。
调料:食油、白糖各适量 。
做法:
1.花生入油锅中炸至色泽红亮时取出 。
2.苔菜用油炸成松酥时取出,撒上白糖少许 。
3.装盆时苔菜垫底,放上花生即成

