醉茶怎么快速缓解？
醉茶如何解最快：多喝些白开水 ， 可以让身体中茶碱的浓度降低，能促进身体代谢，可以适度减轻醉茶现象；多吃一些甜食，如红枣和糖水，以及糕点等，可以快速补充丰富的糖与钠，防止水分流失，出现的醉茶现象会快速减轻 。
醉茶的解决方法
1.多喝白开水
平时人们出现醉茶以后可以多喝些白开水 ， 这样能让血液中茶碱的浓度降低 ， 而且能促进身体代谢 ， 它能让人类出现的不适症状很快减轻 。
不过醉茶症状比较严重时 ， 一定要及时就医处理，特别是那些出现心率紊乱和抽搐不止的人必须就医治疗，不然会出现严重后果 。
2.多吃一些甜食
人们在出现醉茶以后还可以多吃一些甜食，比如红枣和糖水，以及含糖量高的糕点等，这样能为身体补充丰富的糖与钠，能防止水分流失，也能让血糖升高，会让人体出现的醉茶症状很快减轻 。
【喝普洱醉茶了怎么办】想防止醉茶症状出现 ， 最好不要在空腹的状态下喝茶 ， 也不要一次大量饮用高浓度的茶水 。
最简单的办法就是茶醉后吃点甜食 ， 种种不适就会大大缓解直至消除 。预防茶醉，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等，就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉了 。
预防方法：
1、饮茶不宜过浓 。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，即“醉茶” 。
2、饮茶不宜过多 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好 。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收 。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加 ， 会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液 ， 降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。如果你喜欢饮茶，建议喝一些淡茶、熟茶 。
###其它资料参考###1，不是中毒，是醉茶的现象，可以多喝水冲谈一下，严重的建议去看医生 。
2，普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线 ， 是皮肤的有效保护剂 。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量 。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑 。
###其它资料参考###普洱茶的发酵不一样，分为普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶有降脂、降压、加快新陈代谢等功效 。普洱熟茶有降脂、降压、养胃等功效 。很多人喜欢喝普洱茶，然而喝普洱茶也会遇到心慌、头晕、恶心等症状，这就是茶醉 。那么茶醉应该怎么办呢？下面笔者跟各位一起来看一下：
喝茶心慌的原因
一、个人体质，
本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功 。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状 ， 若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢 。
二、茶叶泡得太浓；
因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害 。
三、东西吃得太少
肚子空也可能引起晕茶 。要注意 ， 才开始喝的时候 ， 不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 ， 才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的 ， 对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
喝了普洱茶心慌怎么办
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥 ， 过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸 ， 一般可保无虞 。
生茶更容易茶醉 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困 ， 却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖 ， 心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，严重者应当立即到医院就医 。
###其它资料参考### 不仅饮酒会醉，喝茶也会醉 。茶醉应该有不少人遇到过，茶醉是一种什么感受呢？
当我们在喝茶时会突然感到不适 ， 如头晕、头疼，昏昏沉沉、心慌、胸闷、胃部不适等让人不舒服的感受，尤其是刚开始喝茶的朋友，这其实就是茶醉的表现 。
我们在喝茶时之所以会茶醉是因为茶中含有的茶碱；茶碱可以使人体的神经兴奋 ， 这也是为什么喝茶可以提神；当我们喝茶时茶汤过浓，析出的茶碱过多，过多的茶碱摄入体内后血液循环会加速 ， 破坏人体内的电解质平衡，导致代谢紊乱，就出现茶醉的现象 。
简而言之就是茶叶中的咖啡碱摄入过量引起的茶醉现象 。
容易醉茶的原因 ， 如何防止茶醉？
1、 日常喝茶较少，突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的；喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的耐受性，喝茶会醉，是因为人体对茶碱的耐受度是有限的；经常喝茶的人，身体对茶碱的耐受性会逐渐提高 ， 日常喝茶较少的人，耐受性则低一些，喝相同量的茶时 ， 喝茶较少的人就更容易醉茶 。因此刚开始喝茶的时候不要过量，要适当控制，身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程 。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质，刺激肠胃 ， 长期空腹喝茶会影响到身体 健康 ；空腹饮茶容易出现茶醉的现象 。因此日常饮茶应该注意不要空腹，同样的也不建议饭后马上喝茶，适当间隔30分钟-1个小时为宜 。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理；茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加 ， 含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收，也会茶醉；尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶 。饮茶时 ， 茶汤浓度适当为宜，不能过浓 。
4、 平时喝的茶发酵程度较高 ， 突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多，突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉，如果还是饮用过量的话，那茶醉的几率又大大增加了 。
茶醉了该怎么办？
遇到自己的茶醉的时候，有些朋友有些手足无措，其实很简单，吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了 ；当然也要看茶醉的程度 ， 茶醉严重的情况下应当去医院，如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等 。
茶是 健康 饮品，我们也要 健康 饮茶 。
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###其它资料参考###怎么预防茶醉？
首先，不要喝太浓的茶 。
即使用来提神醒脑也不要太浓，适度即可 。
其次，不要喝太多茶 。
这里的多，指茶水量，也指茶种类 。
贪多很容易把自己灌醉，每天一两泡就够了，喝一两种也就够了 。
不同茶类混着喝，最容易产生茶醉 。
还有一定不要空腹饮茶 。
喝茶之前，先吃点东西，喝起来就踏实、稳妥了 。如果茶性较强的茶，最好不要空腹喝或是猛喝，比如生普或是新茶 。即使是老茶客，猛喝茶性强的茶 ， 不吃点茶点，也容易产生茶醉 。喝茶对身体绝对是有益处，但也要讲究方法 。
学会科学健康饮茶，让茶成为健康的法宝，生活的伴侣 。是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易"醉茶":血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后 ， 常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这发出的危险信号，应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒
###其它资料参考###茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常 ， 导致代谢紊乱 。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。
醉茶原因
一般发生茶醉的原因，不外三种：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝 ， 就可能过量而醉了 。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等 ， 猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了 。
3、空腹时，茶多喝了也容易茶醉 。
解决方法
防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。这些东西，有咸，有甜 ， 既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了 。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退 。
