白茶可以和枸杞一起泡吗?白茶和枸杞一起喝好吗？
白茶是一种茶饮，很多人喜欢喝茶的时候加点东西，例如枸杞，那么白茶是否可以和枸杞一起泡呢？白茶和枸杞一起喝好吗？下面让我们来一起介绍下吧！
白茶可以和枸杞一起泡吗
可以，白茶是可以和枸杞一起泡的 ， 但是妈网百科建议，两者还是分开泡比较好 。我们都知道两者是不同的 ， 它们的口感不同，香型不同、性能不同，它们所需的水温更是不同，所以两者分开才能更好地品尝出各自的味道 。
其实，我们要是想品尝出纯正的茶味 ， 在沏茶不要乱加作料 。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值 。
功效作用
1、滋阴明目，除肝火 。常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶 ， 可以滋阴明目 。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火 。
2、壮阳 。常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血 。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外 ， 精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥” 。
3、美白养颜 ， 延缓衰老 。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效 。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高 。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤 。枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿 。
4、利于睡眠 。枸杞一年四季皆可服用 ， 对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量 。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质 ， 利于睡眠 。
茶叶和什么一起好喝(1)茶叶与枸杞共泡合饮
明代móu希雍《神农本草经疏》对枸杞的功效做有较全面的论述：枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气 ， 为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药 。老人阴虚十之七八，故美食家为益精明目之上品 。
枸杞与茶同泡喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的辅助疗效 。
(2)茶叶与西洋参片共泡合饮
利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质 ， 与茶同泡成西洋参茶，具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效 。
(3)茶叶与白菊花共泡合饮
两者共泡合饮，既可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，又可使白菊花特有的清香甘甜风味增进茶汤香味，适口性好 。
(4)茶叶与橘皮共泡合饮
橘皮泡茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎 。咳嗽多痰者饮之有益 。
(5)茶叶与薄荷共泡合饮
薄荷含薄荷醇、薄荷酮，用它泡茶喝，不仅有清凉感 ， 而且疏风清热利尿 。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
活血调经：青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效 。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火润肺
清热下火：莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
###其它资料参考###我们都知道，福鼎的白茶富含氨基酸和类黄酮物质等，被人们称为“圣药” 。近年来 ， 很多人都开始将福鼎白茶和传统食物做成美食 ， 各种形形色色的创新菜 ， 只有你想不到，没有你做不到 。而我们平常看到的那些所谓的将茶叶做成美食，都只是用茶叶来进行摆盘或者点缀，根本没有真正将茶叶入菜 。
其实想要让白茶和传统食物有机融合，提升它们的营养价值，就看你怎么做了 。我们可以将白茶做成各种糕点、甜品或者热菜，比如白茶椰美人、茶香鱼片、茶香肉片、茶香排骨、茶香东坡肉等等 。不过相比较而言，我更喜欢吃白茶椰美人和茶香排骨 。下面这两道用白茶做成的美食，不仅茶香四溢，而且营养价值高，你可以参考一下 。
一、白茶椰美人
用白茶做成甜品，这道美食特别适合在夏天吃 。
食材选择：白茶、白凉粉、椰浆、木糖醇、低脂牛奶、银耳、坚果、薏米和葡萄干 。
做法步骤：
1、将准备好的银耳泡开 ， 然后去蒂撕成小块进行备用 。
2、将白茶放到锅中，接着倒入开水煮到15至20分钟的时间，然后我们再过滤出白茶水，并加入35克白凉粉进行搅拌均匀，最后再封上保鲜膜并放到冰箱里进行冷却 。
3、往锅里倒入适量的水，然后将银耳放入锅里炖煮2个小时，然后再放入30克薏米再炖煮1个小时 。
4、将椰浆、木糖醇和低脂牛奶倒入锅中，煮开后冷却放凉 。
5、将薏米和银耳放到杯底 ， 第二层加入椰浆，最上层加入白茶冻，最后再撒上一些坚果和葡萄干就可以食用了 。
这样做出来“白茶椰美人”这道甜品具有益气清肠、利水健脾、滋阴润肺、清热排脓的作用 。
二、茶香排骨
这道菜是把白茶的香味融入到排骨当中，不仅能提升口感 ， 还能去除排骨的油腻，是一道非常适合我们食用的养生美食 。
食材选择：肋排、白茶、油、盐、葱姜、香叶、大料、料酒、老抽、生抽和白糖 。
做法步骤：
1、取15克白茶用开水冲泡备用 。
2、排骨洗净后进行浸泡一会，然后把浸泡过的排骨放入冷水锅里进行焯烫沥干，放到一旁备用 。
3、热锅后倒入适量的食用油，然后再放入5g白茶，用小火将白茶炸成焦脆，爆出香味后盛出备用 。
4、锅中放入葱姜和准备好的调料进行炒香 。
5、将排骨放入锅里翻炒一会后，再倒入酱油、料酒和白糖翻炒至排骨上色 。
6、然后倒入浸泡的茶叶水，盖上锅盖后先用大火煮开后再中火炖烧，差不多40分钟左右再开大火进行收汁 。
7、盛出排骨摆盘，然后撒上炸香的白茶叶即可食用 。
排骨一定要用冷水进行焯烫 ， 这样的话可以更好地去除一些脏东西 。炸茶叶的时候，用小火慢慢炸才能逼出茶叶的香气，这样才酥脆 ， 口感也比较好 。
就写了两道白茶做成的美食，希望能对你有帮助！
###其它资料参考### 现在有很多的人们是很喜欢喝茶的，而且不同的人们饮茶的类型是有所不同的，有些人是很喜欢喝白茶的，为了增加白茶的口感和营养成分，常常会泡白茶的时候加一些枸杞 ， 那么 白茶与枸杞能一起喝吗 ？
白茶与枸杞能一起喝吗白茶是可以和枸杞一起泡的，但建议两者还是分开泡比较好 。我们都知道两者是不同的，它们的口感不同，香型不同、性能不同 ， 它们所需的水温更是不同，所以两者分开才能更好地品尝出各自的味道 。
其实，我们要是想品尝出纯正的茶味，在沏茶不要乱加作料 。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味 ， 还会破坏营养价值 。白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢：1、量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶 。2、温度的控制，水温要求在90 到100。3、冲泡时间，第一泡时间约5分钟 ， 经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用 。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡 。一般情况一杯白茶可冲泡四五次 。
饮用白茶，不宜太浓 ， 一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了 。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用 。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡 。一般情况一杯白茶可冲泡四五次 。
白茶的价值功效1、治麻疹 。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好 。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药 。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药 。
2、促进血糖平衡 。白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶 ， 长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分 ， 促进血糖平衡 。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功 。
【白茶跟什么东西一起好喝】 3、明目 。白茶存放时间越长，其药用价值更高 。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病 。同时白茶还有防辐射物质 ， 对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害 。
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###其它资料参考###烹饪，要讲究五味调和，性味相同的食材，方才适宜放在一起同煮 。像是往冰淇淋里加入辣椒，红油火锅里添上甜腻的奶油，这样食材碰撞产生的冰与火之歌，大部分人的味蕾，是无法承受的 。
在探讨煮白茶适不适合加料，添红枣、枸杞、陈皮同煮前，先来看一下，它们的性味，是否相同 。性味相同 ， 那一同煮饮，对滋味不会造成太大的冲突 。性味不同，则如火星撞地球一般，难以融洽相处，味道会产生很大的冲突 。煮茶过程中，额外添加的料 ， 红枣枸杞等，性味相同 ， 才是两者可以一同煮饮的前提 。
将白茶煮着喝，不是所有的白茶，都能适合拿来煮 。
白茶之中，当年出产的新白茶，以鲜爽清新风味为主，在没有发生转化之前，是不适合拿来煮饮的，容易煮出苦涩的滋味 。
只有经过时间转化之后，上了一定年份的白茶，方才适合煮着喝 。
在此基础上 ， 品质好，内质丰富，保存得当，储存转化效果好的白茶，更能煮出好茶味 。
白茶不炒青，不揉捻的特殊制茶工艺，保留下大量自然本味，其中就包含着大量的天然活性酶物质，在得到妥当保存的前提下，这些活性酶不断的促使着白茶内质物发生转化 。
经过转化之后 ， 白茶能从新茶时期的鲜爽，转化为愈加甘醇滋味 。
上了存放年份的白茶，无论是存了一年、两年的陈年白茶 ， 还是存了三年及三年以上的老白茶，其性味 ， 皆是温平甘和，适宜大部分人群喝茶饮用 。
