长豆肠怎么做好吃 _做法

豆肠怎么做好吃又简单？

豆肠做法一，
蛋香雪菜素豆肠
材料
"雪菜 1大把","蛋 3颗","素豆肠 3条","盐适量","水 100cc"
做法
1: 首先要把雪菜先洗干净,浸泡一下才不会有苦味沥干切细
2: 蛋打散,豆肠切块备用
3: 起油锅先把蛋炒香备用
4: 将雪菜倒入锅内炒香后加入豆肠煸香,之后倒入刚刚炒好的蛋一起拌炒加入水转销火闷煮一下,起锅前加入盐与辣椒.完成
做法二，榨菜素豆肠
材料
材料：素豆肠300克，榨菜丝150克，，金针菇150克，香菜30克调味料：素沙茶酱2大匙，酱油1大匙，胡麻油2大匙
做法
1.将榨菜丝漂洗干净，素豆肠切段状，金针菇对切备用
2.锅中倒入沙拉油和黑麻油，先炒香素沙茶酱，再加入酱油煮开后，放入榨菜丝、水和金针菇炒匀，再加入素豆肠炒至汤汁收干后盛盘，撒上香菜即可完成
做法三，三杯素豆肠
材料
材料：素豆肠300克，香菜20克，杏鲍菇200克，姜30克，调味料：胡麻油3大匙，酱油3大匙，酒3大匙，糖1大匙，味霖2大匙
做法
1.素豆肠切段状，杏鲍菇切滚刀块，姜切片，香菜切末备用
2.热一油锅，将素豆肠放入低温小火的油锅中炸至定型后，再放入杏鲍菇略微炸酥，起锅沥油备用
3.锅内倒入胡麻油烧热，先爆香姜片，再加入糖、酱油、味霖和酒煮开后，放入素豆肠和杏鲍菇炒至汤汁收干后起锅盛盘，再撒上香菜末即可完成
做法四，素肠甜豆丝
材料
甜豆一些，新鲜香菇 3朵，杏鲍菇小半根，卤素肠半根，生姜两小片，玉米油适量，味极鲜酱油一勺
做法
1、甜豆、香菇、杏鲍菇清水冲洗过。
2、甜豆切丝、香菇、杏鲍菇切片。
3、卤素肠也切薄片。
4、生姜切丝。
5、锅烧热，下适量油，先下生姜丝，再下甜豆丝，翻炒。
6、其他食材全部倒入锅内一起翻炒。
7、要炒到香菇变软，再加入一勺酱油，不要加水【菇自然出水】
8、加入酱油稍稍翻炒几下即可装盘。

将豆肠泡软后洗净、挤水，切成自己喜欢的长度，沥干水分。
步骤 2
热锅，倒油，油热后放豆肠，噼里啪啦噼里啪啦炸至金黄酥脆，出锅控油，放至无油无水的盘子里备用。
步骤 3
用无油无水的电饼铛加热花生至熟出锅，花生去皮，用搅拌机粉碎成花生碎，备用。
步骤 4
(最关键一步)将淀粉用水化开，加盐搅拌入味，倒入另一个无油无水的锅中熬制成糊状，出锅。
步骤 5
将熬制好的淀粉糊、熟花生碎混合在炸好的麻辣串的盘子里，根据个人口味添加孜然粉、胡椒粉、辣椒面。
1.着急吃的话，把洗净的豆肠放在通风干燥的地方沥水，晾至豆肠不能轻易捏软即可。不着急可以第二天炸
2.没有花生可以用芝麻替代，如果二者都有就更完美了，电饼铛可以用其他锅替代。
3.没有搅拌机可以随便找个能碾压花生的工具，把花生碾压成花生碎。
4.趁热吃，凉了的麻辣串是不太好的!

###其它资料参考###1、食材：青椒150克、豆肠80、盐3克、鸡精2克、生抽2克。
2、方法/步骤：豆肠泡发一下；青椒切成条。锅里倒入葱炒香后加入青椒炒，不停的翻炒三分钟。加入泡好的豆肠翻炒；炒匀后加入盐，不停的翻炒一会；然后加入生抽；大火炒几分钟，炒至入味后加入鸡精即可。
###其它资料参考###相信大家都喜欢吃火腿肠，炒饭，汤和炒菜。这些选项中，可以放火腿肠。现在的火腿肠有不同的口味，玉米味的油烧烤味的，泡椒味的。各种味道让人眼花缭乱，所以不管是什么样的火腿肠，还是自己做比较好吃，比较安全。下面介绍一下这种豆皮火腿肠的制作方法，既营养又美味。可以做出一大盘好吃的香肠，够两顿饭吃，特别健康营养，口感软糯可口，容易消化，豆腐皮蛋白质和氨基酸含量高，最适合孩子吃。
豆腐脑一块，猪肉馅3两，鸡蛋1个，姜葱适量，干淀粉3勺，蚝油2勺，酱油1勺，糖小半勺，盐和鸡精适量。选择瘦肉馅，但不要完全瘦。再加点肥肉，香肠会更香更蓬松。3将鸡蛋1个、姜末、葱花、干淀粉3勺、蚝油2勺、酱油1勺、料酒和小半勺糖加入到两个肉馅中。根据个人口味加入盐和鸡精，朝一个方向搅拌，使肉馅粘稠，略浓，不松散。然后将捣碎的肉放入大碗中，加入两勺淀粉和准备好的葱花，戴上一次性手套揉搓均匀，直到三种食材完全融合。
然后我们把豆皮铺在案板上，把捣碎的肉适当卷成圆筒状，再铺在豆皮上面。我们把预先煮好的葱油倒入肉馅中，加入1勺玉米淀粉，2勺酱油，半勺蚝油，适量的盐和胡椒粉，然后用筷子搅拌均匀，使肉馅与各种配料混合，继续往一个方向搅打，直到很浓。蒸的味道不错。买回来的豆皮提前用淡盐水浸泡10分钟，有利于杀菌，然后沥干水分。取一块豆皮，铺在案板上，将肉均匀的铺在豆皮上。不要太厚，半厘米左右就好。豆皮两端的宽度要分别在半厘米左右，馅料不要涂抹。
从一头卷起来，注意卷得更用力，一直卷到另一头。我们可以在边缘部分放一些馅料，用手按压，让边缘部分粘在一起。豆肠做好了，放凉，切成片，装盘吃。我们也可以用蒜汁蘸着吃，或者如果你喜欢吃辣的话，可以加点辣椒油。味道鲜美而不油腻。豆皮很厚，里面的肉软糯可口。清蒸不会损失营养，而且更加美味健康。你也应该试试~豆皮要提前用淡盐水泡一会儿，这样可以杀菌，同时也可以让豆皮的延展性更好，更方便我们操作。卷的时候注意卷的紧一点，边部用力压，尽量压到底。

###其它资料参考###前言
今天我买的豆肠很好，特别新鲜。回来后我本来想跟肉炒的。老公说我天天都炒肉，特别想吃一些素菜。于是我就炒了这盘素菜。
材料
主料：豆肠300g、白菜400g；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、红椒适量、鸡精适量
白菜爆炒豆肠
1
豆肠；
2
切片；
3
红椒切丝，葱切丝，姜也切丝，青椒也切丝；
4
白菜切成丝；
5
在油锅里炒豆肠；
6
放葱
红椒
葱
青椒炒一下；
7
放白菜后爆炒；
8
放盐一勺；
9
放耗油；
10
鸡精，即可。
小贴士
这道菜特别好吃。在炒豆肠的时候一定要煎到位，就是要把两边煎黄。在放白菜丝进锅时一定要爆炒，爆炒的白菜没有水。
###其它资料参考###用料
豆腐皮 10张
肉沫 3斤
韮芽 10根
素肠的做法
先准备好肉馅加盐，料酒，白糖，味精，淀粉拌匀，为了使肉更嫩，也可以打2只鸡蛋或加一盒嫩豆腐!素肠的做法步骤1
准备一个小碗，加少许淀粉和水，包素肠时起到一个粘合作用。素肠的做法步骤2
把豆腐皮铺平，如图所示将肉均匀的码在豆腐皮的一端!在豆腐皮的边口上抹水淀粉!素肠的做法步骤3
喜欢葱香味的还可以加一根韮芽，凭自己喜好可加可不加!素肠的做法步骤4
如图如示素肠的做法步骤5
将豆腐皮卷紧就OK了，素肠的做法步骤6
水开后上锅蒸大概10分钟就好了，蒸好后马上要连同蒸笼一起拿出，稍冷确（看豆腐皮有一点点风干）后将每根豆腐皮翻个面就可以了，这样是为了避免豆腐皮粘在蒸笼上!素肠的做法步骤7
如果有肉馅多，还可以搓几个肉圆子呢！
素肠的做法步骤8
素肠吃法有很多种，把它切成小段，可以烧火锅，可以扣素肠，可以蒸着吃!想怎么吃就怎么吃!
###其它资料参考###金针菇炒豆干丝加上豆肠?。睹牢断路? ，简单易做
###其它资料参考###自制辣条并不难，正宗小时候的味道，健康零添加，是零食也是菜。说起辣条，那是很多人小时候的记忆，尽管有些辣，还是一次又一次的买下来，一口一口的细细品尝人间美味，辣条可以用豆皮做，可以用腐竹做，还可以用豆肠做，都是豆制品，味道差不多，就是吃到嘴里的口感稍微有点不同，今天就来教大家在家自制辣条，好吃又过瘾，做一大盆也就几块钱，省钱又好吃！
现在市面上卖的辣条卫生条件很让人担忧，可是喜欢吃辣条的人又很多，所以自制辣条是一种非常好的办法，不仅便宜，而且还卫生，多吃都不怕，看电视、看电影都可以吃点辣条，而且辣条还能当作下饭菜、下酒菜，真的太好吃了，喜欢的朋友一定要试一试！
辣条
所需食材：豆肠250克、辣椒碎适量、白芝麻适量、孜然粒适量、孜然粉适量、烧烤料适量、白糖半勺、盐适量、生抽3勺、食用油适量；
制作方法：
1、有的豆肠买来是比较长的那种，我买的是切成小段这种，就不用自己切了，豆肠买回来是比较干的，不可以直接吃，需要烧一锅开水，把火关掉以后，把豆肠放锅里浸泡10分钟，如果特别干就多泡五分钟，让豆肠充分吸饱水分，然后用手使劲把豆肠中的水分挤出来；
2、来制作调料，辣椒碎适量、白芝麻适量、孜然粒适量、孜然粉适量、烧烤料适量、白糖半勺、盐适量，都放在一个大一点的容器中；
3、锅中加入适量食用油，油热以后，把热油淋入第2步中的调料上，慢慢淋，边淋油边用筷子搅拌匀，把调料中的香味都激发出来，再加入生抽，搅拌均匀，调料汁就做好了；
4、锅中留一些食用油，把挤掉水分的豆肠放入油锅中煎至豆肠表面金黄；
5、把煎黄的豆肠，倒入调制好的调料中，搅拌均匀，香辣好吃的辣条就做好了。

###其它资料参考###糖醋素肠
材料：素肠600克, 葱2根, 姜片少许, 肉馅50克, 胡萝卜末少许, 白胡椒2小匙, 白芝麻1大匙,
做法：
1、葱洗净、切段；姜片洗净、切丝备用。
2、素肠切轮片，放入锅中干煎一下，捞起。
3、锅中倒入1大匙油烧热，放入姜丝爆香，再放入肉馅，加入前一天未吃完的糖醋鱼淋汁和三分之一份糖醋酱原汁炒至入味，最后加入素肠及胡萝卜末煮匀，盛起、撒上白胡椒粉、白芝麻及葱段即可。
荷香粉蒸地瓜素肠
材料：
干荷叶2张
地瓜1条
素肠180公克
黑糯米20公克
糙米20公克
葡萄干适量
作法：
1）将黑糯米、糙米泡温水半小时，混合后添加适量葡萄干拌匀备用。
2）素肠切段，以酱油膏、糖、胡椒粉、五香粉腌至入味，入油锅炸酥备用。
3）地瓜切块备用，干荷叶去头剪成四片扇型备用。
4）荷叶平铺后依序摆入混合过的黑糯米、糙米、葡萄干，以及炸好的豆肠、地瓜，
卷包成长条状，入锅蒸30分钟即可起锅。
【长豆肠怎么做好吃】5）将起锅的荷香粉蒸地瓜素肠剪出十字体开口即可盛盘。

长豆肠怎么做好吃

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