牛油果和香蕉能一起吃吗？
牛油果和香蕉能一起吃，可以做成牛油果香蕉蒸糕，做法如下所示：
主料：牛油果半个、香蕉半根、鸡蛋1个 。
1、牛油果和香蕉分别切块 。
2、装入榨汁杯中 。
3、打入一个鸡蛋，如果是给1岁以内宝宝 ， 需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况 。
4、用榨汁机打成糊状 。
5、底部垫油纸，容器内壁刷油 ， 方便之后脱模 。
6、倒入打好的牛油果香蕉糊，在桌面上颠两下，可以减少内部的气泡，蒸出来内部气孔密集 。
7、盖好盖，上锅大火蒸25分钟左右，关火后再闷几分钟出锅 。
8、趁热脱模，因为很松软，这步要慢一些，容易碎 。
9、用刀切成小块，就可以自己用叉子或勺子吃了 。
1、准备牛油果1个、酸奶200g、冻香蕉1根、抹茶粉1g、小黄瓜半根、蓝莓10粒、龙眼3颗、坚果谷物燕麦片适量、椰蓉少许 。
2、香蕉放入搅拌机搅成泥，牛油果切开，切开的牛油果放入搅拌机里搅成泥 。
3、倒酸奶 ， 加入1-2g的抹茶粉搅成泥 。
4、把搅打好的思慕雪倒入碗中，撒上少许椰蓉，放上切好的小黄瓜片，放上去壳的龙眼 。
5、加上麦片，最后放上蓝莓就好吃了 。
###其它资料参考###可以一起吃 ， 可以做成香蕉牛油果奶昔 。
香蕉中的维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育 。
【牛油果与香蕉怎么做】香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。
牛油果降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘 。
香蕉牛油果奶昔做法
主料：香蕉，酸奶，牛油果
1、准备好原材料
2、将牛油果去皮切成小粒，香蕉切成小段；
3、放到搅拌机中
4、倒入酸奶
4、用电动搅拌器搅打成泥，倒入杯中，即可
参考资料来源：百度百科—香蕉牛油果奶昔
参考资料来源：百度百科—香蕉
###其它资料参考###1、食材：牛油果1颗、香蕉1根、纯牛奶250毫升、麦片1把 。
2、准备熟透的牛油果和香蕉 。
3、把牛油果撕掉外皮 ， 切成小块儿，熟透的牛油果的外皮一撕就掉了 。
4、把香蕉也切成小块，与牛油果一起放进破壁机内桶 。
5、倒入牛奶 。
6、程序结束，很细腻的奶昔就做成了 。
7、撒上坚果麦片即可食用 。
