清炖乌鱼汤的做法?
乌鱼汤的做法如下:
1、准备食材生姜10g,葱段10g,油10g,料酒10g,乌龟骨100g,盐10g 。
2、生姜切片,乌龟骨洗净 。
3、锅中下油 , 油热放入姜片爆香,放入鱼骨煎炒一下,再倒入料酒葱段加水 。
4、炖熟出锅前放盐即可 。
看了楼上的好像不全面;
【乌鱼汤要炖多久】1.先把鱼杀好,然后切成大块的,把上面的水用布搞干净
2:炒锅上火,然后下油.煎鱼,煎到两边微黄色,立即倒酒下去(用38度以上的白酒)
3.装到砂锅里,倒进开水,放姜,胡椒粉(适量)
4,大火烧开10分钟转小火 。炖30分钟 。调味即成 。
白酒,姜,胡椒粉是用来去腥的 。
###其它资料参考###1、备好乌鱼 。
2、加料酒、葱、姜、柠檬片腌制10分钟去腥 。
3、锅中倒油炸一下乌鱼,肉质发白即可 。
4、捞出放入砂锅里 。
5、加姜、柠檬片、葱 。
6、加开水 。
7、先大火烧开 。
8、再中小火炖30分钟即可 。
9、加些柠檬片味道又淡淡的清香 。
10、乌鱼汤是一道比较营养美味和滋补的汤 。特别是家里有病人做了手术的可以买来炖吃,让伤口更好愈合 。乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素 。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用 。
###其它资料参考###准备材料:白乌鱼600克、姜3片、葱2根、柠檬皮5根、料酒1勺
1、首先准备好需要的材料 , 如下图所示:
2、加料酒葱姜柠檬片腌制10分钟去腥 , 如下图所示:
3、锅中倒油炸一下乌鱼 , 如下图所示:
4、肉质发白即可,如下图所示:
5、捞出放入砂锅里,如下图所示:
6、加姜柠檬皮葱,如下图所示:
7、然后加开水,如下图所示:
8、先大火烧开 , 如下图所示:
9、在中小火炖30分钟即可,如下图所示:
10、最后加些柠檬皮即可食用了,如下图所示: