红芯火龙果怎么美容
红心火龙果不简单，随便多吃几口，7个功效自动“送上门”？
火龙果，这是日常生活中很常见的一种水果，在各个在水果摊和超市里面基本都可以买到，非常的高基本大部分人都是吃过的 。而其实，火龙果也是有种类的，平常很常见的火龙果里面的肉一般都是白色的，今天要聊的这种火龙果的果肉是红色的，被称作红火龙果 。那么，红火龙果都有哪些具体的功效和作用呢？
第一个功效，养颜美容 。
火龙果的维生素和膳食纤维对女性的脸部美容上来说还是会起到很大的帮助的 。因此，各位女性朋友能经常吃火龙果的话，对于自身的好处就不用多说了 。
第二个功效，排毒瘦身 。
相比于其他水果来说，红心火龙果中植物性蛋白的含量非常的高，是其它水果所不能比拟的，包括一部分的蔬菜和青菜 。这种蛋白能够结合人体内有害人体 健康 的重金属离子，使这些重金属离子能更快地从人体内排出来，对人减肥也有很大帮助的 。
第三个功效 ， 预防衰老 。
红心火龙果中青花素的寒含量非常的高，常吃这个红心火龙果不仅能帮助人体抗氧化，有效地清除人体内多余的自由基 ， 同时对大脑的正常发育也是很有帮助的 ， 使人患上老年痴呆症的概率大大降低 。
第四个功效，护胃养胃 。
红心火龙果中的植物蛋白不仅加快人体的解毒和排毒，而且还能保护胃壁免收一些食物的损害 。
第五个功效，预防贫血 。
组成血红蛋白最为核心的一个物质就是铁元素了，如果人体内铁元素的含量不够，就会引起缺铁性贫血 。而红心火龙果中铁元素的含量的丰富，如果经常吃红心火龙果不仅可以有效地补充铁元素，使人的血红蛋白能够及时地补充，而且还能补充一些其他的人体必需的微量元素，例如钙元素和锌元素等等 。
第六个功效，防治便秘 。
红心火龙果中膳食纤维的含量非常的丰富 ， 这些膳食纤维主要集中在果肉中黑色芝麻样的种子里 。因此 ， 常吃红心火龙果而不除掉种子，就能有效地促进肠胃的蠕动，预防便秘的发生 。
第七个功效 ， 降血糖 。
据可靠的研究表示，可溶性膳食纤维会对多糖和脂肪代谢形成影响，帮助调节血糖，从而稳定糖尿病患者病情 。
一，红火龙果的营养价值
1.火龙果营养丰富，功能独特 。它含有一般植物中少有的植物白蛋白 ， 富含维生素和水溶性膳食纤维 。火龙果中富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还可以提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生 。同时还含有美白肌肤的维生素C和具有减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌作用的丰富水溶性膳食纤维 。
2.红火龙果的含糖量在15度以上，味道甜而不腻 。
二，吃火龙果的好处
红心火龙果是火龙果中的稀有品种 。它的果实富含一种特殊的成分——花青素 。切开后可以看到，它的果肉呈红色 ， 甜度比普通火龙果高很多 。在火龙果成熟前，挑剔的技师应将生长在内塘、阴暗、过密、虫咬伤果肉的火龙果剪掉一半以上 ， 以确保红心
火龙果具有 色泽鲜艳 。肉质细嫩，味清凉，唇齿留香 。再加上钦州得天独厚的自然环境和1800小时的日照，造就了恰到好处的糖分和酸度的火龙果风味 。
三，火龙果的功效是什么？
1.排毒解毒 ， 保护胃壁 。
2.抗衰老，防止脑细胞退化 ， 抑制痴呆症的发生 。
3.皮肤美白美容；
4、减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌的发生等 。
5.火龙果果汁味美甘甜 。除了生鲜外，还可以冲泡、罐头、果酱等 。花可以晒干做蔬菜 ， 颜色可以从食用色素中提取 。
四，火龙果的作用有哪些？
火龙果具有预防便秘、促进眼部健康、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤、防止黑斑的作用，还具有减轻沉重负担的作用 。抗衰老疾病，减肥 ， 抗大肠癌等功效 。
###其它资料参考### 火龙果别称红龙果、龙珠果、仙蜜果等 ， 为仙人掌科量天尺属多年生攀援性多肉植物，营养丰富 ， 功能独特依果肉颜色分为红、白火龙果三个亚种，其中以白肉火龙果品种最多，而红心火龙果较为少见 。那么红心火龙果功效有哪些呢？一起来看看吧 。
红心火龙果功效
1.保护心血管
红心火龙果的果皮对人类的心血管有明显保护作用，因为它含有的花青素不但能增加血管弹性还能清除血管壁上积存的胆固醇和垃圾，能预防血管老化僵化，也能预防血管破裂 ， 平时食用能预防多种心血管疾病发生 。
2.排毒护胃
红心火龙果中富含一般蔬果少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外 ， 从而发挥解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3.美容养颜
女性朋友适当的吃一些红心火龙果，能够让皮肤变得越来越好 ， 里面含有非常丰富的水溶性膳食纤维，而且还含有维生素c，可以达到很好的美容养颜效果 。
4.预防贫血、保护眼睛
红心火龙果的果皮中还含有一些微量元素铁和一种独特的黏液物质，它能被人体吸收 ， 以后能促进血红细胞再生，可以预防贫血减少神经性炎症发生，另外它还有的是自制和维生素a还能直接作用于人类的眼睛，能提高视网膜功能 ， 预防视力下降 。
5.预防贫血
6.补充维生素
红心火龙果的果皮还是一种高维生素含量的食材，它不但含有丰富的维生素c还含有大量的维生素a和维生素b，这些营养成分都是人体正常代谢时必需的营养物质，它们能提高身体各器官功能 ， 也能维持身体正常代谢，能减少人体多种不适症状的发生 。
###其它资料参考### 红心火龙果的功效
红心火龙果的功效，火龙果在我们的日常生活当中是一种比较常见的水果，火龙果的营养作用也是十分的丰富的 。以下是关于红心火龙果的功效的文章分享，欢迎大家阅读参考 。
红心火龙果的功效11、抗氧化抗衰老
红龙果含有大量的天然花青素，是一种公认的抗氧化剂 。它具有特别高的抗氧化能力 。它可以消除人体内的自由基，还可以抑制人体细胞的损伤 。据说在人体血液中维持75小时的活动 。也就是说，吃一次红火龙果皮可以保持身体三天的抗氧化能力 。通常，它可以有效地延缓各种衰老症状 。
2、保护心血管
红龙果皮对人体心血管有明显的保护作用，因为它含有花青素，不仅可以增加血管的弹性，还可以清除血管壁上积聚的胆固醇和垃圾，防止血液老化 。血管 ， 防止血管破裂 。，平时吃可以预防各种心血管疾病 。
3、补充维生素
红色火龙果皮也是一种高维生素食物 。它不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的维生素A和维生素B. 这些营养素是正常新陈代谢的必需营养素，它们可以改善身体 。器官功能还可以维持身体的正常代谢，从而可以减少身体各种症状的发生 。
4、预防贫血保护眼睛
红心龙果皮还含有一些微量元素铁和一种独特的粘液物质，可以被人体吸收，可以促进红细胞再生，预防贫血 ， 减少神经源性炎症，还有自制和 维生素a 。它还可以直接作用于人眼，改善视网膜功能 ， 防止视力下降 。
红心火龙果的功效21、抗衰老
红心火龙果和普通的火龙果最大的区别就在于其果肉成紫红色，其实主要原因就是红心火龙果含有的花青素比普通火龙果高出很多，花青素具有很强效的抗氧化作用，能清除体内的自由基，使细胞避免自由基的伤害，减缓其衰老速度 。
2、解毒
火龙果中含有较高的植物蛋白，并且这类蛋白具有粘性、胶质性的作用 ， 食用之后能吸附体内的重金属，并且促进其排出体外，对重金属中毒有很好的解毒功效，也适合平时在重金属含量较高环境工作的人群食用 。
3、润肠通便
火龙果100g中含有膳食纤维1.9g，在水果类中属于高膳食纤维水果，食用之后这些膳食纤维会在体内吸水膨胀，刺激胃酸分泌，并且对肠道也有刺激作用，促进其蠕动，有润肠通便的作用，适合便秘患者食用 。
4、降血压
血压高很大的原因在于体液中钠元素的含量超标，火龙果中钾元素含量较高，钠元素的含量很低 ， 100g红心火龙果中钾元素含量350mg，钠元素才76mg，适合高血压患者食用，大量的补充钾元素能降低钠元素增高血压，有一定的降血压功效 。
5、辅助减肥
火龙果的能量都不是很高，100g火龙果才50卡左右的能量，属于低热量水果，并且火龙果含有较高膳食纤维，可食用之后可减少其他食物的摄入，促进体内废物的排出，加速身体的代谢过程，有辅助减肥的功效 。
6、补血造血
红心火龙的铁元素含量比普通火龙果高 ， 食用有补铁的功效，铁元素能促进体内血红蛋白的合成 ， 增加血红细胞的数量 ， 能起到造血补血的作用，适合贫血患者食用 。
7、防癌抗癌
红心火龙果中含有大量的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，能清除体内的自由基和毒素，防止体内细胞的癌变，并且火龙果含有丰富的水溶性的维生素，能促进粪便的排出，可对大肠癌、结肠癌等有很好的预防效果 。
8、火龙果挑选方法
1、看外观 。一个香甜可口的火龙果要色泽鲜艳、表皮光滑且没有腐烂现象 。通常外形比较圆的是红心火龙果，较椭圆的是白心火龙果 ， 红心相较而言口感更好 ， 花青素含量也更高，抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用更强 。
2、看颜色 。挑选火龙果的时候，表皮越红越好，这代表了火龙果的成熟程度 。
3、试重量 。火龙果越重，代表汁越多、果肉越丰满，所以购买火龙果时应用手掂掂火龙果的重量，越重的越好 。
4、看成熟度 。不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃 。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了；如果很硬，按不动 ， 说明火龙果还很生 。挑选软硬适中的最好 。
5、看表皮光滑度 。挑选红心火龙果时，如果它的表皮越光滑 ， 说明越新鲜，果肉就会越好吃 。
6、看根部 。挑选红心火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的 。
红心火龙果的功效3红心火龙果的功效与作用
1、美容养颜
女性朋友适当的吃一些红心火龙果 ， 能够让皮肤变得越来越好，里面含有非常丰富的'水溶性膳食纤维，而且还含有维生素c，可以达到很好的美容养颜效果 。
2、排毒减肥
红心火龙果里面含有植物性白蛋白 ， 能够和身体里面的重金属离子相互结合在一起，然后更快的排出身体之外 ， 这样就能够把身体里面的毒素有效的排出，达到减肥的作用 。
3、防止血管硬化
其含有一定成分的花青素，是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化 ， 从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。
4、预防贫血
红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素 ， 摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、预防便秘
红心火龙果能够预防便秘问题的出现，能够让眼睛变得更加健康，还可以让骨密度变得更强，这样细胞膜的生长速度就能变得更快 。
6、抵抗衰老
红心火龙果里面含有花青素物质 ， 可以补充身体所需要的营养元素，而且又可以起到抵抗衰老作用，能够把身体里面的自由基有效的清除，还可以抑制脑细胞变性，老年痴呆症出现的几率也可以减少一些 。
红心火龙果的营养价值
1、富含维生素C
具有保护牙齿健康，预防动脉硬化 ， 清除自由基，防癌，解毒，保护肝脏，提高免疫力 。
2、富含蛋白质
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份 。
3、富含碳水化合物
碳水化合物是构成机体的重要物质，利于储存和提供热能、维持大脑功能必须的能源、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、节约蛋白质、解毒，并增强肠道功能 。
###其它资料参考### 红心火龙果功效和作用
红心火龙果功效和作用，常见的火龙果是白色的，红心火龙果也是火龙果的一种，红色的火龙果味道比白色甜很多，而且营养价值也是非常的丰富的，以下分享红心火龙果功效和作用 。
红心火龙果功效和作用11、防止血管硬化 。
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化 ， 从而阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；同时还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生 。
2、排毒护胃 。
红心火龙果中富含一般蔬果少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合 ， 通过排泄系统排出体外，从而发挥解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、美白减肥 。
红心火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、预防贫血 。
红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
5、其他功效：
红心火龙果果实汁多味甜 。除鲜食外，还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
红心火龙果功效和作用21、养颜美容 。
红心火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效 。
2、排毒瘦身 。
对于红心火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出 ， 达到排毒的作用 。同时对于人体减肥也有很有帮助的 。
3、预防贫血和血管硬化 。
贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高 ， 对于预防贫血有帮助 。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处 。
4、红心火龙果还具有可预防便秘 。
促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效 。
5、红心火龙果中花青素含量较高 。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂 ， 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的.作用，还具有抑制脑细胞变性 ， 预防痴呆症的作用 。
红心火龙果的禁忌
火龙果不能和牛奶一起食用，也不能和寒性食物一起食用 。另外有些人是不适合吃火龙果的:
1、腹泻的人不要吃 。火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食 。
2、女性少吃 。女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果 。
3、来大姨妈的时候别吃 。女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅 。
4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食 。
5、孕妇吃要慎重 。火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食 。
6、糖尿病人不能多吃 。火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升 ， 故糖尿病人不宜多吃 。
红心火龙果功效和作用31、红心火龙果能抗衰老
红心火龙果最重要的功效就是抗衰老，这种火龙果中含有大量的花青素 ， 而花青素又是一种天然的抗氧化成分，人体吸收这种物质以后 ， 可以减少身体氧化，也能清除自由基，从而也就减少了多种衰老症状的发生 。
2、红心火龙果能促进消化
红心火龙果中含有一些植物纤维素 ， 另外它果肉中还含有一些芝麻状的种子 ， 这些物质进入人类肠道以后，可以促进消化液分泌，也能加快肠胃蠕动，能提高它们的消化功能，也能减少多种消化不良症状的发生 。
3、红心火龙果能补血
红心火龙果中含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量特别高，这种物质能促进血红细胞再生，也能提高人体的造血能力，平时经常食用可以补血，也能治疗人类的缺铁性贫血 。
另外红心火龙果还是一种低热量，高纤维的特色水果，它的水溶性纤维含量特别高，能清理人体内的毒素 ， 也能减肥瘦身 。
如何选购火龙果
1、挑选火龙果看品种
火龙果这种水果可以分为三个不同的品处，其中黄皮白肉的质量最好，营养价值最高，再就是红皮红肉的红龙果，最差的就是红皮白肉的火龙果 ， 不过市场上黄皮白肉的火龙果比较少见，建议大家最好购买红皮红肉的火龙果 。
2、挑选火龙果看重量
平时挑选火龙果时可以看重量，火龙量的重量越重越好，说明它的水分多，果实越饱满，营养价值越高 ， 购买的时候可以直接用手去掂一下它的重量 。
3、挑选火龙果看颜色
挑选火龙果时可以看颜色，火龙果的果皮越红越好，说明它的成熟度高，如果表皮不红说明火龙果还没有熟透 ， 另外火龙果外层的鳞片状部分则是越绿越好，如果出现枯黄则说这些火龙果已经不新鲜了 ， 不建议购买 。
###其它资料参考###红色火龙果的功效与作用是什么？
红心火龙果即红心火龙果，具有养颜美容、保护胃壁、减肥通便、预防贫血等的功效与作用 。
1.养颜美容：红心火龙果富含维生素C及花青素，维生素C及花青素均具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，所以红心火龙果具有很好的养颜美容的功效 。
2.保护胃壁：红心火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对胃壁有一定的保护作用 。
3.减肥通便：红心火龙果是一种富含水溶性膳食纤维的低能量水果 ， 具有减肥、润肠的功效 。
4.预防贫血：缺铁会导致人体贫血 ， 而红心火龙果中的含铁量较高，因此可辅助预防缺铁性贫血 。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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###其它资料参考### 红心火龙果的功效与作用及营养价值
红心火龙果的功效与作用及营养价值 ， 红心火龙果是比较常见的一种水果，是一种新兴的有良好保健功效的水果，含有的独特成份，对人体有好处 。下面来看看红心火龙果的功效与作用及营养价值 。
红心火龙果的功效与作用及营养价值1红心火龙果的功效与作用
1、养颜美容
对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃红心火龙果是很不错的选择哦 。红心火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维 ， 这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦 。
2、排毒瘦身
对于红心火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用 。同时对于人体减肥也有很有帮助的 。
3、预防贫血和血管硬化
贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而红心火龙果中的含铁量相比其他水果来的高 ， 对于预防贫血有帮助 。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处 。
4、预防大肠癌
红心火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白，丰富的维生素和水溶性膳纤维 。红心火龙果富含的.花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维 。
红心火龙果的营养价值
1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素 。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
2、火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性 ， 预防痴呆症的作用 。
3、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合 ， 通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
4、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 。
5、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。
7、火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用 。
红心火龙果的功效与作用及营养价值2火龙果的功效与作用
1、常吃火龙果预防老年痴呆
火龙果是一种最适合中老年人群食用的健康水果，这种水果中含有丰富的花青素和微量元素硒，它们都是天然抗氧化成分，能有效清除人体内积存的自由基 ， 也能提高人类脑细胞活性 ， 预防脑细胞变性 ， 经常食用可以减少老年痴呆的发生率 。
2、吃火龙果能清除身体内的重金属
生活中人们经常会在不知情的情况下食用一些被污染的食材 ， 会让身体吸收过量的重金属 ， 而这些物质又不能及时代谢出体外，时间长了就会诱发疾病 ， 但如果平时多吃一些火龙果吸收具有粘性的植物白蛋白，这种物质就能加快人体内重金属的分解与代谢 ， 它能让这些有害物质尽快排出体外 。
3、吃火龙果美白肌肤淡化色斑
平时人们多吃一些火龙果，还能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制人体内黑色素生成，能淡化色斑，经常食用可以起到一定的美白作用，另外火龙果中含有的维生素和矿物质，以及花青素等营养成分 ， 还能滋养肌肤，延缓皮肤衰老，能增加皮肤弹性减少皱纹生成 。
4、常吃火龙果减肥瘦身保持身材
现在的女性都想拥有苗条秀丽的身材，但用药物减肥又对身体损伤过重 。其实多吃火龙果就是生活中最健康的减肥方式，它含有丰富的水溶性纤维，这种物质进入人体内部以后 ， 可以吸水膨胀，能增加人体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而且它还能促进身体代谢，加快身体内毒素排出，能在为人体补充营养，维持身体正常功能的同时起到减肥瘦身的重要作用 。
红心火龙果的功效与作用及营养价值3红色火龙果的功效
1、红色火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用 。
2、红色火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、红色火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
4、红色火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5、红色火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用 。
6、红色火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。
7、红色火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 。
红心火龙果和白心火龙果的区别
1、价格不同
红心火龙果价格要比白心火龙果价格贵 。一方面是火龙果本身原因：现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口 ， 成本高；而且现在量少 ， 估计再过半个月左右 ， 本地红心火龙果就大量上市，届时价格肯定会往下走 。另一方面，消费者对水果不再满足于常见的品种，红心火龙果这样的高档进口水果越来越受到青睐 。消费者对进口水果在食品安全、品质上更加信赖 。
2、营养不同
红心火龙果除了在口感上更胜一筹外，其营养价值远高于白心火龙果 。像红心火龙果这样的深色水果的胡萝卜素一般含量更高，而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一 ， 有助于提高免疫力的，保护眼睛晶体的纤维部分等作用 。
###其它资料参考###红心火龙果对人体的好处：
1、养颜美容
对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦 。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦 。
2、预防便秘
火龙果性凉 ， 并且含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维能够促进肠胃蠕动，排出人体肠道内的物质，促进排便，从而起到预防便秘的功效 。
3、预防疾病
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风它还能对抗自由基，有效抗衰老还能提高对脑细胞变性的预防 ， 抑制痴呆症的发生 。
4、排毒解毒
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用 。此外 ， 白蛋白对胃壁还有保护作用 。
4、预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
扩展资料：
食用火龙果注意事项：
一是火龙果不能与牛奶同食 ， 火龙果中的维生素C会使牛奶中的蛋白质变性结块，而影响其消化；
【红芯火龙果怎么美容】二是火龙果属凉性，寒性、气郁、痰湿、淤血等体质人群不宜多食火龙果；
三是月经期女性不宜使用火龙果，以免行经不畅；
四是糖尿病人不宜多吃火龙果 ， 火龙果中所含糖分以葡萄糖为主，食用过多易使血糖上升；
五是火龙果富含植物性白蛋白，过敏体质孕妇慎食 。
参考资料：吃火龙果有四大好处-人民网
