蓝莓花果茶的功效与作用 蓝莓花果茶有如下功效作用？
1、强身健体：在蓝莓花果茶中，我们可以提取到大量的营养物质，其中包括了高锌、高铁、高维生素、高铜等，这些营养物质是人体必须的元素 ， 通过蓝莓花果茶来摄入的话，可以有效起到提高免疫系统，增强人体抗病能力 ， 真正起到强身健体功效与作用 。
2、强化心脏：蓝莓花果茶是男女老少都非常适合饮用的一款保健茶饮，有助于促进血液循环，软化血管等功效的蓝莓花果茶，在人体内还可以起到给心脏充足供血，起到强化心脏、保护心脑血管的功效与作用 。
3、强健大脑：蓝莓拥有“超级水果”的称号，也是因为蓝莓花果茶的功效奇特，还拥有独特的香气，这些独特的芳香物质，闻一下醒脑提升，饮用一款蓝莓花果茶之后，更加具有兴奋中枢神经，充分起到醒脑提神的功效与作用 。
4、强壮骨骼：人体的骨密度会因为年龄而降低，所以不及时补充钙质的话，很容易就会出现骨质疏松的状况了，而蓝莓花果茶则可以起到提升骨密度，并且强壮骨骼的功效与作用，对于中老年人来说，提前预防骨质疏松也是不错的 。
蓝莓酸酸甜甜的口感以及丰富的营养，不仅适合老少朋友，对于年轻的白领人士来说蓝莓果汁也是不可多得的保健美容瘦身产品 ， 尤其是夏季急于减肥的朋友们吃点蓝莓有着非常好的瘦身效果，比起喝一些碳酸饮料以及运动饮料来说不仅健康美味还有着非常好的美容效果，所以夏季减肥喝点蓝莓果汁蓝莓茶吧!
蓝莓减肥效果由来已久，现在市面上推出了各种以蓝莓名义制作而成的蓝莓减肥胶囊，很多减肥瘦身的朋友都想试试这种新产品 。但是又害怕蓝莓减肥药的副作用问题，所以他们通常都会改用蓝莓汁蓝莓茶来减肥 。那么到底喝蓝莓汁蓝莓茶能减肥吗?
首先我们先明白蓝莓哪些成分是有着减肥效果的，蓝莓中果胶丰富，可以稀释人体脂肪从而起到降低人体脂肪含量帮助排毒的效果!蓝莓的多酚类物质对脂肪具有分解作用 。多项测试研究结果显示 ， 大量摄入多酚类物质可以使脂肪细胞减少73% ， 小剂量摄入也可以使脂肪细胞削减27% 。
【蓝莓茶味的饮料叫什么作用】
所以说用蓝莓汁蓝莓茶来减肥是科学的，每天坚持喝一两杯蓝莓果汁就可以起到很好的减肥效果 。想要变得更加苗条的朋友，不妨多喝蓝莓汁 。当然蓝莓茶也是可以的不过蓝莓茶的营养没有蓝莓汁那么丰富所以说蓝莓茶的减肥效果没有喝蓝莓汁来的更快一些!
蓝莓不仅减肥 ， 在降低我们人体脂肪含量的时候还帮助我们补充人体营养，蓝莓中含丰富的维生素、蛋白质和矿物质都是人体所需要的所以说多吃蓝莓是健康减肥的好选择，当然蓝莓减肥效果好也不能喝太多的蓝莓果汁以防引起腹泻破坏我们的免疫系统影响身体健康哦!
###其它资料参考###蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效 ， 可以强化视力，防止眼球疲劳；
据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果 。微量元素也很高，每克鲜果中钙220-920微克 ， 磷98-274微克，镁114-249微克 ， 锌2.1-4.3微克，铁7.6-30.0微克，锗0.8-1.2微克，铜2.0-3.2微克 。正是由于蓝莓果实中含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品 。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能 蓝莓亦含丰富Vitamin A、C、P、红酒素SOD、黄酮类、钾和丰富果胶等成分，除了对保护眼睛视力功效显著外 ， 更可保护心脏
###其它资料参考###您好，好吖好鸭蓝莓深情果茶是由台湾的一家品牌“好吖好鸭”推出的一款果茶饮料 。这款果茶饮料以新鲜的蓝莓为主要原料，再加上深情果的果香，让人一口接一口，清新果香，满口果香，让您体验到果茶的清新滋味 。此外，这款果茶饮料还添加了维生素C ， 可以帮助您补充营养，满足您的日常饮用需求 。
###其它资料参考###1、强化人体抵抗力
蓝莓乳酪花果茶具有保护心脑血管等等方面的功效与作用，而且蓝莓乳酪花果茶也会运用其中丰富的维生素C、果酸、微量元素以及矿物质，所以常喝蓝莓乳酪花果茶，可以有效地强健人体 ， 增强人体的抵抗力，免受各种病菌的侵害 。
2、舒缓烦躁情绪
很多款花果茶都具有镇定情绪的功效与作用，而蓝莓乳酪花果茶的这个功用会比其他的花果茶更为明显，因为蓝莓乳酪花果茶所富含的多种维生素，除了可以稳定舒缓紧张焦躁的情绪之外，还可以给你带来健康安稳的睡眠 ， 睡得好，自然精神力就回来了 。
3、有效滋润肠道
蓝莓富含纤维素，冲泡而成的蓝莓乳酪花果茶，不仅可以滋润滋养肠道，还具有促进肠胃蠕动的功效与作用，利于大家解决排便不畅等问题 。
###其它资料参考###1、蓝莓的营养价值很高，它是高锌、高钙、高维生素、高铁、高铜的营养保健果品 。对于防止脑神经老化、软化血管有功效，而且可以增强人的机体免疫力、强健心脏，有“超级水果”的美誉 。
2、蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，花青素 ， 它可以起到驱除眼睛疲劳、改善视力的作用 。
3、蓝莓茶可以提高大脑活力，因为蓝莓里面富含的类黄酮可以抵抗脑部的衰老 。此外蓝莓有益于心脏的健康，它有帮助血管扩张的成分 ， 从而降低血栓和心脏病的危险 。
4、蓝莓还有降低血糖等功效 。蓝莓茶热量低，不会导致发胖 。可以减小腹部脂肪 ， 防止便秘，强壮骨骼 。
