三文鱼要煮多久能熟？
三文鱼是生活中常见的一种鱼类 ， 很多人在吃三文鱼的时候都喜欢加芥末，其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 那么三文鱼要煮多久能熟呢？
1、 三文鱼是平常很常吃的一种海鲜鱼类，其肉质非常细嫩 。
2、 因此如果要将其煮熟再食用的话也是非常容易熟的，但三文鱼具体多久能煮熟更其厚度以及火候的大小都有关系 。
3、 一般正常厚度的三文鱼大火煮5分钟左右就能熟，如果三文鱼比较的薄的话就更容易被煮熟，一般煮3-4分钟左右即可 。
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1 三文鱼要煮多久能熟看情况而定，一般5分钟左右 。
三文鱼是我们平常很常吃的一种海鲜鱼类，其肉质非常细嫩，因此如果要将其煮熟再食用的话也是非常容易熟的，但三文鱼具体多久能煮熟更其厚度以及火候的大小都有关系 。一般正常厚度的三文鱼大火煮5分钟左右就能熟，如果三文鱼比较的薄的话就更容易被煮熟，一般煮3-4分钟左右即可 。
2 三文鱼怎样算熟了看外表颜色一般生的三文鱼是呈红色的，但如果是煮熟之后的三文鱼的话其外表看起来会呈不透明的白色、米色或者是棕色，且表面看起来也不会有白色的条纹 。
看鱼肉的内部另外还可以用一把小刀朝三文鱼中间最厚的那部分鱼肉插进去 ， 看看最中间的鱼肉熟没熟，如果最中间的鱼肉熟了的话就说明三文鱼已经完成熟了 。
3 三文鱼生吃有寄生虫吗可能会有 。
因为三文鱼生活在海中，因此像那种野生三文鱼的话是可能会含有寄生虫的，但很多人喜欢三文鱼生吃的口感，且这样能够最大化的吸收三文鱼的营养价值 。因此像这种情况的话建议在生吃三文鱼之前能先将三文鱼放入零下30摄氏度的环境中冷冻保存1天，这样就能将寄生虫冻死 。或者是选择购买哪种人工养殖的三文鱼，因为这种三文鱼在养殖的过程中会进行除虫处理 ， 食用起来也会更加安全 。
4 吃三文鱼会长胖吗一般不会 。
适量的吃一点三文鱼是不会容易导致长胖的 ， 因为三文鱼在肉类里面热量不算很高 。每100g的三文鱼大概含有146大卡的热量以及5.93g左右的脂肪 。同时三文鱼中还含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸以及钾、钙、磷、酶等多种矿物质元素，是一种十分营养美味的水果 。但如果是处在减肥期的话建议还是要控制三文鱼的食用量，不然就会对减肥进程造成一定的影响 。
###其它资料参考###很多人都吃过三文鱼，三文鱼是一种很名贵的鱼类，它以肉质鲜嫩、营养丰富而著称 。三文鱼刺身也是一种很好吃的美食，三文鱼刺身是直接生吃的，但三文鱼也是可以煮熟了吃的，煮熟的三文鱼吃起来更放心，不同担心会有寄生虫什么的 。那么，三文鱼需要蒸多久才熟了呢？
其实，三文鱼虽然是一种海鱼，但是它是很容易蒸熟的 。一般情况下，把三文鱼切成小段，用葱、姜、蒜、酱油、醋等调料泡上一个晚上，等三文鱼入味后 ， 就可以上锅蒸了 ， 因为三文鱼本身的肉质非常鲜嫩，所以一般蒸5-10分钟就熟了 。如果想让鱼肉更加成熟，可以多蒸一会儿，但不要超过20分钟，因为时间过长的话 ， 会把三文鱼的肉质变得老化，这样就不好吃了 。煮熟的三文鱼没有什么鱼刺，适合老人和小孩吃，吃的时候也不用担心鱼刺会卡到喉咙，可以说是一种非常安全的鱼了 。很多人都喜欢吃三文鱼，尤其是对怕吃到鱼刺的人来说，简直是一种福利 。
但是三文鱼也是可以生吃的，通常人们会把可以生吃的三文鱼制作成三文鱼刺身 ， 很多饭店里面都有这道菜，深受广大消费者的喜爱 。三文鱼属于深海鱼，没有什么污染，鱼肉也没有什么细菌，所以直接可以生吃 。生吃之前需要把三文鱼的鱼头和鱼骨去掉，只取中间身段部分，将其切成薄片或者厚皮，蘸上酱油和芥末来吃，非常的美味儿，这也是在日料当中最常见的一种吃法 。
【三文鱼煮多久会熟】三文鱼富含丰富的蛋白质和多种氨基酸，还含有多种维生素和矿物质，是营养身体的绝佳美食 。老人和孕妇多吃一些三文鱼，可以帮助钙质的吸收，让胎儿发育的更聪明 。
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###其它资料参考###很多人吃三文鱼都是至二级生吃，但是对于一些吃惯熟食的人来说，生吃三文鱼似乎一时难以接受 。因此，很多人选择蒸熟或者煮熟吃 。那么，三文鱼煮多久？宝宝吃三文鱼煮多久熟？
三文鱼头汤煮多久
原料：三文鱼头一个，豆腐500克，姜、枸杞、黄酒、盐、胡椒粉适量 。
做法：
1、鱼头一切为二，洗干净，特别是去干净腮，用加了黄酒的盐开水烫2分钟，捞出洗净 。豆腐切成3厘米大小的块 。
2、将鱼头、豆腐放入汤锅内，并加入足量的水大火烧开 。
3、放入姜片、两勺黄酒、一小把枸杞，用小火炖煮1个半小时即可 。
4、起锅前加入盐和胡椒粉调味 。
水煮三文的做法
制作原料
主料：三文鱼
辅料：蔬菜、粉条（泡过水的）、辣椒面、柠檬
调料：盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水
制作方法
1、将三文鱼切成片，加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀 。
2、坐锅点火倒油，待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精，开锅后加入蔬菜，煮熟、捞出放入盘中 。
3、再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中；加入花椒、葱 。
4、坐锅点火倒油，油热后浇在三文鱼上即可 。
宝宝三文鱼做法
三文鱼菜粥
原料：三文鱼肉，西兰花，水 ， 大米，姜1片
做法：
1、锅里放水 ， 倒入三文鱼肉、姜煮熟；
2、剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；
3、将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；
4、再加入鱼泥，边煮边搅；
5、最后倒入煮好的西兰花 ， 边煮边搅1分钟即可 。
注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等 。
营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长 。
###其它资料参考###1、三文鱼骨炖15分钟就能熟；
2、三文鱼骨属于一种含钙质比较丰富的食物，生活中将三文鱼骨熬汤喝 ， 可以增加人体钙质的摄入来源，帮助预防缺钙，还可以辅助缺钙的症状减轻 。但是此方法 ， 不能代替药物治疗，如果有明显缺钙的情况，应就医处理 。另外 ， 三文鱼骨也属于一种高营养类的食物 ， 其中含有的蛋白质含量丰富，微量元素也是人体所必需的营养物质，吃了以后能够辅助避免营养物质缺乏，引起的营养不良表现 。
###其它资料参考###三文鱼头蒸多长时间能熟？
3~5分钟左右
即可 。
三文鱼本身肉质就是非常鲜美的，三文鱼中含有较多的水分和脂肪，所以它的加热的时间不宜过长 ， 否则肉质会干硬，它蒸的时间非常短,一般5~8分钟左右就可以把它蒸熟了 。所以需要根据鱼块的大小，来判断蒸的时间长短 。
蒸熟后的三龙鱼吃起来也是非常鲜嫩的,而且没有什么骨头,很多人都喜欢吃 。
三文鱼的家常做法还有哪些
？
1.三文鱼头豆腐汤，三文鱼头和其它的鱼头基本一样都可以用来煮汤，而且做出来的汤味道鲜美，与豆腐搭配简直是绝配 。
2.三文鱼刺身，三文鱼刺身的做法很简单 ， 耗时很短 。一定需要注意处理干净三文鱼的鱼皮，注意卫生，三文鱼刺身搭配芥末吃是最好的 。
三文鱼蒸多久能熟 。
3.香煎三文鱼 ， 三文鱼的肉质鲜美，注意不能煎的时间过长，煎至变色即可 。
4.三文鱼炒饭，如果不喜欢生吃三文鱼的话，一定要试试三文鱼炒饭 。三文鱼再翻炒的过程中时间一定不要太长 ， 时间太长的话三文鱼的鲜味就会容易流失 。
5.三文鱼粥，用三文鱼做粥的营养价值也很高，也可以试一下 。
###其它资料参考###三文鱼煮5分钟能熟
做法
1、三文鱼鱼柳去刺切中块、用绍酒、橄榄油腌渍5分钟
2、锅中放少许油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盘中 。
3、芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁
4、锅留底油烧热 ， 放入三文鱼盖锅盖两面煎
5、待三文鱼微微变色即加入小胡萝卜略煎出锅，三文鱼煎的熟的程度可根据自己喜欢来调整 ， 出锅撒熟芝麻与蘑菇等装盘
6、将调制好的芝麻酱汁浇在上面即可
###其它资料参考###1、三文鱼蒸5-8分钟左右 。
2、三文鱼的肉质十分鲜嫩，其中含有丰富的蛋白质和脂肪，所以很容易蒸熟 ， 蒸的时间也不宜过长，如果蒸的时间过长，它的肉质就会变老，影响其食用口感；一般三文鱼蒸的时间与其厚薄有很大的关系，如果三文鱼切的比较?。话阌么蠡鹫?-8分钟，再闷2分钟左右即可；如果三文鱼切块比较厚，那么蒸的时间相对会长一些，可能需要10-15分钟 。
###其它资料参考###三文鱼可以煮熟食用的，煮熟后的三文鱼的口感不会不好，但可能会造成一些食用价值成分的流失 。三文鱼的肉质比较鲜嫩，大约煮制五分钟就可以食用了 ， 煮制太久会使三文鱼的口感变老 。
其实三文鱼之所以会被用来生吃，除了口感问题之外 ， 还有一个很重要的原因，就是高温会破坏三文鱼的营养结构 。当烹饪的温度到达70摄氏度的时候，三文鱼体内富含的脂肪酸就会被破坏掉，这样的话，煮熟之后再吃就已经没有任何的营养价值了，所以一般不会将三文鱼进行烹饪 。
三文鱼食用技巧
诀窍一：刀具很重要
做刺身对刀具的要求高，以刀薄、锋利为宜 ， 只有这样才能在切割时，保持鱼肉原有的形态和组织纤维 ， 从而使口感最佳，推荐使用专业的刺身刀 。
诀窍二：切法有讲究
一般第一步是去除鱼皮 ， 如果用手轻抚三文鱼感觉有鱼刺的话，可以用镊子等工具将刺取出，对于没有鱼刺的三文鱼，可以直接进入到下一步，切鱼肉 。三文鱼的不同部位需选用不同的刀法，背部的肉质较紧实，选择垂直向下的切法，腹部的鱼肉柔软，下刀时应倾斜切入 。当然，落刀一定要利落，一刀切 。
诀窍三：优质的食材
食材是一道菜的灵魂 ， 决定了最终的成败 。如何才能做出近似于完美的艺术品，拥有“北冰洋之王”的挪威三文鱼是制作刺身的绝佳选择 。纯净无污染的海洋环境 ， 接近北极圈的
###其它资料参考###三文鱼的做法如下：
1、三文鱼两面撒上盐和黑胡椒，开中火放黄油，不能开大火，黄油会焦，然后把蒜末也倒下去稍微炒香一下 ， 接着把三文鱼放下去煎，接着倒入柠檬汁，如果想要柠檬的味道更浓，也可以用擦丝器擦点柠檬皮放里面 。
2、煎个两三分钟看到鱼皮上色了就可以拿出来放烤盘里，烤盘预先垫好锡纸 ， 然后把锅里所有的汁全部倒入，用锡纸整个包住，不要有任何汁水流出来 ， 烤箱预热到180-200度左右，然后烤10分钟即可 。
