棒骨骨髓煮多长时间能吃？
一：两个小时左右 。
二：棒骨是指牛羊猪等动物的腿骨 。棒骨的骨髓很丰富 ， 营养很高 。棒骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等 。棒骨汤能起到抗衰老的作用 。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力 。而棒骨汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力 。所以对于中老年人来说，喝些棒骨汤加以调理 ， 可以减缓骨骼老化；同样，棒骨汤也能有利于青少年的骨骼生长 。
猪骨髓的营养价值
猪髓含有大量的蛋白质 微量元素，是上好的补品 ， 易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效 。骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收，对人体有营养、滋补和保健功能 。
猪骨髓的营养价值
猪骨髓的营养价值很高 ， 可是猪骨髓的营养价值具有有哪些，你知道吗？我们来看一下：
1、猪髓含有大量的蛋白质 微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效 。
2、猪骨髓具有补阴益髓 。治骨蒸劳热，消渴，疮疡的功效 。
3、骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收 ， 对人体有营养、滋补和保健功能 。
猪骨髓怎么做好吃
【骨髓蒸多久可以吃吗】猪骨髓的营养价值很高，那么猪骨髓怎么做才好吃呢？我们现在来看一下它的做法：
1、准备材料：甲鱼、猪脊骨、骨碎补、肉苁蓉、姜、大葱、胡椒粉、味精、盐、料酒、花生油 。
教您甲鱼猪脊髓汤怎么做，如何做甲鱼猪脊髓汤
2、首先将甲鱼宰杀，沥净水，去头及内脏，洗净，甲鱼放入沸水中烫3～5分钟，刮去裙边上黑膜 ， 除去腥味 。
3、剁去甲鱼的爪和尾，去背板、腹壳，切成肉块 ， 放入蒸盆中，将肉苁蓉、骨碎补装入纱布袋扎口，煎熬成药汁，去纱布袋 。
4、将料酒、鸡清汤、猪骨髓、生姜片、葱结、食盐、药5、密封 ， 上笼蒸一个小时以上至酥烂，取出，揭开盖 ， 加味精调好口味就可以了 。
猪骨髓怎么给宝宝吃
猪骨髓可以给宝宝吃吗？可以，猪骨髓是可以给宝宝吃的 。那么猪骨髓怎么给宝宝吃？猪骨髓一般用来煲汤比较好 ， 骨髓补钙，有利于身体恢复 。我们一般买一些大骨头，用来煲汤，把里面的骨髓熬出来，这样的汤非常有营养，而且对身体恢复非常好 。这种汤要煲一会 ， 才会入味 。宝宝是不能天天吃猪骨髓的 ， 猪骨髓最好是隔几天喂食一次 。因为宝宝的消化功能还没有完善，所以消化功能没有成人那么好 。
猪骨髓汤的配料有哪些
猪骨髓汤的营养价值很高，一直都是受到人们的热捧的 。那么猪骨髓煲汤放什么配料？我们一起来看一下：
1、主料：猪骨髓200克，猪血1000克 。
2、配料：香菜叶5克、榨菜末5克、青、红椒丝5克 。
3、调料：盐、酱油、胡椒粉、葱段、姜、蒜泥、猪油、肉汤、湿淀粉均适量 。
宝宝能天天吃猪骨髓吗
宝宝能天天吃猪骨髓吗？不可以的，宝宝是不能天天吃猪骨髓的，猪骨髓最好是隔几天喂食一次 。因为宝宝的消化功能还没有完善，所以消化功能没有成人那么好 ， 我们应该给宝宝喂食完猪骨髓后，要看一下宝宝有没有不适的状况，观察一下宝宝的消化功能 。如果宝宝肠胃好的话，可以隔天喂食一次猪骨髓 ， 如果宝宝肠胃不好，应该隔几天喂食一次 。
###其它资料参考###1、牛骨髓烫5分钟左右即可熟,但具体的还是得根据实际情况判断 。
2、牛骨髓，药剂，为牛科动物黄牛或水牛的骨髓 。含有部分脂肪，丰富蛋白质和钙质 ， 很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓，是补充营养钙质的天然佳品 。
###其它资料参考###猪骨髓是存有于猪大骨中的一种物质，也是针对身体健康十分有利的食材 。用猪骨髓，能够烹制出各式各样的菜式来 。而针对很多人而言 ， 猪骨髓全是较为合适服用的，例如许多小宝宝，就可以吃猪骨髓，可是要想让她们摄入到猪骨髓的营养成分 ， 还得把握一定的烹调方法 。那麼，猪骨髓如何做给商品吃?
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猪骨髓怎么做给宝贝吃
一、连藕大枣猪骨髓汤
主要材料：猪骨髓、连藕各100克，大枣20克 。
调味品：盐、鸡精、米酒、葱段、生姜片、芝麻油、食用油 。
作法：
1、先将猪骨髓冲清洗，入开水焯烫后捞出预留
2、连藕清洗，削皮 ， 切割成条，泡在水中
3、红枣去核，清洗 ， 预留
4、锅置火上，倒进食用油烧至五成热，放入葱段、生姜片炒出香味
5、添加大骨汤，放入猪骨髓、连藕、大枣、盐、米酒
6、用文火炖至软烂，加鸡精调料，淋芝麻油就可以 。
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猪骨髓怎么做给宝贝吃
二、猪骨髓粥
原材料：稻米150克 ， 熟芝麻8克，猪骨髓100克 。
调味品：食盐1小勺 。
作法：
1、坐锅打火，将猪骨髓剁碎放进
2、用文火熬成骨髓油
3、再倒进配有适当冷水的碗中 ， 待凝结后取下，翻过来除去残渣
4、锅再置火上，放进适当冷水和淘净的稻米
5、熬熬成粥 ， 再添加骨髓油和食盐
6、烧开后撒进熟芝麻即成 。
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猪骨髓怎么做给宝贝吃
三、野生甲鱼猪髓汤
主要材料：野生甲鱼750克
辅材：猪脊骨200克、骨碎补60克、苁蓉60克
调味品：姜5克、小葱10克、白胡椒粉1克、鸡精2克、盐6克、米酒10克、食用油25克
作法：
1、将野生甲鱼屠宰，沥净化水，去头及内脏器官，清洗
2、野生甲鱼放进开水中烫3～5分钟，刮掉裙板上黑色粘膜 ， 去除腥味儿
3、剁去爪和尾 ， 去侧板、腹壳 ， 切割成肉粒，放进蒸盆里
4、将苁蓉、骨碎补装进茶包袋扎口，难熬成药汁，去茶包袋
5、将米酒、鸡清汤、猪骨髓、姜片、葱结、食用盐、药汁、熟食用油、白胡椒粉匀称放进蒸盆内，盖好盖
6、密封性，上笼蒸一个小时以上至软烂 ， 取下
7、解开盖，加鸡精调好口感 。
