冬季感冒喝什么汤 6种治疗感冒滋补汤？
冬季如果感冒了喝汤是非常好的食疗，不同种类的汤效果也是不一样的，有些汤可以提升人体的免疫力，还可以去除人体内部的寒气从而达到治疗感冒的效果，汤的养生效果是非常好的，下面我就为大家介绍一下6种治疗感冒滋补汤 。
第一种就是白芷芫荽鱼头汤，白芷属于温性辛辣食物，对于感冒引起的头痛伤风效果是非常好的，芫荽拥有非常好的去热收汗效果 ， 这两种食材和鱼头一起烹饪之后对于感冒这种病症的治疗效果是非常好的 。
第二种就是小葱老姜汤，生姜属于辛辣食物，能够帮助人体快速发汗，和小葱一起烹饪之后可以治愈风寒引起的感冒 。
第三种就是白菜牛百叶汤，牛百叶含有非常大的热量 ， 和白菜一起炖汤的话能够清热解毒而且还有一定的开胃效果，用来预防感冒是非常好的 。
第四种就是可乐姜汤，姜汤能够增加人体的热量而且还可以暖胃 ， 加上有些甜的可乐能够中和生姜的辛辣味 。
第五种就是五神饮，这是以荆芥以及苏叶为主要材料制作的药膳，荆芥以及苏叶这两种材料驱寒效果都是非常好的 ， 制作成汤之后对于感冒的质量非常有用，能够缓解身体内部的疼痛 。
第六种就是双白玉粥，使用粳米、白菜、大葱白、生姜共同熬制而成，能够非常好的驱散身体内部的寒气 ， 而且还可以调节身体内部的胃气，对于老年人群体是非常适合的 。
6种治疗感冒滋补汤的制作方法不同，相应的效果也是不一样的，不同的家庭可以根据自己的口味去烹饪这些汤羹，在寒冷的冬天可以免去感冒的烦恼哦 。
(1)萝卜葱白汤：萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟’再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服 。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
(2)红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克 。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈 。驱风散寒；治伤风咳嗽 。
(3)香菜汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克 。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟 ， 趁热一次服 ， 注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽 。
(4)白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克 。将萝卜洗净’切片 ， 放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽 。
(5)鲜梨贝母
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克 。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈 。
###其它资料参考###姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法 。步骤是：1.约十公克的姜磨成糊状 。
2.把姜糊放入玻璃杯里 。
3.注入滚烫的热开水 。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用 。
5.男女老少都适合饮用 。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善 。
2.体重可减轻约十公斤 。
3.皮肤变得细嫩 。
4.去掉多余赘肉，腰围变细 。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人 ， 不妨试试看吧！
1、老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘 。添水 ， 煎开！
2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水 。加盖 。当然可以在炉子上加热！
时间不用太长，开2-3分钟就可以了！
1、2最好都加上葱白（葱的鳞片叶白色部分、土话葱老壳）
姜拇子大量?。?多点无妨 ， 实践就行了！反正毒不了人！
或者
红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克 。
制法用法：上2味入锅加水煮沸 ， 再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣 。功效及适应症：治感冒 。红糖姜汤[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段 ， 水适量 。[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开 。(2)加入红糖再煮开即可 。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐 。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳 。
###其它资料参考### 驱寒怎么炖汤
怎么做驱寒炖汤 ， 在寒冷的冬天里喝一碗驱寒炖汤是很暖胃更暖心的，但有很多朋友不会做驱寒炖汤，下面我就来给大家分享一些驱寒炖汤的做法，想要尝试的朋友们可以动起手来了，一起暖胃吧！
怎么做驱寒炖汤1驱寒姜汤
1、姜汁可乐姜汤
可乐一瓶、姜一大块 。可乐一瓶打开倒煮锅里 ， 姜去皮，切细丝，放入锅中，大火煮开后，小火煮十分钟 。有防寒去痰的功效，增加热量 。还可暖胃，故最适用于冬季 ， 对防治感冒效果很好，可以祛风散寒 。
2、红枣姜汤
红枣有很好的补气养血的作用，而生姜则可以解表散寒 ， 两者在一起熬制，做成红枣姜汤 。怕冷的人经常饮用，可以有效祛除体内的寒气湿毒 ， 改善冬日里手脚冰凉的状况 。制作红枣姜汤的'时候，应将生姜去皮切片，将大枣去核清洗干净 ， 然后将两者放入容器内，加入适量红糖 ， 慢火熬制半个小时 。饮用的时候可以吃掉红枣，姜片也可以吃，如果实在不喜欢吃姜片 ， 也可以扔掉 。
3、红糖姜汤
冬天天气寒冷，身体抵抗力差的人很容易伤风感冒 ， 可以多喝一些红糖姜汤来驱寒防感冒 。红糖姜汤很容易制作，准备三十克红糖 ， 十克生姜，将生姜放入水中 ， 然后再放入红糖，熬制15分钟，趁热饮用，能够驱除体内的寒气 。据医生介绍，红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒，还可以有效减轻女性朋友的痛经症状 。
4、盐醋姜汤
冬天里 ， 空气干冷，寒风又大 ， 肩膀和腰背很容易受凉，从而引发关节炎症 。想要有效驱寒，可以熬煮热姜汤 ， 在汤内放入适量的醋和盐 。然后将毛巾放入热姜汤内，待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处 ， 可以舒筋活血，有效减轻关节炎所导致的酸痛感 。
5、绿茶姜汤
取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可 。鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效 。
6、话梅姜汤
话梅50克，生姜30克，矿泉水适量 ， 冰糖8克 。将话梅切成两半，生姜去皮洗净切片备用 。净锅上火倒入矿泉水 ， 下入话梅、生姜，调入冰糖煲至25分钟即可 。
7、私房姜汤
生姜50克 ， 大枣5个，桂圆干6个 ， 梨一个，水适量，红糖适量 。红枣洗净切开，姜切片，桂圆去皮放入锅中；梨子也去皮切块放入放入锅中 ， 加水烧开；转为小火炖煮40分钟后加入红糖，将姜片捞出丢弃；煮片刻，糖融化，搅匀即可 。不仅有补血的功效，还能清热化痰，驱寒补气 。
怎么做驱寒炖汤2大枣姜汤：
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温 ， 具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用 ， 促进气血流通，改善手脚冰凉的症状 。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效 。
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖 ， 具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮 ， 每日1次，坚持服用 。
红糖姜汤：
红糖具有养血、活血的作用 ， 加到姜汤里，可改善体表循环 ， 治疗伤风感冒 。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。
红糖姜汤的做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可 。
绿茶姜汤：
鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳 。
绿茶姜汤的做法十分简单 ， 取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效 。
盐醋姜汤：
到了夏天之后 ， 不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎 。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干 ， 敷于患处，反复数次 ， 能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛 。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处 。
###其它资料参考###红糖生姜汤
“红糖生姜汤具有驱寒暖胃，防治感冒的功效 。
这段时间伤风感冒的人还真不少，我也不幸被传染上，以前感冒一般都不会发烧，这次发烧几日都不见好，可又不想吃药，所以就自己熬制了这款姜汤，服用后第二天便好许多，真的很不错 。
姜汤不光可以预防和治疗受寒感冒的作用，还可以促进体内新陈代谢，改善手脚冰冷、畏寒等循环不良症状 。
不过需要注意的是，姜汤只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。” 食材明细
生姜 15g 红糖 20g 清水 450g甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度红糖生姜汤的做法步骤
1生姜和红糖 2生姜洗净后切条 3将切好的生姜放入锅中，倒入清水 4水开后放入红糖熬煮10分钟即可 5盛出，趁热喝下，驱寒暖胃，效果不错！
小窍门
生姜切片切丝都可以
使用的厨具：煮锅
###其它资料参考### 冬季感冒喝什么汤
冬季感冒喝什么汤， 一到冬天的气温比较低 ， 我们在这样寒冷的节气里面一定要注意做好保暖，当在冬天的时候意外生病 ， 有哪些滋补的汤可以进补呢 。看看冬季感冒喝什么汤
冬季感冒喝什么汤11、白芷芫荽鱼头汤
白芷性温味辛，具有祛风润燥，排脓止痛的功效 ， 适用于缓解感冒引起的伤风头痛，鼻塞等症芫荽有去热收汗功效，和鱼头生姜同煮食用，对伤风初起、鼻塞不适、风热伤风有很好的治疗功效 。
2、小葱老姜汤
此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒 。
3、白菜牛百叶汤
清热解毒、开胃中和，对于身热口渴、倦怠、周身不适、感冒有很好的预防 。
4、可乐姜汤
增加热量、暖胃，适用于冬季预防感冒 ， 可以祛风散寒 。熬姜汤一般都是选用表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选择起皱纹、发干发黑的生姜 。
5、五神饮
可以使畏寒、身痛的症状得到有效的缓解，有效治疗感冒 。
6、双白玉粥
此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使身体发汗而不伤正气 ， 尤其适合老人服用 。
此外，冬季感冒最主要就是保暖 ， 多喝水，有时间多在室外走走 。这样能够快速适应冬季寒冷的天气，是预防感冒的有效方法哦 。
7、菠菜猪肝汤
材料：菠菜 ， 猪肝，姜片 ， 猪油少许 ， 盐 。
做法：将猪肝洗净滤去血水后切片 。切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净 。猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次 。锅内放入猪油 ， 姜片 ， 炒出香味后加入水 。水烧开后放入菠菜，加入盐 ， 猪肝，拌匀煮1分钟即可 。
功效：猪肝中含有丰富的铜元素 ， 多喝猪肝汤不仅营养丰富，而且铜元素可聚积于感冒病毒的表面，加之维生素C的攻击 ， 感冒病毒会被杀死 。
8、香菜萝卜豆豉汤
材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根 ， 芥末少许 。
做法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用 。
功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能 ， 提高抗病能力，可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音 。
9、火腿豆腐芥菜汤
材料：豆腐100克，火腿50克 ， 高汤1000克，生姜10克，芥菜30克，食盐适量 。
做法：取克豆腐，切块，火腿 ， 切丝，放在一起用少许植物油稍微煸炒一下，然后加入高汤、生姜煮沸 ， 在起锅以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末，在经过食盐调味后即可趁热食用 。
功效：感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能 。
10、白芷芫荽滚鱼头汤
材料：白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片 。
做法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片 。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可 。此量可供3—4人用 。
功效：中药白芷为解表药 ， 其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等 。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强 。配以收汗的芜荽滚鱼头 ， 辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效 。
冬季感冒喝什么汤2宝宝冬天预防感冒
1、泡脚 。最好的是泡脚加按摩，水温我们控制在37度左右 。效果很好，尤其对付感冒流鼻涕这种症状 ， 主要是促进血液循环，驱走体内湿寒 。
2、民间有个说法是“要想身体壮 ， 熬粥与煲汤” 。在中医几千年的临床经验里，补益人体之大法 ， 莫过于熬粥和煲汤了 。
3、冷水洗脸，口鼻多接触冷空气 。有些父母习惯给孩子戴口罩，戴口罩不仅不预防感冒，且更容易滋生细菌 。
4、勤俭指甲 。指甲长的感冒几率会大增 。研究发现 ， 如果指甲长度超过指尖3毫米，藏匿在指甲缝中的细菌过量的可能性大约是指甲短的人的5倍 。
5、增加户外活动，提高自身抵抗力 。让宝宝多晒晒太阳 ， 接受冷空气的刺激，进行耐寒锻炼 ， 而尽量避免带他去人多密集的室内场所 。
6、衣服厚度适中 。从生理学角度看 ， 穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性，减弱人体的御寒能力总是 。所以，冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可 。
7、多喝水勤洗手 。多喝水也可防内热产生，不吃寒凉食物 。要想有效预防感冒阻断细菌传播，除了补充足够的水分，勤洗手是必须的.，病从口入，病毒常常附着在宝宝们玩的那些玩具上，洗手后还要马上擦干 ， 否则细菌仍会大量滋生 。
宝宝冬天可以吃什么
百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗 ， 容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少 。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量 。
做法：先真的了解将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 。
山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱 ， 也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥” 。
材料：山药20克（或生山药切片)、猪肉末和大米适量 。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止 。
葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期 ， 有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒 ， 多是因为寒性、着凉所致的感冒 。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥 。”
材料：葱白（葱的根部)5—6段，生姜6—7片、粳米适量 。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火 。
薄荷牛蒡子粥
若宝宝感冒初期症状为咳不出痰、咽疼、爱喝水、鼻涕粘稠、舌红、舌苔黄、脉搏快，一般是热性感冒 。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量 。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟 ， 取出牛蒡子，留下汁水备用 。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可 。
玉屏风散
健康宝宝到了感冒高发季节也需要预防感冒，这时，可以给宝宝推荐一款食谱——“玉屏风散” 。
材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克 。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝 。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力 。
###其它资料参考###换季的时候感冒是很常见的，除了喝药，饮食上也要注意 。很多人不清楚感冒了喝什么汤好，这类问题一定要选择一些可以去寒的汤，针对性的汤品会比较好，有的汤就非常适合风寒性感冒 。
1.生姜草鱼汤：
准备好草鱼片，生姜切片，米酒等材料 。这些东西准备的时候适量就可以了 。准备好后，将炖盅加热，然后加上适量的水煮开 。水煮开后放入草鱼肉片 ， 姜片及米酒一起炖半个小时左右 。等到炖熟后加点盐调味后趁热食用，喝汤吃鱼肉 。生姜草鱼汤不仅有解表散寒，还有疏风通窍的功效 。此类汤适用于风寒型感冒 。
2.黄豆香菜汤：
准备好黄豆，鲜香菜，葱白，白萝卜并将他们洗干净切好 。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟 。等到时间差不多的时候再下香菜，葱白略煮，最后加盐调味就可以食用了 。黄豆香菜汤有发散风寒，下气化痰的功效，适用于风寒感冒 。
3.白菜大葱芦根汤：
大白菜根，大葱根，芦根分别洗干净，洗干净后，在锅里放入适量的水加热，然后放入大白菜根，大葱根和芦根一起煎服就可以了 。白菜大葱芦根汤具有辛凉解表的功效，适用于小儿风热感冒，芦根有清热生津，除烦止渴，清胃止呕，利尿的功效 。
4.薄荷桑菊饮：
准备好薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶和蜂蜜，每样材料都需要适量即可 。然后将薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶加少许蜂蜜然后放入水中，煮沸就可以喝了 。不仅能够清肺热，还能够疏散风热，迅速解除发热头痛等症状，专治风热感冒 。
###其它资料参考###感冒分为风寒感冒和风热感冒两种 ， 如果是风寒感冒，是可以喝姜汤的 。姜汤，是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤，主要是由生姜、大葱熬制而成 。当遭遇淋雨、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤 ， 或者是可乐姜汤、葱白汤，对于风寒感冒都有不错的效果 。生姜味辛、性温，入脾、胃、肺经，能驱寒解表 。孕妇感冒以后要抓紧时间治疗，如果是一般的感冒，对胎儿是没有任何影响的 。如果是严重的感冒，会对胎儿有很大的影响 。感冒以后要多喝水，要吃清淡营养的食物，避免辛辣刺激的食物 。
###其它资料参考###可乐姜汤在我们所了解的生活常识里是治疗感冒驱寒的汤药，那么他具体有哪些功效与作用呢？可乐姜汤怎么做好喝？跟着我一起来学习吧~
可乐姜汤的做法
制作步骤：
1、 姜去皮，切细丝
2、 可乐倒入锅内
3、 加入姜丝
4、 小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可 。
小贴士：
1、姜丝的用量根据个人接受程度而定 。
2、小火烧开，慢慢熬煮约10分钟，使姜丝的滋味渗入可乐中 。
3、可以根据个人接受程度，加入少许冰糖调味 。
4、可乐倒入锅内 ， 会不停冒泡，但一定要分清楚是气泡还是滚开的水泡，持续滚开几分钟!
5、可乐姜汤适合受凉导致的风寒感冒，并且是感冒初期 。他不是感冒药，治病还需遵医嘱 。如果你是风热感冒，就别火上浇油了，换方子吧!
6、对于来势凶猛的病毒性流感，就不要试图用它治疗!可以用做发汗驱寒的佳饮，喝一碗后，立即捂上被子发发汗 ， 症状会减轻很多!
可乐姜汤的功效作用
1、治胃口不开
如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收 。
2、防治“空调病”
“空调病”常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩疼痛等症状 。中医学认为 ， 生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效 。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病” 。
3、治腹痛、吐泻
盛夏高温，各种病菌繁殖活跃 ， 稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症 。适当喝些姜汤，能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用 ， 尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
4、治伤风感冒
夏季人们为了躲避炎热 ， 习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒 。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效 。
5、解暑
中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑) 。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来 。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益 。
6、治腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况，可烧制一些热姜汤 ， 先在热姜汤里加少许盐和醋 ， 然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次 。此法能舒筋活血 ， 可大大缓解疼痛 。
7、防口腔炎症、动脉硬化
每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。每天早、晚坚持用热姜汤漱口 ， 并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化 。
可乐姜汤感冒能喝吗
近来全国范围开始大幅降温 。随着天气转冷，感冒患者也随之增加 。不少人餐前都喜欢来份“可乐姜汤”防治感冒 。不过，专家提醒说 ， 可乐姜汤治感冒也挑人：只适用于风寒型感冒 。
北京中医医院特色医疗科主任李建说，姜是辛温食物 ， 能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时 ， 及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果 。
不过，中医认为感冒有风寒、风热之分 。李建说 ， 并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤发汗来防治 。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热 。
那么感冒了如何区分风寒、风热感冒呢?李主任说，首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结 。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治 。
姜汤小知识
姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤 。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用 。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的 。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失 。
###其它资料参考###第一汤：“五神饮”
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡 。一段时间后，与红糖30克搅拌 ， 煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解 。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力 。
第二汤：“双白玉粥”
【驱寒治感冒喝什么汤】粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用 。
