辅食苹果泥蒸多久 _苹果

辅食苹果泥蒸多长时间？

婴儿到了六七个月的时候就可以添加苹果泥，苹果当中含有丰富的维生素c，维生素b ，可以给宝宝补充生长发育必需要的维生素。然而，维生素很容易在高温条件下被破坏掉，因此，蒸苹果泥的时间一般在五分钟到八分钟之间就可以了。建议在刚给婴儿添加苹果泥的时候要遵循从少到多的原则，这样的话，就会让孩子的肠道有一个适应的过程。

给宝宝蒸苹果，通常需要在水开之后蒸15~20分钟就可以了。这种伙食，尤其是适合宝宝在腹泻的时候吃。主要是因为苹果除了含有大量有利于宝宝身体健康的营养元素之外，它里面所含有的鞣酸，对于肠道里面的各种有害菌还会有一定的吸附作用。经常吃可以对肠道菌群起到一定的调节效果。只是对于刚开始添加辅食的宝宝，一次性不要吃得太多
###其它资料参考###1
首先我们准备好需要的食材。
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苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。
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苹果彻底清洗干净后去核，再切成小块放入碗中。
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上锅蒸熟，蒸至软烂。
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蒸好后稍稍冷却一会儿，放入辅食机器中打成泥。如果辅食机打的不够细腻，也可以再用筛网过筛。
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因为蒸的时候有很多水蒸气流入苹果中，8个月的宝宝可以不再用温水稀释。如果要过筛取用的话，还要用温水稀释一下。如果给6个月宝宝添加，要用2倍以上的温水稀释。如果给8个月宝宝添加，要用接近1倍的温水稀释。
###其它资料参考###1、清洗苹果，去皮去核。由于宝宝一开始不能很好地消化，因此最好去掉皮。
2、将削好的苹果切成片并放入盘中。每个人都可以根据自己的习惯来切，也可以切成小块蒸。只是片状的更节省时间。
3、将切好的苹果放入锅中蒸熟，蒸3-5分钟左右。
【辅食苹果泥蒸多久】4、将蒸过的苹果放入料理机器中，捣碎成泥。注意：蒸制时，有苹果水分蒸出，因此蒸的时候可以不加水。
5、把苹果泥放入婴儿碗里就可以给宝宝吃了。
###其它资料参考###用料
苹果1个
步骤 1
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1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的，有淡淡的香味，颜色要是红色发黄的，表皮没那么光滑，掂起来沉甸甸的。
步骤 2
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2.苹果去皮切块，去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话，半个左右，大苹果四分之一就好。
步骤 3
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3.将苹果块蒸15分钟左右。
步骤 4
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4.蒸熟的苹果会被氧化，颜色没有那么美:P将蒸好的苹果，倒入料理机中。
步骤 5
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5.将苹果打成泥状。
步骤 6
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6.打好以后，加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^
步骤 7
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7.水果现做现吃，多余的妈妈可以吃掉，补充营养。
小贴士
a.参考崔神的建议，果泥不与辅食混合，水果作为加餐，单独喂养。
b.究竟是生苹果还是熟苹果的问题，可以视宝宝情况而定，生苹果润肠通便可以缓解便秘，熟苹果里含有果胶，可以止泻。
###其它资料参考###你好，给宝宝吃苹果，中午一般情况下半个小时左右就会蒸熟的，不会是根据个人的情况和火的大小，一般一个苹果需要切成五四块到六块，一般半个小时就可以熟得，如果整个苹果蒸的话可能需要两个小时左右的，所以一定要切开给宝宝蒸。
###其它资料参考###夏季是各种病菌滋生的季节，很多人会因为饮食不当，因为肠胃疾?。剐菏亲钪饕闹⒆?，宝宝抵抗力差，尤为明显。所以针对夏季的饮食卫生，更要提高警惕，即使做凉拌菜，蔬菜洗干净后，最好在开水中烫几秒钟，以去除表面残留的细菌，这样吃起来更加的安全放心。
今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻，蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。
鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。
食材
原料：苹果1个，食盐少许
方法/步骤
苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
然后再用水冲洗干净。
将苹果对半切开。
去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
切好的苹果放入小碗内。
放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

辅食苹果泥蒸多久

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