1、取菊花8克，枸杞5克 ， 冲入热水，浸泡3~5分钟即可饮用；2、取菊花10克，枸杞5克，山竹10克，冲入热水，浸泡5分钟即可饮用；3、取菊花5克，枸杞5克 ， 蜂蜜一勺，冲入热水，浸泡3~5分钟即可饮用；4、取菊花10克，枸杞5克，红枣3颗，冲入热水，浸泡5分钟即可饮用 。

关于菊花
菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物 。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大丽菊、悬崖菊、艺菊、案头菊等栽培类型；有按花瓣的外观形态分为园抱、退抱、反抱、乱抱、露心抱、飞午抱等栽培类型 。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称 。

关于枸杞
枸杞，是茄科、枸杞属植物 。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称 。

菊花的分布范围
菊花遍布中国各城镇与农村，尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇等为盛 。
枸杞的分布范围
【枸杞菊花泡水喝的9大禁忌 枸杞菊花茶的正确泡法】枸杞：分布于中国宁夏、新疆、青海、甘肃、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、甘肃南部以及西南、华中、华南和华东各省区；朝鲜，日本，欧洲有栽培或逸为野生 。

猜你喜欢

• 枸杞里面的籽能吃吗
• 红茶能与什么一起泡
• 经常喝菊花茶有什么好处和坏处吗
• 薄荷叶怎么泡水要热水还是温水 薄荷叶怎么泡水
• 菊花茶需要什么
• 罗汉果泡水喝能止咳吗 罗汉果怎么吃治咳嗽
• 莲子枸杞红枣煲汤有什么作用
• 干桂圆泡水用不用去壳？干桂圆泡水的正确方法？
• 肉从容泡水喝什么味道
• 泡水车怎么修复