婴儿辅食黄瓜泥怎么做好吃
辅食黄瓜泥怎么做？
写在前面：辅食添加要循序渐进，由少渐多的原则，还要观察孩子对事物的敏感程度，遇到食物过敏情况，及时调整辅食菜单哦~~以下为微妈整理出来的一份辅食名单，妈妈们喜欢的可以做起来哦~~
1
适合6个月以上宝宝的辅食
黄瓜泥
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸制好后，搅拌成泥即可（黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌） 。
蔬菜马铃薯泥
材料：马铃薯、胡萝卜（少量）
做法：
1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可 。
冬瓜泥
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块 ， 放进蒸笼中蒸制15分钟 。
2、蒸制好后搅拌成泥即可 。
香蕉苹果泥
材料：苹果，香蕉
做法：
1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可 。
2
适合8个月以上宝宝的辅食
南瓜猪肝泥
材料：黄南瓜、新鲜猪肝（少量）
做法：
1、黄南瓜去皮，取硬朗部分 。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟（一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸） 。
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可 。
番茄肉末泥
材料：鲜肉，西红柿（番茄）
做法：
1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块 。依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可（亦可拌软饭或蝴蝶面吃） 。
果蔬鸡肝泥
材料：鸡肝、苹果、洋葱
做法：
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时 ， 其间要勤换清水；苹果削皮去核切成小块；洋葱切片 。
2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片 。
3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可 。
3
适合1岁以上宝宝的辅食
牛肉土豆泥
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗净，切小块备用 。
2、土豆削皮洗净 ， 切块成小块 ， 放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面 。
3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟 。
4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁（去油），进行搅拌成泥即可 。
豆腐肉沫泥
材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜（其他蔬菜也可以）
做法：
1、取小量的瘦肉切片 ， 胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可（亦可拌软饭或面条吃） 。
注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后把生姜单独跳出来，然后再搅拌 。
香甜鳕鱼泥
材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去骨 ， 洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块 。
2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟 。
3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可 。
红薯蜂蜜泥
材料：红薯，蜂蜜少许
做法：
1、在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟 。
2、蒸好后 ， 预留蒸出来的汤汁（适量） ， 往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜 。
你平时会给孩子做哪些辅食呢？有没有一款特别受孩子喜爱的辅食？关于配料与做法也欢迎分享给妈妈们哦~~
相 信宝妈们都知道 ， 对于年纪小的宝宝来说，辅食泥是最佳的食物，下面，小编给大家介绍一些辅食泥的简单做法，宝妈们快点学起来喔!
宝宝辅食
1 宝宝辅食泥做法简单又好吃
宝宝辅食泥做法简单又好吃
01
蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)
材料：蓝莓酱、山药、奶粉
做法：
1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)
3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可 。
02
黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)
材料：黄瓜
做法：
1、黄瓜去皮去瓤 ， 切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)
03
高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)
材料：猪蹄、胡萝卜
做法：
1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块
2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时
3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟
4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可
04
蔬菜浓泥(适合8个月以上宝宝)
材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤
做法：
1、西红柿、胡萝卜去皮洗净 ， 切成小块 。洋葱洗净切片 ， 放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，加入高汤一起搅拌成浓汤即可 。(番茄要适量噢，太多会酸)
05
蔬菜马铃薯泥(适合6个月以上宝宝)
材料：马铃薯、胡萝卜(少量)
做法：
1、马铃薯、胡萝卜去皮切块 ， 放进蒸笼中蒸制20分钟
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可 。
06
南瓜猪肝泥(适合7个月以上宝宝)
材料：黄南瓜、新鲜猪肝(少量)
做法：
1、黄南瓜去皮，取硬朗部分 。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面 ， 也可分开蒸)
2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可 。
07
紫薯奶泥(适合7个月以上宝宝)
材料：紫薯、宝宝奶粉
做法：
1、紫薯去皮切成小块，放进蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸制好后放入辅食机中，加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可 。(此辅食少吃 ， 吃多了肚子胀气噢)
08
冬瓜泥(适合6个月宝宝)
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟
2、蒸制好后搅拌成泥即可 。
09
牛肉土豆泥(适合10个月以上宝宝)
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗净，切小块备用
2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面 。
3、加水 ， 放置蒸笼中，蒸制20分钟
4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁，进行搅拌成泥即可(汤汁，也可以加入高汤骨头汤、鸡汤等 ，去油的噢)
10
香蕉苹果泥(适合6个月以上宝宝)
材料：苹果 ， 香蕉
做法：
1、将洗净的苹果去核去皮 ， 香蕉去皮后 ， 切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可
11
番茄肉末泥(适合7个月以上宝宝)
材料：鲜肉，西红柿(番茄)
做法：
1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块 。依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃 。)
12
果蔬鸡肝泥(适合7个月以上宝宝)
材料：鸡肝、苹果、洋葱
做法：
1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水苹果削皮去核切成小块洋葱切片 。
2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片 。
3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟 。
4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可 。
13
豆腐肉沫泥(适合10个月以上宝宝)
材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜(其他蔬菜也可)
做法：
1，取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大?。黄鸱湃胝袅姓糁?0分钟 。
2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可 。(亦可拌软饭或面条吃 。)
注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后挑出来不要 ， 再搅拌 。
14
香甜鳕鱼泥(适合10个月以上宝宝)
材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜
做法：
1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块 ， 胡萝卜去皮洗净切小块 。
2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟 。
3、蒸好后 ， 预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可 。
15
红薯蜂蜜泥(适合1岁以上宝宝)
材料：红薯，蜂蜜少许
做法：
1，在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟 。
2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀 ， 食用前加少量蜂蜜 。
###其它资料参考###黄瓜是一种非常常见的蔬菜 ， 可以生吃，也可以炒制 。给宝宝添加的辅食的原则是先从汤汤水水开始 ， 宝宝适应了之后，就可以给宝宝添加蔬菜泥了，那么，黄瓜泥怎么做给宝宝吃呢?今天，小编就分享了一些宝宝辅食黄瓜泥的做法，一起来看看吧 。
黄瓜泥怎么做给宝宝吃：纯黄瓜泥
材料：黄瓜200克，凉开水100毫升 。
【婴儿辅食黄瓜泥怎么做好吃】做法：
1、黄瓜洗净，切厚片，放入料理机，加入凉开水，开机搅打一分钟 。
2、倒入筛网，用汤匙按压，将黄瓜汁压出后得出的就是黄瓜泥了 。
小贴士：虽然黄瓜可以生吃 ， 但是给宝宝吃的时候要记得煮熟哦，宝宝身体比较脆弱 ， 无法抵抗生黄瓜的细菌哦 。
###其它资料参考###宝宝辅食黄瓜蛋黄泥
蛋黄主要是由：大约48%的水、32.5%的脂肪、17.5%的蛋白质，还有和2%的矿物质 ， 以及多种维生素等构成的，蛋白质的含量非常高 。蛋黄中富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E ， 这些都是非常好的优质蛋白质食物，可以为宝宝提供大量蛋白质 。将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可 。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3 。
蛋黄中含有各种微量元素，如磷、铁，对孩子的大脑发育非常的有益 。而且6个月大的宝宝从母体里带的铁基本上消耗得差不多了 。如果不补充铁，很容易就会引起贫血 。而蛋黄是比较理想的补铁食物 。蛋黄中富含珍贵的脂溶性维生素、和不饱和脂肪酸，对宝宝的生长十分有益 。补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用 。
五个月婴儿蛋黄泥制作过程
制作： 将鸡蛋洗净 ， 放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶 ， 米汤，菜水等调成糊状，即可食用 。制作提示：此菜在制作时要注意：选择鲜蛋做原料 ， 煮时要凉水下锅 ， 这样不易煮坯，煮好后立刻用凉水浸泡一下，这样易去壳 。
食用方法： 适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用 。相关人群： 适宜4个月以上的婴儿食用 。健康提示： 这道菜软烂适口，微咸，营养丰富，喂给婴儿既可营养大脑 ， 又可满足婴儿对铁质的需要 。将鸡蛋放入凉水中煮沸 ， 中火再煮5—10分钟；取出剥壳，留蛋黄；加入水或者奶，用勺调成泥状 。第一次先用小勺喂1/8个蛋黄泥 ， 连续3天，早上喂；如无大的异常，增加到1/4个，再连续喂3天；仍正常可加至1/2 ， 再连续喂3—4天；如果宝宝喜欢，最后可以喂1个完整的蛋黄 。
