什么情况下不能洗澡?哪些时刻不能洗澡?


什么情况下不能洗澡?哪些时刻不能洗澡?

洗澡是一件非常常见的事情,我们每天基本上都会做,那你们知道洗澡的时候,有什么需要注意的呢?估计很多人都还不知道,下面 , 给大家具体介绍一下不能洗澡的时刻,希望对大家有帮助,我们一起来看看千万不能洗澡的情况 。

什么情况下不能洗澡?哪些时刻不能洗澡?

1、不能洗澡的时刻
1.满身大汗时
人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水洗澡,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔随即关闭,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了 。一旦体内的热量不能继续散发,人便会感到皮肤发热,容易患感冒,严重的更可能导致急性心肌梗死!可以沾少量的水在身体擦拭一下 , 等身体耐受了这个温度,再洗 。
2.喝酒后
酒精会抑制肝脏功能活动 , 阻碍糖原的释放 。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多 。酒后洗澡 , 血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷 。
3.饱餐后
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒 。
4.劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足 , 甚至发生昏厥 。
5.发烧时
当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20% , 身体十分虚弱,此时洗澡容易发生意外 。
6.血糖低时
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张 , 低血压的人容易出现脑供血不足,容易发生虚脱 。
洗澡洗不好很伤身!扩散!让更多人知道~
2、冬季洗澡注意事项
1、冬季洗澡不宜过频 , 每周两到三次比较合适 。冬季气候干燥,频繁的洗澡会使皮肤表层油脂受到破坏,容易引起皮肤干燥、瘙痒 。
2、尽量少用香皂、沐浴露等,避免过度搓擦 。因洗浴用品多为碱性,可导致皮脂腺破坏,加重皮肤干燥;过度的搓擦则造成皮肤破损,增加感染风险 。
3、有皮肤破损的糖友洗澡易加重局部感染,建议等皮肤损伤愈合后再洗 。伴有心脑血管疾病者,浴室应空气流通,不宜紧闭房门 , 以避免在温度过高、空气不流通的情况下,由于缺氧引起心血管意外 。
4、水温最好在38℃-41℃之间 。若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧 。
【什么情况下不能洗澡?哪些时刻不能洗澡?】 5、洗澡时千万不要长时间弯腰,以免脑部充血 。可在浴室放张凳子,需要低头时可以坐在凳子上,尽量避免弯腰 。
6、洗澡过程中如出现头晕、心慌、多汗等 , 多是低血糖;也可能是由于血管扩张而引起脑供血不足 。发生上述症状时应立即进食,同时检测血糖、血压 。

猜你喜欢