【晚上睡觉吹空调喉咙痛怎么办 这六种方法有效缓解喉咙痛】

喝热水缓解喉咙痛由于空调房内空气干燥 ， 许多人晚上睡觉吹空调都会有喉咙痛的情况 ， 这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙 。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉 ， 喉咙就会因此感到舒服 。

淡盐水漱口缓解喉咙痛如果晚上吹空调后只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙 。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛 。

罗汉果茶缓解喉咙痛罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在晚上吹空调后喉咙痛时，可以泡上一杯罗汉果茶喝 。

胖大海甘草茶解喉咙痛胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用 。在晚上吹空调后喉咙痛 ， 可以用胖大海6克、甘草2-3片 ， 用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用 ， 能够很好的缓解喉咙痛的症状 。

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