坐月子上火了能喂奶吗
坐月子上火了能喂奶吗坐月子出现轻微的上火状况,是可以喂奶的 。不过产妇应该注意饮食清淡,多喝水,不要吃油腻辛辣的东西,及时去火,不要让宝宝喝太多上火的热奶 。
坐月子上火宝宝会上火吗有可能会 。
宝妈上火了,如果火气较大 , 也可能通过奶水传送给宝宝,使宝宝也出现上火症状,如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等 , 要注意及时降火 。
坐月子上火了怎么办补足水分坐月子上火时要注意多补充水分 , 不管是妈妈还是宝贝,都要喝水 。大量饮水可以促进体内的新陈代谢,通润肠道 , 有利于体内各种毒素的排出 。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮,或者保证每日8大杯水,以及时清热 。宝宝可在两次喂奶间 , 喂些温水,也能降火 。
饮食降火1、坐月子期间上火,不宜吃清火的药物,以免影响乳汁质量 。性寒的食物不要多吃 。
2、可以吃清热降火的食物,如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等 。
3、暂停高热量的补品,不吃辛辣食物,不要吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,以免加重上火 。
保持空气湿润干燥的环境会导致水分的流失 , 可以在室内放个加湿器,增加空气湿度,有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状 。
【坐月子上火了能喂奶吗】
坐月子上火喝什么降火薄荷菊花茶材料:薄荷3克,菊花2克
做法:将薄荷、菊花,一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可 。
功效:散风清热 , 平肝明目 。
金银花茶材料:金银花10克 。
做法:每日取金银花10克,泡茶饮用 。
功效:金银花性寒、味甘,可以入肺经,清热解毒、疏散风热 。
马蹄雪梨糖水材料:雪梨、马蹄、红枣、冰糖 。
做法:
1、雪梨洗净去核切片,马蹄去皮切片,红枣洗净去核备用 。
2、锅中加水 , 放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后,加入冰糖,调转至中小火慢炖15~20分钟 。
3、撇去浮沫,稍凉后滤去汤料,给宝宝喂食糖水 。
功效:马蹄性凉味甘;有清热生津,凉血解毒的功效,加上生津润燥的雪梨 , 做成糖水,是坐月子期间清热、生津止渴的理想饮料 。
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