蔗糖的功效与作用？
核心功效
补血活血、疗虚进补、治疗血管硬化
蔗糖的简介
蔗糖是生活中最主要的甜味剂，它是从甘蔗中提取出的一种天然糖份，生活中人们常吃的沙糖和黄糖以及黑糖等都是以蔗糖为主要原料加工而成的 。蔗糖自然界分布最广的非还原性二糖，存在于许多植物中，以甘蔗和甜莱中含量最高 ， 因此得名 。纯净的蔗糖是无色晶体易溶于水，比葡萄糖、麦芽糖甜，但不如果糖甜 。
功效作用
1、补血活血： 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些蔗糖水 ， 有补血活血的作用，在受寒腹痛时 ， 也常用蔗糖姜汤来祛寒；
2、疗虚进补：蔗糖对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；
3、治疗血管硬化：蔗糖对血管硬化能起到一定治疗作用 ， 且不易诱发龋齿等牙科疾病 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
糖尿病患者、儿童、高血糖人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法：
雪梨炖银耳：银耳用水泡发去蒂 ， 雪梨去皮籽切块 。将准备好的雪梨、银耳以及蔗糖放入碗内 ， 加几粒枸杞以及适量的水 ， 放入锅中隔水蒸大约半个小时左右即可 。
荸荠蔗糖水：先将荸荠去皮 ， 锅里加入适量清水烧开，放入荸荠煮10分钟，然后放入蔗糖再煮5分钟左右，盛出即可食用 。
问题一：蔗糖有什么好处蔗糖知识介绍：
自然界分布最广的非还原性二糖 ， 存在于许多植物中，以甘蔗和甜莱中含量最高，因此得名 。纯净的蔗糖是无色晶体易溶于水，比葡萄糖、麦芽糖甜，但不如果糖甜 。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖缩合失去一分子水而成 ， 葡萄糖分子中的醛基和果糖分子中的酮基都被破环，因此没有还原性，属非还原性二糖 。蔗糖在酸或蔗糖酶的作用下 ， 水解生成等量的葡萄糖和果糖 。因此其水解产物有还原性 。
蔗糖遇浓硫酸发生脱水反应，生成复杂的混合物，其中有黑色的炭 。蔗糖是各种食品的主要甜味剂，也可用于制葡萄糖和果糖 。糖是人类基本的粮食之一 ， 已有几千年的历史 。蔗糖根据纯度的高低可分为三种；白糖、砂糖和片糖 。
蔗糖营养分析：
可用来制作甜料：茶、咖啡、药水、药丸等 ；汽水 ；糖果； 饼干； 糕点； 腊味； 调味料； 货物、商品、期货等 。
蔗糖补充信息：
1. 蔗糖容易被酸水解，水解后产生等量的D-葡萄糖和D-果糖 。不具还原性 。发酵形成的焦糖可以用作酱油的增色剂 。
2. 蔗糖光合作用的主要产物，广泛分布于植物体内，特别是甜菜、甘蔗和水果中含量极高 。蔗糖是植物储藏、积累和运输糖分的主要形式 。
3. 蔗糖在人体消息化系统内经过消化液分解成为果糖和葡萄糖,经过小肠吸收 。
4. 蔗糖被认为会导致某些健康问题，其中最常见是蛀牙 ， 这是由于口腔的细菌可将食物中的蔗糖成份转换成酸，从而侵蚀牙齿的珐琅质 。
5. 蔗糖有高热量,摄取过量容易引起肥胖 。
蔗糖适合人群：
一般人均可食用，
糖尿病患者不宜多食，儿童不宜多食，宜出现蛀牙 。
问题二：蔗糖的性质和用途物理性质蔗糖极易溶于水，其溶解度随温度的升高而增大，溶于水后不导电 。蔗糖还易溶于苯胺、氮苯、乙酸乙酯、乙酸戊酯、熔化的酚、液态氨、酒精与水的混合物及丙酮与水的混合物，但不能溶于汽油、石油、无水酒精、三氯甲烷、四氯化碳、二硫化碳和松节油等有机溶剂 。蔗糖属结晶性物质 。纯蔗糖晶体的比重为1.5879，蔗糖溶液的比重依浓度和温度的不同而异 。
化学性质
蔗糖及蔗糖溶液在热、酸、碱、酵母等的作用下，会产生各种不同的化学反应 。反应的结果不仅直接造成蔗糖的损失，而且还会生成一些对制糖有害的物质 。
用途:甜料：茶、咖啡、药水、药丸等
汽水、糖果 、饼干 、糕点 、腊味 、调味料 、货物、商品、期货
蔗糖与L- *** 糖配伍使用，既能享受吃糖的甜蜜感觉，又能不引起肥胖、血压升高、血糖升高等现象
问题三：蔗糖的食用功效对人体生理功能的作用，蔗糖被人食用后，在胃肠中由转化酶转化成葡萄糖和果糖，一部分葡萄糖随着血液循环运往全身各处，在细胞中氧化分解，最后生成二氧化碳和水并产生能量，为脑组织功能、人体的肌肉活动等提供能量并维持体温 。血液中的葡萄糖――血糖，除了供细胞利用外，多余的部分可以被肝脏和肌肉等组织合成糖原而储存起来 。当血糖含量由于消耗而逐渐降低时，肝脏中的肝糖原可以分解成葡萄糖，并且陆续释放到血液中 ， 肌肉中的肌糖原则是作为能源物质，供给肌肉活动所需的能量 。蔗糖可以增加机体ATP的合成，有利于氨基酸的活力与蛋白质的合成 。由蔗糖分解成的葡萄糖作为能源物质对脑组织和肺组织都是十分重要的 。糖是构成肌体的重要物质，如糖蛋白是体内的激素、酶、抗体等的组成部分，糖脂是细胞膜和神经组织的成分，核糖和脱氧核糖是核酸的重要组分 。国内外有些人士和报刊出于各种目的，过分夸大宣传吃糖有害人体健康，会导致肥胖、糖尿病等，这不但造成了一些消费者对蔗糖在认识上的错误，还产生了抑制吃糖的心理 。其实对于这个问题早在20世纪80年代美国FDA就曾组织专家对蔗糖作为食品的安全性与营养价值进行了3年的调查研究，未发现蔗糖对人体有害，并作出以下几点结论：（1）糖尿病、心脏病、高血压或癌症等疾病不是由蔗糖引起的；（2）吃蔗糖与胆结石、儿童多动症无关；（3）吃蔗糖并不使人增肥；（4）吃蔗糖不妨碍人体对外来必需营养成分的吸收 。根据中国糖协的资料，国内外最新的研究成果表明：“糖（所有的糖类）的摄取量与肥胖症和脂肪摄取量成反比关系” 。事实上，一些富裕国家常见病统计显示，吃糖多的人比吃糖少的人不容易得肥胖症，而且没有确切的证据表明糖的甜度导致食欲增加，事实正相反――人体通常对碳水化合物和糖比脂肪类食品有更强的食欲减低反应 。人体发胖除了遗传因素外，主要是由于摄入过量脂肪积累、体力活动过少造成的 。糖及淀粉是人体总能量的一部分，而且它们与脂肪相比有较低的能量密度，所以说吃糖导致肥胖的说法是毫无科学根据的，是不正确的 。国内外许多研究的结果表明：碳水化合物和糖的消费量与糖尿病的发病率不是成正比的关系 。人进食碳水化合物以后 ， 有许多因素会影响血中葡萄糖含量的增加，这些因素包括碳水化合物的种类和其他维持体力活动的营养物质的进食 。血糖指数是将食品按照其促进血糖水平增加的能力加以实际排列的一种衡量尺度 。研究人员研究了食品对血糖水平的影响，结果表明：淀粉类的食物对血糖影响与蔗糖相近或比蔗糖还要高 。蔗糖的血糖生成指数是83，而面包、米饭、马铃薯的血糖生成指数分别是100、81．80 ， 因此说吃糖使人得糖尿病是错误的 。根据美国科学家试验 ， 每天摄入80g蔗糖（每年食用29.2kg/人），对人体健康没有不良的副作用 。由于蔗糖可以直接溶解食用，并且能很快地被人体消化吸收和利用，因此，饮用蔗糖能够迅速消除疲劳，增强体力和脑力活动的能力，增加人体的抗寒能力 。特别是高空作业、深海潜水、登山、宇航、极地探险、体育比赛、脑力劳动等，都需要食用含糖高的食品 。食物中毒者，在没有得到医生救治时 ， 可立即服用大量的白糖水，起到解毒保肝的作用 。蔗糖对肝病患者有提高肝的解毒能力、促进肝细胞恢复、保护肝脏的作用 。人们若不慎轻度烫伤、擦伤、创口出血，在没有医疗的条件下，可将伤口清洗后 ， 用蔗糖敷在伤口上，能抑制细菌的繁殖、止血消炎，有助于伤口愈合 。夏天中暑者 ， 身体虚弱，立即喝一些糖水，可大大减轻病情 。红糖姜水对于感冒、伤风有一定的治疗作用，并已被应用了千百年 。红糖中含有多各微量元素，如Ca、Mg、K、Fe、Mn等比白砂糖高出4～400倍，而且有益气、补血的作用 ， 因此......>>
问题四：蔗糖的性质和用途物理性质：
溶解性：极易溶于水、苯胺、氮苯、乙酸乙酯、酒精与水的混合物 。不溶于汽油、石油、无水酒精、CHCL3、CCL4
水中的溶解度： 每克水可以溶解 2.1 g蔗糖即溶解度为210g（25℃). 是一种高溶解度的糖类 。
熔点： 186℃
能量密度: 17 千焦/立方米
化学性质：
蔗糖，有机化合物，分子量342.3 。无色晶体，具有旋光性 ， 但无变旋 。蔗糖的分子式：C12H22O11 。
蔗糖容易被酸水解，水解后产生等量的D-葡萄糖和D-果糖 。不具还原性 。发酵形成的焦糖可以用作酱油的增色剂 。
蔗糖由一分子葡萄糖和一分子果糖脱水形成 ， 易溶于水较难溶于乙醇，甜味仅次于果糖 。
用途：
蔗糖是食品中有营养的甜味剂 ， 它不但以化学合成甜味剂所不具备的特性成为食品中重要的添加剂，而且由于蔗糖具有独特的功能，有利于食品的加工和品质的提高 。
蔗糖的甜味纯正稳定，易于溶解和调色，还能从饱和溶液中迅速结晶出来 ， 这些性能对糖果的生产是十分有利的 。
蔗糖在冰淇淋等食品中，除了作为甜味剂，还被用作冷冻点的改良剂、结晶改良剂和膨松剂 。
蔗糖可以在高温下发生焦化作用，能使烹调食品和焙烤食品着上所需的棕褐色 。
蔗糖具有渗透作用，能抑制有害微生物的生长，还可以对果酱、果冻、蜜饯起保藏作用，以延长食品的保藏期 。
蔗糖具有很好的水溶性，不同浓度的蔗糖溶液产生不同的攻度 ， 可以为饮料、罐头等提供令人满意的风味，并能保持其风味的稳定性 。
蔗糖可以作为酵母的营养剂 ， 为发酵过程提供能源，这也是化学合成的甜味剂所不具备的性能 。
蔗糖具有吸水性和保水性，在食品（特别是面制品）中能使之松软，利于延长食品的货架期限 。
蔗糖对淀粉颗粒起膨胀和胶凝作用，利于面包和其它面制品的制备 。
问题五：蔗糖对人体有什么好处应该没有什么影响 。但高血糖的人不要吃
问题六：天然蔗糖有什么好处对人体生理功能的作用，蔗糖被人食用后 ， 在胃肠中由转化酶转化成葡萄糖和果糖，一部分葡萄糖随着血液循环运往全身各处，在细胞中氧化分解，最后生成二氧化碳和水并产生能量，为脑组织功能、人体的肌肉活动等提供能量并维持体温 。血液中的葡萄糖――血糖，除了供细胞利用外 ， 多余的部分可以被肝脏和肌肉等组织合成糖原而储存起来 。当血糖含量由于消耗而逐渐降低时，肝脏中的肝糖原可以分解成葡萄糖 ， 并且陆续释放到血液中 ， 肌肉中的肌糖原则是作为能源物质，供给肌肉活动所需的能量 。
蔗糖可以增加机体ATP的合成，有利于氨基酸的活力与蛋白质的合成 。由蔗糖分解成的葡萄糖作为能源物质对脑组织和肺组织都是十分重要的 。糖是构成肌体的重要物质，如糖蛋白是体内的激素、酶、抗体等的组成部分 ， 糖脂是细胞膜和神经组织的成分 ， 核糖和脱氧核糖是核酸的重要组分 。
问题七：请问蔗糖有什么用？可以用来干嘛？冲水喝可以不？你问的是红沙糖吧，不可能连白糖都不知道，这个用途跟白糖差不多，就是品质不如白糖 。
问题八：蔗糖吃多了对身体有好处吗随着医学科学的进步 ， 人们发现了食糖过多对人体的危害 ， 它是一种比环境污染更为隐蔽的新的“生活公害” 。科学家发现，人口死亡曲线与该国家食糖的消耗量成正比，长期高糖饮食的人平均寿命会短20年左右，糖被称为“白色恶魔” 。吃糖过多会引起肥胖导致动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、胆结石症及肾病等，这些病是造成人类寿命缩短和死亡的主要原因，糖对人体的危害，是在甜津津之中不知不觉地发生的，糖是甜蜜的杀手 。
过多食用糖会引起铬、钙元素的缺乏，而铬的缺乏又会使胆固醇升高，增加血管病机会；钙的缺乏 ， 则会导致老年人骨质疏松 ， 容易发生骨折 。常食甜食的人 ， 还易患龋齿和影响视力，高糖饮食又会使脑神经负担过重，影响人的情绪和行为，引起嗜睡和懒惰 ， 同时还会导致儿童患多动症 。
###其它资料参考###蔗糖，是食糖的主要成分，是双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成 。
蔗糖有甜味，无气味，易溶于水和甘油，微溶于醇 。有旋光性，但无变旋光作用 。蔗糖几乎普遍存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中 。在甘蔗、甜菜及槭树汁中含量尤为丰富 。蔗糖味甜 ， 是重要的食品和甜味调味品 。分为白砂糖、赤砂糖、绵白糖、冰糖、粗糖（黄糖） 。
扩展资料：蔗糖的功效：
1、能够和中缓急，对于中虚腹痛、腹胀的人，适当吃蔗糖有很好的和中缓急、缓解腹痛的作用 。
2、能够生津润燥 ， 因为从中医食疗角度上来讲蔗糖白色入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当食用蔗糖有很好的生津润燥、止咳止喘的作用 。
3、能够为机体提供能量 ， 及时补充肌肉糖原，在缓解肌肉疲劳、恢复体力方面的作用非常明显 。
参考资料来源：百度百科-蔗糖
###其它资料参考###问题一：甘蔗糖吃了对人有什么作用?您好，一般奶粉里面含有的还有的不是蔗糖而是乳糖蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种 。婴幼儿在出牙期若过量摄入蔗糖，不但会损害乳牙，日后长出的恒齿也会受影响，同时易导致婴幼儿肥胖
问题二：甘蔗红糖有什么功效甘蔗糖属于果糖，利于消化吸收和排泄 。红糖具有补血作用 。
问题三：甘蔗糖水有什么作用?。? 甘蔗营养分析：现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质 。甘蔗不但能给食物增添甜味 ， 而且还可以提供人体所需的营养和热量 。甘蔗适合人群：一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用 。甘蔗食疗作用：甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆 ， 高热烦渴等 。
问题四：用甘蔗做的红糖喝了有什么好处？红糖从何而来
「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时 ， 不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖 ， 这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味 。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色 。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成 。
红糖、黑糖的迷思
常常有人好奇，现在当红的日本「黑糖」与我们传统所说的红糖究竟是不是同样的东西？答案是「肯定的」，传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西 。
两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观 。至於两者间型态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致 ， 所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉 。
红糖大不同
不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在於最后精制与脱色的程度不同 。精制的程度越高颜色越白、纯度越高 ， 但是甜度却不会因为纯度高而增加 。
这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖 。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到 。黄糖的风味与甜味居於中间，因此最常用来烹调一般的菜肴 。白糖与冰糖甜度较低，但因为甜味的纯度高，可用来调制饮料或制作西点不会影响其他材料的原味，且具有使糕点质地蓬松的效用 。
选红糖增健康
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用 。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力 ， 所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物 ， 还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素 。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍 。
且看红糖显神通
不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在於它对於身体的健康有很大的帮助，中医认为 ， 红糖具有益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散寒 ， 活血化淤之效 ， 特别适於产妇、儿童及贫血者食用 。
红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。
红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效 ， 能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外 。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果 。这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求......>>
问题五：女性每天喝甘蔗糖有没有好处蔗糖凉性，但是不宜喝多 。
蔗糖与L- *** 糖配伍使用 ， 既能享受吃糖的甜蜜感觉 ， 又能不引起肥胖、血压升高、血糖升高等现象
问题六：甘蔗糖膏的好处清汁经蒸发浓缩，成为60―65B力，温度为60℃左右的糖浆，称为粗糖浆 。必须再进一步加以浓缩使之析出结晶 。煮成的结晶 。和糖蜜的混合物称为糖膏 。糖膏卸下后，再降温冷却，使蔗糖的析出较完全，并使原有和结晶继续长大，这个过程就是助晶 。助晶后的糖膏通过高速回转离心机使蔗糖结昌与糖蜜分离开来，分离得到的白砂糖再经干燥，筛分，得到一定规格的产品，即成为成品的白砂糖 。但是 ， 孩子?。裁刺浅远嗔硕挤⑴职?。蔗糖虽甜，可不能贪吃哦 。
问题七：用甘蔗做的红糖喝了有什么好处？ 10分 红糖从何而来 「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时 ， 不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味 。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色 。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成 。红糖、黑糖的迷思 常常有人好奇，现在当红的日本「黑糖」与我们传统所说的红糖究竟是不是同样的东西？答案是「肯定的」 ， 传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西 。两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响 ， 黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观 。至於两者间型态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致，所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉 。红糖大不同 不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖 ， 起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在於最后精制与脱色的程度不同 。精制的程度越高颜色越白、纯度越高 ， 但是甜度却不会因为纯度高而增加 。这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖 。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到 。黄糖的风味与甜味居於中间 ， 因此最常用来烹调一般的菜肴 。白糖与冰糖甜度较低，但因为甜味的纯度高，可用来调制饮料或制作西点不会影响其他材料的原味，且具有使糕点质地蓬松的效用 。选红糖增健康 甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等 ， 这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用 。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」 ， 其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素 。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍 。且看红糖显神通 不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货 ， 最主要的原因在於它对於身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血 ， 健脾暖胃，驱风散寒 ， 活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用 。红糖的好处在於「温而补之，温而通之 ， 温而散之」，也就是我们俗称的温补 。红糖所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高，可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便 ， 缓肝明目 。红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外 。除此之外 ， 也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用 ， 能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果 。这些美容与养生......>>
问题八：用甘蔗做出来的糖每晚喝一杯对身体有好处吗因人而异！祝身体健康！
###其它资料参考###1、含有大量的糖分，可以为人体的新陈代谢提供能量 ， 并且可以起到一定的活血化瘀、促进身体血液循环的功效 。
2、除此之外甘蔗糖还可以缓解肝脏的毒性，促进肝脏的正常代谢 。甘蔗糖中的氨基酸和膳食纤维，还可以延缓皮肤衰老降、增强身体的免疫力 。
###其它资料参考###蔗糖是双糖的一种，由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成，蔗糖有甜味，无气味 ， 易溶于水和甘油，微溶于醇 ， 有旋光性，但无变旋光作用 。
蔗糖几乎普遍存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中，在甘蔗、甜菜及槭树汁中含量尤为丰富 。蔗糖味甜，是重要的食品和甜味调味品 。分为白砂糖、赤砂糖、绵白糖、冰糖、粗糖（黄糖） 。
蔗糖一般分为：白砂糖、黄砂糖、赤砂糖、绵白糖、单晶体冰糖、多晶体冰糖、红糖、黑糖、冰片糖、方糖、糖霜、液体糖浆等，其中纯度最高的是单晶体冰糖 ， 而使用最广泛的是白砂糖 。
扩展资料：
蔗糖被人食用后，在胃肠中由转化酶转化成葡萄糖和果糖，一部分葡萄糖随着血液循环运往全身各处，在细胞中氧化分解 。
最后生成二氧化碳和水并产生能量，为脑组织功能、人体的肌肉活动等提供能量并维持体温 。血液中的葡萄糖——血糖，除了供细胞利用外，多余的部分可以被肝脏和肌肉等组织合成糖原而储存起来 。
当血糖含量由于消耗而逐渐降低时，肝脏中的肝糖原可以分解成葡萄糖，并且陆续释放到血液中，肌肉中的肌糖原则是作为能源物质，供给肌肉活动所需的能量 。
参考资料来源：百度百科——蔗糖
###其它资料参考###物理性质：蔗糖极易溶于水 ， 其溶解度随温度的升高而增加 。纯蔗糖晶体的比重为1.5879 。
化学性质：蔗糖及蔗糖溶液在热、酸、碱、酵母等的作用下，会产生各种不同的化学反应 。反应的结果不仅直接造成蔗糖的损失，而且还会生成一些对制糖有害的物质 。
用途：蔗糖在冰淇淋等食品中 ， 除了作为甜味剂，还被用作冷冻点的改良剂、结晶改良剂和膨松剂 。
扩展资料：
根据国家相关标准分类 ， 蔗糖一般分为：白砂糖、黄砂糖、赤砂糖、绵白糖、单晶体冰糖、多晶体冰糖、红糖、黑糖、冰片糖、方糖、糖霜、液体糖浆等，其中纯度最高的应该是单晶体冰糖 ， 而使用最广泛的应该是白砂糖 。
【蔗糖有什么功效】红糖为甘蔗的茎经压榨取汁炼制带蜜成型的蔗糖 。红糖虽杂质较多，但营养成分保留较好 。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用 。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著 。
黑糖是一种没有经过高度精炼的带蜜成型的颜色比较深的带焦香味的蔗糖，甘蔗中天然营养成分得到有效保留，并经过较长时间的炼制使其更加利于人体的吸收 ， 其含多酚类物质且含铁元素，颜色偏深近似黑色，故被称为黑糖 。
参考资料：百度百科—蔗糖
