孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜注意事项


孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜注意事项

孕妇能吃西瓜吗答案是,可以吃!孕妈妈适当吃些西瓜 , 可生津止渴,除腻消烦 , 对止吐也有较好的效果;孕晚期吃西瓜还有助于利尿去肿 。

孕妇吃瓜要适量【孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜注意事项】由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,因此,孕妇不能过量吃西瓜 。
孕妇饭前或饭后别吃瓜西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 , 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
孕妇不要吃冰西瓜为避免引起肠胃疾病 , 吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。如果是温度过低的冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命

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