小年夜应该吃什么?小年夜,看看全国各地都吃啥?


小年夜应该吃什么?小年夜,看看全国各地都吃啥?

大家期待已久的小年夜已经到了 , 不过一般北方是腊月二十三 , 南方是腊月二十四,但是大部分的人都是以腊月二十三为主的,不同的地区小年夜的习俗也是不一样的,每次过节都能吃到比较有特色的美食,那小年夜不同地区的人都会吃什么呢?

小年夜应该吃什么?小年夜,看看全国各地都吃啥?

1、小年夜应该吃什么
东北三省
关东糖
这是祭灶专用食品,是用麦芽、小米或黄米熬制而成的黏性很大的糖制品 。把膏状的麦芽糖浆抽成长条形的糖棍,称为关东糖,拉制成扁圆形就叫做糖瓜 。咬一口,先酥脆后粘牙,是北方男女老少都十分喜爱的一种节令美食 。
京津冀晋等
饺子
北方祭灶之日讲究包饺子,一部分用来给灶王上供 , 一部分供众人分食 。祭灶也就是送灶王爷上天 。灶王爷在你们家里值了一年的班了 , 这天要走了,按照北方一些地方的说法,“送客饺子迎客面”,既然是给灶王爷送行,那就当然要包饺子了 。
晋东南地区
炒玉米
山西长治、晋城等晋东南地区民间有“二十三不吃炒,大年初一一锅倒”的说法 。小年这天,人们将玉米粒炒熟以后用麦芽糖粘起来,放凉后食用 。做法有点类似于米花糖 。
河南
火烧
许多北方省市的小年夜饭都渐渐被被饺子统领了,但有一个地方例外,那就是河南 。在河南特别是平顶山、漯河一带,过小年家家要自己做火烧吃,火烧与小年几乎画等号 。火烧馍 , 做法多种,可蒸可烙,可甜可咸,主要食材有面粉、葱花、油、盐等 。
山东
大枣馒头
山东人一般从小年这天开始,家家户户就开始忙着做大枣馒头等造型精美的面食,寓意全家大团圆 。这些面食从和面、饧发和制作上都非常讲究 , 远远要比平日里吃的馒头繁琐:和面时水添加较平时少很多,这样做成面团后饧一次,发面后再饧一次,捏成各种花样之后还要饧一次 , 然后才能下蒸锅 。这样做出来的面食吃起来一层又一层,特别有嚼劲 。
江苏苏州
廿四团
廿四夜吃团子是江南许多地方的风俗,寓意着一家团团圆圆、幸福美满 。廿四团也是苏州人祭灶时最重要的祭品 。廿四团用糯米粉制作,馅料有鲜肉、豆沙、萝卜丝等多种 。蒸制好的团子上都要点红色的印子,有圆的、方的、花瓣形的,用以区别不同的馅儿 , 同时也预示着带来一年的好彩头 。
江西靖安
爆米糖
江西省靖安县民间素有“小年小年,爆米糖甜”的说法 。小年这天,人们用麦芽糖和爆米花制作爆米糖 , 寓意财运大发、生活甜美 。
福建福州
甘蔗
福州小年这天的甘蔗特别好卖 。甘蔗因为“节节高”的美好寓意 , 是祭灶的必备品,也是节日食品 。
广西桂平
米饼
一提起广西桂平,人们就会想到金田起义和太平天囯 。桂平在小年来临之时有做米饼的习俗 。米饼做法有些类似于月饼,以糯米粉为主料,以花生、芝麻、白糖为馅料 , 放入模具打制成圆形,再经高温蒸熟,然后食用,寓意团团圆圆 。
广东惠州
元宵
【小年夜应该吃什么?小年夜,看看全国各地都吃啥?】 广东惠州过小年,元宵是必备品 。意思是用来糊灶君的嘴,让他不要乱讲人间是非 。
俗语讲,过了小年就是年,在此祝大家新春快乐!

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2、春节购买零食要注意
“零嘴儿”有营养 , 挑选有诀窍
春节期间,很多家庭都会在客厅的茶几上装点丰盛的“小吃”,花生、奶糖及各类坚果,都是人们钟爱的“零嘴儿” 。作为采购年货中的“重要一环”,选购这类食品时有哪些注意事项呢?
葵花子营养丰富 , 每天吃一把葵花子 , 就能满足人体一天所需的维生素E 。嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用 。挑选葵花子时注意:葵花子以老仁饱满、个大均匀为最佳 , 颗粒干瘪或大小不匀的不宜购买;优质葵花子色泽光亮,用手轻捏可感觉到饱满硬实 。若色泽暗淡发黑、轻捏感到疲软潮湿,说明质量较差 。
开心果可谓“心脏之友” 。开心果主要含单不饱和脂肪酸,所以开心果不像其他坚果容易酸败,开心果还可降低胆固醇,减少心脏病发生 。开心果的果壳一般是淡黄色,纯白色的开心果可能用双氧水漂过,不要购买 。自然开口的比机器人工开口的要好 。
常吃杏仁的冠心病患者,心绞痛发生的几率要比不食者减少50% 。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用 , 也是糖尿病的食疗品之一 。在选购杏仁时,应选颗粒大而均匀、饱满不发油的,形状多为鸡心形、扁圆形 。杏仁种皮为淡黄棕色,自合点处分散出许多深棕色脉纹,形成纵向凹纹 , 仁肉白净,气味微甜 。杏仁要干燥,捏的时候感觉仁尖有扎手之感 。果仁上有小洞的是虫蛀粒,有白花斑的是霉点,不能食用 。
花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素 。花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇,前者有潜在抗结核作用,后者能抑制癌细胞浸润与扩散,因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品 。如果买的是带壳花生,应选外壳纹路深而清楚、颗粒形状饱满的花生 。如果花生壳的表面出现霉变现象,出现霉色则不宜购买 。如果是不带壳的干花生仁,要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤、虫蛀或白细粉 。对于表面已经开裂、发芽的花生仁不宜购买 。优质花生具有花生纯正的香味,没有异味,劣质花生有油脂酸败味、辣味、苦涩味 。
松子被誉为“长寿果” 。松子含有蛋白质、脂肪、糖类 。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富 , 常吃可滋补强身 。挑选时应注意:一看壳色 , 浅褐色、光亮者质好;壳色深灰或黑褐色则较差 。二看仁色,松仁肉色洁白质好;淡黄色质次;深黄带红已泛油为变质 。三看牙芯,松仁芽芯色白质好;发青时已开始变质;发黑的已变质 。
肉类是“大宗”,须要细心选
羊肉能够驱赶寒冷,健脾养胃,是必不可少的一道“年味” 。选购时注意,首先要拿起羊肉闻,好的羊肉通常会有一股沖鼻的羊膻味,但绝不是刺鼻的腥臭味 。其次是看,一是看颜色即色泽,新鲜羊肉的颜色呈现鲜红色或粉红色 , 整块羊肉肉色差别不大,若肉色呈现暗红色或者肉色发灰发白,那最好不要购买;二是看肥瘦程度,新鲜健康的羊肉一般肥肉较多,即使是瘦肉中也会夹杂着丝丝肥肉,但绝不会混合而是丝丝分明;三是看它的纹路,正常的羊肉纹路较细,分布也较均匀,各纹路间的排列也较规则,这一点亦是用来分辨羊肉与其他肉的区别 。最后是摸,用手去轻轻压迫羊肉,会觉得有弹性,有些水分 , 但绝不是一压就有水分往出冒 。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美,有“肉中骄子”的美称 。如何才能挑选到一块好的牛肉呢?一是看颜色 , 新鲜的牛肉肌肉呈暗红色,均匀、有光泽、外表微干,尤其在冬季其表面容易形成一层薄薄的风干膜,脂肪呈白色或奶油色 。二是触手感,新鲜的牛肉富有弹性 , 用指压后凹陷可立即恢复,新切面肌纤维细密 。不新鲜的牛肉指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕 。三是闻气味 , 新鲜肉具有鲜肉味儿,不新鲜的牛肉有异味甚至臭味 。另外,还要注意识别注水牛肉 。牛肉注水后 , 肉纤维更显粗糙,暴露纤维明显 。
猪肉往往是节日期间居家生活的“必备” , 选购时要注意,健康并且新鲜的猪肉 , 瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少 。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬 。健康正常的猪肉淋巴结的大小和数量上都应该是正常的,而且淋巴结横切面的颜色应该是淡黄色或者偏灰的颜色 。

小年夜应该吃什么?小年夜,看看全国各地都吃啥?

不同的地区习俗是不一样的,其实很多食物可能大家都是吃过的,但是根本不知道是什么地方流行的,小年夜也是全家团聚的时候,外出工作的人如果不能回家和家人团聚也要记得给家里打个电话哦,俗话说过了小年就是年 , 春节马上要到了,在吃喝玩乐的时候也注意身体哦 。
 

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