饮普洱茶过量怎么办
普洱茶饮用过量对策？
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养 。
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多 。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡 。
3.过量喝普洱茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适 。
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙 。导钙质流失，会出现骨质疏松症 。
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘 。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘 。
6.过量喝普洱茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡 。
7.过量喝普洱茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖 。
8.使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠 。
9.过量喝普洱茶易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色 。
10.过量喝普洱茶促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速 。求采纳！
谦受益，满招损 。凡事过量都有害处，普洱茶也不例外 。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激 ， 影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息 。所以适量饮用普洱茶有益于身体 ， 过量饮茶则会影响身体健康 。
普洱茶性温，理论上喝多了不会对身体造成什么伤害，但凡事要有个度，也不能多喝的，一天顶多喝2-3杯就可以了，喝多也对胃有刺激 ， 影响消化系统；还有晚上最好不要喝普洱茶 ， 因为晚上喝茶的话会使人兴奋，从而影响人体正常休息，还有容易上火的人要少喝，女性月经期和怀孕期不要喝 。
扩展资料：
普洱茶的保健功效
1、降脂减肥
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果 。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
4、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用 ， 因此能去除口腔异味，保护牙齿 。
5、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因 。
6、抗衰老
经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一 。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶” 。
7、防辐射
据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明 ， 饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害 。
参考资料：《普洱茶的保健功效》---中国百科网
###其它资料参考###普洱茶的坏处有以下几点：1、普洱茶对于胃肠黏膜的刺激，特别是新茶，非常严重 ， 容易诱发胃黏膜出现红肿、充血，容易出现胃病 。2、普洱茶可以稀释胃液，可以降低对食物的消化能力，容易引起消化不良 。3、普洱茶进入体内之后被吸收 ， 容易诱发患者出现头晕、心慌、手脚无力等情况 。4、普洱茶可以加重溃疡患者的胃溃疡程度，就是使胃溃疡患者的病情加重 ， 甚至诱发出现穿孔 。5、普洱茶对于炎症患者，可以使其炎症症状明显加重，甚至使发烧患者体温不下降 。6、喝普洱茶可以诱导女性出现月经紊乱 。普洱茶属于一种茶饮品，含有丰富的维生素和矿物质，可以起到清油解腻、提神醒脑 ， 消食利尿的作用 。但是饮用普洱茶需要适度，不能饮用过量首先饮用过量会摄入大量的水分，增加心脏负担 。同时饮用过多也会导致精神亢奋 ， 导致出现失眠的症状 。并且饮用过多的普洱茶会影响肠道对于营养的吸收 。
###其它资料参考###普洱茶的发酵不一样 ， 分为普洱生茶和普洱熟茶 。普洱生茶有降脂、降压、加快新陈代谢等功效 。普洱熟茶有降脂、降压、养胃等功效 。很多人喜欢喝普洱茶，然而喝普洱茶也会遇到心慌、头晕、恶心等症状，这就是茶醉 。那么茶醉应该怎么办呢？下面笔者跟各位一起来看一下：
喝茶心慌的原因
一、个人体质，
本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功 。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状 ， 若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢 。
二、茶叶泡得太浓；
因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常 ， 导致代谢紊乱 。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害 。
三、东西吃得太少
肚子空也可能引起晕茶 。要注意 ， 才开始喝的时候，不建议空腹喝 ， 东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶 ， 才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果 。
喝了普洱茶心慌怎么办
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥 ， 过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
【饮普洱茶过量怎么办】生茶更容易茶醉 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东西装在里面 ， 从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，严重者应当立即到医院就医 。
