煲黑豆鱼头汤要多久

黑豆鱼头汤怎么做好吃?

煲黑豆鱼头汤要多久

主料鱼头1个黑豆100克辅料油适量盐适量姜适量红枣10-15个
步骤
黑豆鱼头汤的做法步骤11.把鱼头剖开,红枣洗干净备用
黑豆鱼头汤的做法步骤22.生姜切片备用
黑豆鱼头汤的做法步骤33.把锅烧红 , 什么也不放,直接把黑豆放进去炒
黑豆鱼头汤的做法步骤44.直到黑豆的皮都裂开
黑豆鱼头汤的做法步骤55.才拿东西装起来,放水下去泡着
黑豆鱼头汤的做法步骤66.重新放油把姜片爆香
黑豆鱼头汤的做法步骤77.把鱼头的两边煎一下
黑豆鱼头汤的做法步骤88.这样就可以放到沙锅里煲了,记得要放冷水哦
黑豆鱼头汤的做法步骤99.把炒过泡水的黑豆也一起放进去煲一个小时
黑豆鱼头汤的做法步骤1010.最后放入油盐调味,这样一个营养健康的汤就好罗
煲黑豆鱼头汤要多久

天麻可以和黑豆、鱼头煲汤 。
主料:鱼头、天麻、黑豆适量
配料:川芎、白芷、红枣、姜片、瘦肉、油、盐少许
制作方法:
1、鱼头去鳞去鳃从中间剖开,不要切断,用清水冲洗干净 。
2、锅中放油烧热,下姜片煎出香味 。
3、下入鱼头煎至两面金黄后捞出,油弃用 。
4、锅中放入药材 。
5、放入焯过水的瘦肉片 。
6、放入煎好的鱼头和泡好的黑豆 。
7、放入红枣,加入清水超过汤料和鱼头,大火将汤汁烧开 。
8、继续大火煲15分钟 , 打开盖子,用筷子把大鱼头从中间掰开,用中火煮1小时左右 。
9、出锅前加盐调味,盛入碗中,直接食用即可 。

###其它资料参考###材料
黑鱼1条(约500克)香葱2棵生姜1小块食用油30克料酒大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙白糖小匙
做法
1.将黑鱼去鳞、鳃及内脏 , 洗净切段;香葱洗净切段,生姜洗净切片;
2.锅内放油,烧热,放入黑鱼段稍煎,再加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片,煮至黑鱼肉熟烂,拣去葱段、姜片 , 加入胡椒粉,烧一会儿即可 。
注意
汤香鱼鲜,营养丰富 。黑鱼洗净后最好放入清水中浸泡20 分钟,以去除鱼腥味 。
###其它资料参考###做法
黑豆:大半碗本地鲫鱼:两条 (约600克)姜:3片水:8碗
1. 黑豆洗净 , 用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);
2. 洗净宰好的鲫鱼,抹干水分 , 热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;
【煲黑豆鱼头汤要多久】3. 煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟 , 转小火煲一个半小时,下盐调味即可 。

煲黑豆鱼头汤要多久

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