婴儿吃什么开胃啊 _宝宝

宝宝吃什么开胃宝宝吃啥开胃？

1、多吃一些苹果、梨子、山楂，这些食物含有一些酸性物质，是能够促进孩子的胃肠蠕动，所以具有一定的开胃作用。
2、吃一些提高食欲的药物，如多潘立酮混悬液，不仅能够促进孩子食欲的提高，而且还能够促进孩子的胃肠蠕动。
3、还可以吃一些益生菌，调理肠道菌群。

1、山楂。
山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。
2、山药。
山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。
3、陈皮。
陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。
4、玉米粥。
玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。
5、小米。
小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。
###其它资料参考###宝宝吃什么助消化开胃分为两部分，药物部分和食物部分：
1、药物当中常用的有醒脾开胃颗粒、健胃消食口服液以及山楂丸等在临床上有很好的效果。
2、食物部分，食物当中常用的有陈皮、山楂等酸性的食物，特别容易刺激宝宝的唾液的分泌，有助化开胃的作用。可以吃有助开胃消化的水果，比如柠檬、橙子、苹果等也有一定的开胃的效果。同时在饮食上清淡饮食对胃肠是好的，避免口服油腻的食物。食物当中可以吃黄瓜、萝卜、白菜等都比较清淡，有开胃助消化的作用。
###其它资料参考### 宝宝不吃饭吃什么好：水果宝宝不爱吃饭，很有可能是因为脾胃不舒服，这时候在饭前给宝宝吃一些可以健脾开胃或者是味道酸甜的水果都是不错的选择，如苹果、山楂、无花果、木瓜、桃子等。
1、苹果
苹果果肉清脆香甜，能帮助消化。中医认为其有健脾益胃，生津止渴的功效。此外，苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素，适用于因缺少锌而引起食欲不振宝宝的食用。
2、山楂
【婴儿吃什么开胃啊】 山楂果肉薄，味微酸涩，有健胃消食，活血化瘀，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良，食积内停。
宝宝不吃饭吃什么好：蔬菜宝宝不爱吃饭可以吃促进食欲的蔬菜。蔬菜中含有的维生素和矿物质是很丰富的，宝宝不吃蔬菜会影响对营养成分的摄取，妈妈要引起重视。建议妈妈可做一些健脾开胃、促进消化、的蔬菜。如白萝卜、淮山、扁豆、番茄等都是不错的选择。
1、白萝卜
白萝卜在饮食和中医食疗领域有广泛应用，民间素有“多吃萝卜，夏吃姜”的说法，这主要是因为白萝卜有宽中下气、消食化痰、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。宝宝食积不消、食欲不振等可以用其作为辅助食疗。
2、淮山
淮山也叫做山药，有比较悠久的历史，曾是清代贡品。有健脾益气、养阴的功效。孩子脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，大便稀溏，体倦乏力等，用其作为辅助食疗，可以起到的效果。
宝宝不吃饭吃什么好：食材我国中医以为，宝宝不爱吃饭可能是和其脾胃功能不好有关，在日常饮食中，妈妈们可以多给宝宝吃一些山楂、谷芽、麦芽、鸡内金、山药、薏米等健脾开胃的食物。
1、薏仁
性味甘、淡、微寒，入脾、胃、肺经。有利溼健脾兼清热排脓的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振及腹泻的宝宝有一定帮助，常患皮肤溼疹或有皮肤传染性软疣、皮肤脓肿者也可食用。
2、鸡内金
是鸡胗的内膜，性质平和，是众人皆知的健脾消食之品。多用于宝宝食积不化及小儿疳积等。常与山楂、麦芽煎水服用。民间还有取适量鸡内金研末与面粉相和做成小薄饼食用的方法。
宝宝不吃饭吃什么好：粥宝宝不爱吃饭，妈妈们可以给宝宝煮一碗美味营养的粥。吃流质的食物不仅容易被身体吸收，还能帮助孩子开胃。下面推荐的粥谱，既营养，又开胃，妈妈们不妨试试看。
红薯粥
红薯又叫做地瓜，富含果胶、纤维素、蛋白质、维生素及多种矿物质。有补中和血、益气生津、宽肠胃的功效，适用于因消化不良而不爱吃饭的孩子食用。
食材：红薯250克，粳米100克。
做法：
1、将红薯去皮、切成滚刀块粳米洗净；
2、将红薯和粳米放进锅中，加入适量清水，大火煮沸；
3、转中火，煮约40分钟，即可。
宝宝不爱吃饭推荐食谱宝宝不喜欢吃饭，家长真的很头疼，其实孩子不爱吃饭可能是因为胃口不好，这个时候家长可以换样菜式，吸引宝宝的注意。
花豆腐
这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。
蘑菇鲜贝汤
材料：鲜蘑菇250克，鲜贝120克，鲜汤适量，葱花、姜末各10克，植物油、料酒、熟鸡油各适量。
做法：
1、将干贝去筋，洗净后放人碗内，加清水适量，上屉蒸20分钟蘑菇去蒂，洗净。
2、炒锅上火，放油烧热，下葱花、姜末炝锅，放人鲜汤、料酒、精盐、鲜贝、蘑菇，烧开后撇去浮沫，用小火炖约1小时，淋人熟鸡油，放味精，盛入汤碗即成。
食物功效：开胃消食，滋阴补肾，和胃调中。食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。蘑菇有提高机体免疫力、镇痛、镇静、止咳化痰、抗癌、通便排毒，再加上蘑菇本身易消化，它的这些营养就很容易被人体吸收。

###其它资料参考###一：凉拌西红柿
原料：西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。
做法：番茄清洗干净。切成厚一点的大片。番茄片放入盘中。坚果取出切碎。松子、核桃，花生都可以的，就是为了增加口感和风味。撒上熟松仁碎，调入盐和橄榄油，吃时拌均即可。
功效：凉拌番茄适合3-6岁的小朋友食用，番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效。
二：莲子百合汤
原料：取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水。文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。
功效：本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神，适合于食欲减退、久咳、睡眠不安的宝宝日常食用。
三：碧玉白菜卷
原料：白菜6片，胡萝卜1根，黄椒1个，菠菜1把，食盐适量，香油3毫升，白醋5毫升，白糖5克。
做法：胡萝卜、黄椒切丝，菠菜切碎。烧开水，分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟。摊开一张白菜叶，将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些。将白菜卷起。最后装盘，淋上调味汁（白醋5毫升、白糖5克、盐适量、香油3毫升）即可。
功效：白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，孩子吃白菜，可以起到很好的营养作用。
四：薏仁汤
原料：绿豆、红豆、薏仁。
做法：将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。
功效：薏仁是消暑的良药，能够清热下火，味道还相当不错，而且健康安全，最适合宝宝消暑。
婴幼儿可以多吃凉拌西红柿，莲子百合汤，碧玉白菜卷等等，上面这些东西都对孩子开胃有很好的帮助，需要注意的是，当孩子不爱吃饭的时候，家长不要一味的呵斥，应该正确引导孩子，另外在饮食方面也要多加改进，可以更新一些花样，吸引孩子的兴趣。
###其它资料参考###宝宝食欲不是很好，可以吃什么水果来开胃？
1.食物不好的话，建议宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，其中含有很多消化物质。在中药中，苹果具有健脾和胃、生津止渴的作用。此外，苹果中还含有大量的微量元素和锌、铜、碘、钾等矿物质，可以调节体液平衡，减少食欲不振的感觉，非常适合宝宝食用。可以让宝宝多吃点山楂，因为山楂有健胃消食、活血化瘀的作用，最重要的是还能增强宝宝的免疫力，清除胃肠道的细菌和病原体，所以山楂还可以治疗宝宝的消化不良、拒食等症状。
2.无花果和芒果。无花果含有多种有机酸和酸，可以帮助消化。此外，它富含果胶和纤维，可以吸收肠道中的有毒物质，是养胃润肠的好水果。芒果含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，可以清理肠胃，改善便秘。同时，它含有更多的维生素a，多吃有助于眼睛健康明亮。
3.香蕉味道鲜美，嫩滑，非常适合不想吃的人。多吃香蕉对消化吸收也很有帮助，非常好，可以让身体更健康。尽量不要空腹吃香蕉，等有东西吃了再吃，这样可以让你感觉好一点。点百香果喝。喝一些百香果很开胃，可以让你吃更多的食物，很好。还能让你更想吃各种食物。如果你不是很喜欢酸味的食物，尽量放一些糖，这样可以让你吃得更合你的口味。
儿童日常活动可适当增加，可加速胃肠蠕动，刺激消化液分泌，增加食欲，增强胃肠消化吸收功能。对于宝宝的身体疾病或肠胃疾?。笆敝瘟疲コ∫?。而且就医必须在医生指导下进行，严禁私自服药，以免对宝宝健康危害更大。

###其它资料参考###生活中妈妈常常会遇到宝宝挑食、偏食、厌食的情况，严重的时候会造成宝宝营养不良，这时候妈妈总是给宝宝寻找一些开胃的方法。来帮助宝宝改善这些情况，那么1岁宝宝吃什么开胃？
小米不仅营养好，而且具有健脾和开胃的功效，容易吸收适合宝宝喝。绿豆含有蛋白质、铁、磷等元素，适合在夏天的时候，宝宝因为天气炎热而导致的厌食情况，可以给宝宝熬绿豆汤，或是绿豆粥。不过绿豆不适合脾胃不好的宝宝食用。
山楂是公认的开胃食品，对于1岁的宝宝妈妈可以给宝宝制作山楂罐头，或是熬山楂水。还可以给宝宝吃一些山楂糕、山楂片等山楂系列的食物。山楂吃多了会伤害到胃，所以在宝宝吃的时候，妈妈一定要注意宝宝的食用量。在熬制山楂罐头的时候，也要注意糖的使用量不能够过多。
冬瓜具有解暑、清火、利尿的效果，同时还能够调节身体的代谢，使之平衡，妈妈可以给宝宝熬冬瓜汤，或是冬瓜炖排骨等，冬瓜的性寒，含有的营养元素也多，尤其是冬瓜的皮也有很好的作用，在煮冬瓜汤的时候可以带皮一起煮。
###其它资料参考###宝宝的胃口常常会受到诸多因素的影响，从而使宝宝出现不想吃饭，胃口不好的情况。在这种情况，妈妈们就需要想办法，来给宝宝做一些开胃的食物来吃，保证宝宝的健康不受到影响。那么，宝宝吃什么开胃健脾？
想要帮助宝宝开胃健脾的话，妈妈们可以给宝宝做一些健脾开胃的辅食，像以山药，南瓜，玉米等食物作为原材料，加工做成宝宝能吃的食物给其吃。如果宝宝的食欲一直没有好转的话，也可以适当给宝宝吃一些健脾开胃的药物，来促进食欲。
还可以给宝宝吃苹果，或是把苹果榨成果汁来给宝宝饮用。这样苹果中富含的纤维素，以及维生素就能被宝宝所吸收，就可以帮助促进消化，并且还有健脾开胃的作用。或是给宝宝吃一些杂粮，像小麦，红薯等食物。小麦可以改善宝宝食物不振的情况，还能健脾益心。
或是给宝宝熬制一些营养粥，像胡萝卜牛肉粥，选取适量牛肉，一碗大米，一根胡萝卜。首先把这些食材洗干净，切碎准备好。牛肉碎末在煮之前可以用调料腌制一下，这样可以去腥。之后把这些食物放入砂锅粥，熬制两小时左右盛出来就可以给宝宝吃了。其中的矿物质，蛋白质营养非常丰富。
###其它资料参考###小儿食欲不振首先需要开胃才行，那么小儿食欲不振吃什么开胃呢？
小儿食欲不振可以给孩子吃些蔬菜泡菜，还有水果酸果，起到开胃的作用,为了给孩子吃一些蔬菜和泡菜，还有水果等酸性水果，起到开胃的作用。儿童在夏天通常食欲不振、厌食或食欲下降，主要是由于出汗过多和消化液减少，导致消化功能和食欲下降，而这些大多是正常的生理现象.平时注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃甜食，给孩子煮些山楂水喝，可以起到开胃的作用。
注意宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
###其它资料参考###助消化食物：
1.苹果
苹果果肉清脆香甜，能帮助消化。此外，苹果中还有锌、铜、碘、锰、钾等元素，适用于因缺少锌而引起食欲不振的孩子食用。
2.山楂
山楂果肉?。段⑺嵘薪∥赶常钛?，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌的功效。可用于小儿消化不良，食积内停。
3.无花果
无花果味道甘甜，且有独特的清香味，具有健脾开胃、清热润肠的功效。适用于食欲不振者食用，无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。
4.木瓜
木瓜清甜可口，其含有一种的酶，能消化蛋白质，帮助人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。适用于消化不良、胃痛等。
5.桃子
桃子多汁甜酸，有消积的功效。但妈妈们要注意，给孩子吃桃子的时候，上面的毛一定要清洗干净，或者是削皮后给孩子食用。桃毛的清洗方法：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗后就可食用。宝宝吃什么助消化开胃
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宝宝吃什么助消化开胃
宝宝的肠胃比较脆弱，吃一些不容易消化的食物就会造成肚子胀气甚至便秘，而且一到吃饭的时候就提不起精神，吃什么都没有味口。如果遇上炎热的夏天，这个问题会更加严重。看着宝宝一天天的消瘦，妈妈们心疼的很，就想尽一切办法做些可口的点心给宝宝。那么宝宝吃什么助消化开胃呢？宝宝不爱吃饭怎么办？
宝宝吃什么助消化开胃
1、白萝卜
它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。
2、番茄
它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸，常吃有开胃作用。食用的方法：将番茄洗净，捣烂挤汁，每次服半茶杯，1日2次也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
3、香蕉
香蕉口味好，营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很明显，因此，便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。
宝宝不爱吃饭怎么办
1、给孩子胃肠道减负
饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃过多的冰激凌等甜冷饮品，这样能保护消化酶含量和功能，维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。
2、多吃含维生素和微量元素锌的食物
多吃富含维生素C和微量元素的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。
3、补水很重要
注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。
4、户内外活动不能少
不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心运动起来，胃口也会调动起来。
宝宝的肠胃好了，自然精神焕发。如果炎热天气宝宝不吃饭，妈妈们可以准备些水果，让宝宝多喝些白开水，没事带宝宝到公园散散心，运动量大了，宝宝就会感觉到饿，就能吃进去饭了。以上是针对宝宝吃什么助消化开胃的介绍

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