为什么我没有腰窝 _女性

为什么有的女性后腰上有两个“凹点”，有的却没有？？

在平时我们形容一个女性朋友身材纤细的时候，都会说“小蛮腰” 。这样的女性朋友不仅穿衣好看，而且走起路来也婀娜多姿，具有女性特有的魅力。
腰细腰美在一定程度上能够提升一个女性的气质，每一个女性朋友都希望自己拥有小蛮腰，在生活当中我们还发现有一些身材特别好的女性，尤其是一些明星或者模特在穿露背装的时候，后腰上面还有两个凹点，看上去更加性感迷人。
然而这两个凹点却并不是所有的女性都有的，有一些人认为女性的腰部有这两个凹点，可能是肾脏不好了，然而也有一些人认为有这两个凹点的女性更聪明，这两个凹点到底是什么呢？为什么有的人有，有的人没有呢？
其实这两个凹点就是腰窝，在西方国家将其称之为“维纳斯酒窝”，是性感的标志。如果拥有腰窝说明腰部的脂肪比较少，这样看上去也更好看一些，生活当中并不是所有的女性都有腰窝，其实有一些男性朋友也会有腰窝。
这两个腰窝一般存在于臀部尾骨和腰椎的连接处两侧，正是因为拥有腰窝的女性看上去更加性感，所以腰窝也成了性感的代表。从中医的角度来说，腰窝也是人体众多穴位之一。
不过在日常生活当中有一些人非常瘦，但是依旧没有明显的腰窝，而腰窝的形成原因至今没有过于肯定的结论，只能暂时归于遗传，这也说明腰窝的形成与胖瘦无关，据研究表明，腰窝的形成与骨盆前倾的角度有很大关系，一般人骨盆微微前倾的角度为5~15度，而有明显腰窝的人一般都会超过15度，所以臀部看起来也更加突出。
能否看出腰窝还与人体的肌肉和脂肪组织有关，腰椎和骶椎之间的的脂肪和肌肉相对周围较少时，就可以形成明显凹陷的腰窝。所以皮下脂肪较少的人更容易形成腰窝。
女性朋友在平时还可以经常按摩一下，腰窝的位置可以调养月经，尤其是有一些女性朋友在月经期间会有痛经的现象，这个时候按揉腰窝可以温暖子宫，子宫被温暖之后痛经就会缓解子宫内的毒素和垃圾，就能够及时排出体外，子宫的新陈代谢速度也会更好一些。
当然在日常生活当中，如果经常按揉这两个部位也可以提高肾脏的功能，让肾脏更健康。
虽然腰窝跟遗传因素有关，我们羡慕不来，但是在日常生活当中，如果坚持锻炼也可以练出腰窝。
反式仰卧起坐
这个动作主要运动腰椎两侧的肌肉和臀小肌，锻炼腰椎两侧肌肉，可以美化腰背线条，坚持练习还能练出腰窝。
这个动作大家可以在爬行垫上练习，依靠腰椎和下面一点肌肉，将上半身挺起，大概40，然后放下反复15个为一组，每天做3~4组。
深蹲
深蹲是练习大腿的王牌动作，深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作，另外坚持做还会起到减肥的效果，深蹲的标准是腰背保持直线，髋关节低于膝关节。这样锻炼一段时间不减可能练出腰窝还能够练出翘臀。
结语：其实不管是否有腰窝，只要坚持锻炼身材会越来越趋向于完美，也更加性感。

【为什么我没有腰窝】根据一些数据的调查显示会发现有一些女性腰的后面会有两个凹点，人们便把这个神秘的地方称作女性的腰窝，而很多女性朋友会感觉不到，因为这是非常隐蔽的一个地方，也有很多人没有。
有一些女性腰后会有凹点，这个凸点跟马甲线，人鱼线是差不多的，也是身材好的一个特点，所以很多人会用这种方式来判断一个人的身材是否很好。很多人会感觉腰上如果有两个凸点，说明胖瘦非常均匀，体型是非常苗条的，这也是女性魅力的一种象征。每个人的思想观念是不一样的，对于这两个突点说法也是不相同的，根据医学分析这也叫做麦凯思明在艺术的角度上会把这个地方叫做圣窝。
无论是哪种名字，都是大家最理想身材的一种标志，很可能跟大家的基因是有关系的，所以有遗传因素影响。另外的一些因素就跟人们的胖瘦有关系，如果有了腰窝说明女性身材会更好，所以性感魅力值会提升。很多人听到第2个原因，可能特别的开心，感觉自己身材比较好，也会更有自信。在平常的生活中每个人都想拥有完美的身材，也希望自己的腰非常的细，拥有小蛮腰，是大家比较在意的事情。
之所以会有小蛮腰，是因为腰部的脂肪物质非常的少，并且皮肤角质层是非常薄弱的，虽然人们无法改变身体的先天条件，但是可以通过后天的锻炼减少脂肪里面的堆积，从而让腰部变得更细。腰部肌肉是需要通过锻炼才能够维持一个好的形态，对于一些女性朋友来说，因为基础薄弱，所以锻炼效果差，有一些女性通过后天的积极锻炼，腰部的身材也非常完美，这只是一种概率问题。

###其它资料参考###我是男人我也有，我觉得用处就是拔罐子时比较准
现在大家都会觉得腰细的人，穿衣服会比较好看，以前在网络上面，还流行过A4腰，如果大家有留意过的话，就会发现有些体型偏瘦的女性，腰后面会有两个“凹点” ，这两个凹进去的肉窝，让女性的线条更加完美迷人，让人更有魅力，被大家称为腰窝。
关于这两个小肉窝，一直以来都会有很多说法，在很久以前，外国人就会认为，只有身材比较完美的女性，才会拥有这两个凹点，被称为“维纳斯的酒窝”，被视为性感的象征，但是时间久了之后，大家也就发现，其实并不是瘦子才会有腰窝，也有一些体形偏胖，甚至是个别男性，也都会出现这两个凹点，这个腰窝到底是怎么来的呢？
目前科学家的一个看法，就是认为当大家身体腰这个部位的脂肪过少，就会出现两个比较明显的腰窝，髂骨后面跟皮下组织，他们之间是通过韧带连接起来的，如果骶椎和腰椎之间的脂肪、肌肉的数量，跟周围的组织比起来更少，就会出现明显的两个凹窝，所以腰窝大多数是出现在体型偏瘦的人身上，如果腰腹部的脂肪层比较厚，这两个腰窝就不容易显现出来，但是腰窝也具有一定的遗传特性，所以身材胖的人有腰窝，可能就会跟遗传有关系。
但是这个说法也比较笼统，所以也有一部分科研人员，会有另外一种看法，如果从人体的生理结构方面去思考，就会发现腰窝的存在，是跟我们骶椎旁边的骶髂关节有关系，虽然每个人都有骶髂关节，但是个体之间的差异会比较大，除此之外，是否有腰窝，可能还会跟大家的骨盆有关系，一般情况下，我们骨盆前倾的角度是会在15度以内，但是有腰窝存在的人，骨盆前倾的角度基本都超过了15度，所以才会让臀部看起来更加明显，整个人的身材会倾向于s型。
别人都没有就自己有，这个特殊性就让有些人感到高兴，觉得这是值得炫耀的地方，那这两个腰窝除了好看，还有其他的作用吗？当然有，其实在中医上面，就有关于这两个凹点的一个说法，中医一直都会认为，我们人体的一些穴位会有特殊的作用，腰窝这个位置就是我们的腰眼穴，大家在睡觉之前按摩这两个穴位的话，可以让身体的血液循环速度加快，能提高细胞的代谢速率，食物能更快地被消化掉。
而且腰部是一个比较特殊的地方，周围有很多重要器官存在，就比如中医就会认为大家在按摩腰窝的时候，对女性的子宫和卵巢也有好处，子宫的血液流通速度变快，就能提高器官的功能，对促进雌激素的分泌可能会有一定的帮助，也会让女性的经血变得更加顺畅，缓解痛经带来的不适，不过中医也认为，大家一定要做好腰窝部位的保暖，如果身体受凉，寒气入侵，对子宫和肝脏也会有伤害。
在看过文章之后，相信大家也都对这两个小肉窝，有了更进一步的了解，有的人还会认为，这两个凹窝是因为自己肾虚导致的，其实并不是这样，目前还没发现腰窝的形成，跟肾虚会有直接的关系，大家可以把它理解成正常的生理现象就好。
不知道，因为我也没有这个
美人窝
以为肥胖的人都会有
###其它资料参考###先天性的腰窝是极少数人才有的
腰窝其实就是背后腰间下面一点的两个凹下去的小窝，这个小窝在臀部椎骨上方和腰椎的连接处两侧。
在医学中被称为是麦凯斯菱，俗称是叫做腰窝，在美术界又被称之为是圣涡，圣涡的指的意思就是最理想的人体模特标志之一。腰窝还有一个名字叫做维纳斯的酒窝，被视作是人体最性感的之眼。
男人有腰窝是很正常的，只是一个概率问题，腰窝不代表任何一个意义。有腰窝的男人肾不亏，也不是没有肾，只不过我们每一个人的骨骼发育不一样。
###其它资料参考###腰窝不是遗传的，变胖后腰窝消失，瘦了还会重新出现。
“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡” ，是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。
大部分只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性/男性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三。如果后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部的美丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会降临！
###其它资料参考###女性有腰窝并没有特别的含义，出现腰窝主要与遗传因素有一定的关系，是人体正常的一种生理结构。女性只要符合腰窝的生理结构特点，都是有可能会出现腰窝的，另外，还有就是一些身材较胖、年龄大的老年女性也会出现腰窝，这都是正常的。除此以外，肌肉紧致会使女性得腰窝更明显。腰窝与健康之间并没有直接的联系，腰窝的形成除了以先天因素为主以外，后天锻炼也是形成的主要原因之一。
女人有腰窝好不好
女性有腰窝就说明女性是比较瘦的，而且身体比例是非常的好。一般来说，如果人体出现肥胖的情况或者是腰围过粗都不会有腰窝的出现。所以，女性有腰窝对健康是没什么影响的，只要在出现腰窝的同时，没有其他的症状，就不需要特别的关注。
女性如何才能出现腰窝
腰窝的出现与先天遗传因素有直接的关系。但是如果不注意锻炼，身体持续肥胖的话，即使有腰窝也会逐步消失。同理，如果先天没有腰窝的女性，经过长期的坚持锻炼，也是有可能会出现腰窝的。当然，女性朋友一定要注意，虽然锻炼可以辅助腰窝的出现，但也要注意注意适度锻炼，尤其是要避免损伤到腰部。最后，克制不吃油腻的食物，对于塑造体形，帮助塑造腰窝也有很大的帮助
###其它资料参考###女生中有腰窝的人数是非常少，因为女性有没有腰窝是天生的。虽然，按照常理来说，女性身材只要匀称，腰部没有多余的赘肉脂肪。这样的女性都应该有一对腰窝，但事实发现身材再好也不一定有腰窝，研究发现身材好的女性中只有百分之三的人有腰窝，不过，女性如果能坚持运动，多努力一下，也可以后天形成腰窝，其中方法如下：
平板支撑，每天2分钟平板支撑，这个运动天生就是为了塑造腰部形态，也可以调动全身的肌肉，减肥效果很好。而且，每天能坚持做2分钟的平板支撑，练出腰窝是没有问题的。
臀桥，主要锻炼的就是臀部和腰部上的赘肉，女性晚上回到家的时候，平躺在床上或者是瑜伽垫子上。两腿分开一点，距离和肩膀差不多，膝盖弯曲让脚，膝盖和臀部形成一个三角。双手抱头微微上抬，脚不要动，臀部跟着头部上抬的动作一起做。

###其它资料参考###你好，首先人不可能没有腰窝的，而且没有腰窝就是腰椎间盘突出的说法是不正确的。你的症状很可能是长时间一个坐姿导致的腰椎间盘的症状，但究竟是不是突出要去做CT检查才可以确诊的。而且腰椎间盘突出压迫神经时才会引起腿部麻木，酸困，疼痛等症状的，而且你现在的症状与体重没有关系的。一般腰椎间盘突出和腰肌劳损都会出现疼痛，酸困等症状，但腰肌劳损一般休息一下就会缓解的，建议你可以先吃点中成药壮腰健肾丸，然后休息一下看看怎么样，这个药对各种腰疼都有疗效的。
###其它资料参考###对于女生腰部的情况，能够反映身体的健康状态。同时腰部苗条，腰部有这个凹点，也会让自己的身材看起来更加的完美。女生平时也注意腰部的保暖和腰部的一些训练，能够让自己的腰部更加的有力量，同时让腰部的血液循环也能够促进自己的身体健康。
女生腰部的凹点，有些人有，有些人是没有的。
对于女生腰部的这个凹点，其实也可以称为腰窝，大家都把这个腰窝称为性感的一个代表，所以如果有腰窝的女生，那么她的身材一定是非常完美的，而且曲线非常棒。所以这个腰窝在大多数的女生当中，是很少存在的。
平时一定要注意自己腰部的保暖，腰部有带脉，能够更好的循环的时候，腹部也会有很多的脂肪累积，从而身材会更加的苗条。完美的身材，让你拥有a4腰腰不在话下的，努力加油。
腰窝通过锻炼也有可能会出现。
对于一些经常锻炼或健身的女生来讲，她们就会有腰窝，而且这个可能性出现的比例会比较高。经常运动锻炼的女生身体素质也会比较高一些，抵抗力强，而且她们的身形也会非常的完美，看起来也是众多女生所羡慕的对象。
所以女生一定要注意腰腹部的温暖，要腹部温暖的时候，血液循环也会非常的流畅，而且气血也会非常的好。在夏天的时候女生也减少穿露脐装，因为它会对身体造成伤害，更要注意的是腰部的保暖。

为什么我没有腰窝

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