牛奶小南瓜怎么做好吃 _南瓜

南瓜和牛奶怎么做？

1.南瓜半个蒸熟，用搅拌机或料理机打成泥（我用的是有过滤功能榨汁机，所以没削南瓜的皮。），加牛奶即可。可以根据自己的口味加糖，不过，我没再加糖，南瓜本来就比较甜。
2.喜欢浓的就少加牛奶，喜欢稀点的就多加牛奶，一切可以根据自己的喜好来做。天气炎热，冷藏味道更佳。
南瓜洗净，从顶部1/4处切开，挖去籽，上锅蒸20分钟。
2．待南瓜稍凉，将南瓜瓤挖出，用勺子捣碎 [1] ，注意不要挖破，南瓜壳留作容器。
3．将南瓜泥和牛奶及泡开的百合装进南瓜容器，再上锅蒸10分钟即可。
(1)把南瓜蒸熟，加入高汤打成泥状。(2)加入鲜奶用汤锅慢慢煮滚，加入调味料煮匀后即可起锅。
(3)加入鲜奶的食物很容烧焦，要小心火候；此外，南瓜是淀粉质很高的食物，所以不必再加入任何粉类增加浓度就会有浓稠感了。
1，南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟。
2 ，把蒸好的南瓜去皮，搅拌成泥状。
3，将南瓜泥倒入锅中 [1]，加上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾即可。可以加糖之类的调味，或直接食用。
1. 南瓜洗干净，去皮，切坏，不要切太小，不然炖完都烂了～～～
2. 把南瓜、牛奶扔入电炖锅，加一点点冰糖（不能多，南瓜本身就挺香甜的，不加都OK)
3. 大火开炖，然后该干嘛就干嘛去，等南瓜软踏踏的，就可以开吃啦

牛奶南瓜羹的做法如下：
1、将金瓜去皮，切薄片，平铺在盘子里。
2、上锅蒸15分钟，蒸熟后，稍微放凉，放入搅拌机倒入牛奶，将牛奶及南瓜打成糊状。
3、倒入干净的奶锅内，小火微微煮开，加入10g白砂糖，搅拌至融化即可。
金瓜富含维生素及果胶对身体能起到很好的解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、还能消除癌物质。对爸妈来说，金瓜是相对绿色健康的食物。我们都说，老人就是变老了的小孩，我们就应该像对小孩子一样的宠爱自己的爸妈。连吃饭，也要尽可能考虑做得健康而且容易食用。今天做的这道甜点食材十分简单。虽然低糖，但香味十分浓郁，羹类是流质的，对于父母或是宝宝都是容易饮食和吸收的。是大家很喜爱的一份饭后甜点。
南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
南瓜牛奶羹主要是用南瓜切成小块之后，和牛奶混合经过熬煮制作而成的一种养生食品。这种南瓜牛奶宫之中除了丰富的蛋白质、氨基酸、钙离子以外，还有大量的胡萝卜素。

###其它资料参考###1、材料：南瓜泥200克，玉米淀粉40克，细砂糖40克，牛奶150克，淡奶油50克，椰蓉适量。
2、南瓜洗净去皮切块盖上保鲜膜。
3、蒸锅大火蒸15分钟，取出南瓜打成南瓜泥去200克备用；南瓜泥加细砂糖玉米淀粉搅拌到无粉状态。
4、加入牛奶，淡奶油搅拌均匀，开小火加热搅拌至顺滑状态。
5、南瓜泥溶液倒入垫有保鲜膜的玻璃容器并铺平表面，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至完全定型，南瓜糕切成小方块，沾上椰蓉即可。
###其它资料参考###南瓜牛奶小方的做法步骤
1. 容器不能有水，在底部均匀的铺一层椰蓉。
2. 1/3牛奶加淀粉搅拌均匀备用。
3. 2/3牛奶，淡奶油，糖粉，奶粉（可不加）倒入奶锅，边煮边搅拌至糖融化。
4. 煮沸后马上把水淀粉牛奶，一边慢慢倒入奶锅，一边搅拌奶锅里的液体，奶锅里的液体会慢慢变粘稠，此时要不停的搅拌，防止粘锅，搅拌均匀马上关火。水淀粉使用前要再一次充分搅拌均匀，很容易沉淀。
5. 迅速倒入铺了椰蓉的容器里，尽量倒的均匀些，这个方子不易抹平。
6. 稍稍冷却后盖盖子放冰箱冷藏至凝结。没有盖子可以盖保鲜膜。
7. 凝结后的牛奶冻从冰箱取出。铺一张保鲜膜，洒一层椰蓉，轻轻摇晃容器，奶冻就松动了，脱模非常方便。倒扣在铺了椰蓉的保鲜膜上。
8. 切块，让每块奶冻都沾上椰蓉即可。
小贴士
1.建议使用单柄的奶锅，操作方便。2.容器用方形的切块方便又美观。3.容器最好使用玻璃的，很好脱模。4.方子的糖量比较适合我的口味，爱吃甜的可以酌情增加糖的量。5.打成豆腐渣的淡奶油煮一会回回温就会融化成液态，不可能再打发起来，做牛奶小方正正好，一点都不浪费。

###其它资料参考###前言
最为早餐很棒的汤，很适合家里有小朋友的人喝
材料
主料：南瓜半个；
辅料：牛奶1盒
牛奶南瓜汤
1
准备南瓜半个，去籽
2
将南瓜切薄片备用
3
锅中加水后将南瓜片下入煮熟透，然后加入白糖。
4
再将煮好的南瓜片汤加入料理机中，打成泥。
5
将打好的南瓜泥盛出，加入牛奶一盒。
6
搅拌均匀即可享受美味的牛奶南瓜汤了。
小贴士
无
###其它资料参考###奶香南瓜羹：南瓜可以吸附并清除体内的有害物质，还可以预防前列腺增生。
材料：南瓜250g、牛奶50ml、白砂糖、淀粉适量
步骤
1.南瓜去皮备用
2.将南瓜切成薄片
3.切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟
4.将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。(视南瓜水分大?。?如果水分少可以加些开水)
5.南瓜糊倒入锅中，小火煮到有小气泡冒上来后
6.将少许淀粉放入牛奶或是淡奶油中搅拌均匀，倒入锅中与南瓜糊一起小火煮熟即可。
南瓜腊味饭：Q弹的米粒搭配软糯的南瓜，还有香喷喷的香肠，小朋友可喜欢吃了。
材料：南瓜200g、大米1杯、腊肠1根、香菇2朵、洋葱80g、胡萝卜50g、盐0.33勺、蚝油1勺、鸡精0.5勺
步骤
1.米洗净，放少量水，连皮南瓜切大块铺在表面，放入电饭锅按煮饭键至熟。
2.香菇，洋葱，胡萝卜炒至出香味。
3.放入切碎香肠。
4.加入煮好的南瓜及饭，加入清水，炒至水干。
5.调味后翻炒均匀，撒上葱花即可。
咸蛋黄焗南瓜
材料：咸蛋黄5个、南瓜200g、油、小葱适量
步骤
1.将咸蛋黄放入加盖的容器中，高火打1分半钟
2.南瓜容器表面覆盖上保鲜膜，放入微博炉中高火打三分钟
3.咸蛋黄拿出来后趁热用勺碾碎
4.烧热锅，锅中放入少许油，下入咸蛋黄末翻炒
5.翻炒至咸蛋黄冒细小的泡泡时
6.下入准备好的南瓜条
7.轻轻翻动南瓜条,让蛋黄细末全部均匀的裹在南瓜条的表面上，下入小葱即可
###其它资料参考###食材
主料
南瓜
700克
旺仔牛奶
两盒
辅料
糖
三勺
步骤
1.南瓜把皮削掉，去掉南瓜里面的子
2.然后将南瓜切小块
3.南瓜装盆里，高压锅放入水，南瓜各水蒸五分钟
4.蒸好的南瓜，多余的水不要倒掉噢
5.然后放人三勺白糖
6.南瓜和白糖搅拌均匀后，把南瓜用勺子压烂成南瓜泥
7.旺仔牛奶两小盒，其他牛奶也可以，本人觉得旺仔更香浓
8.把南瓜泥一大勺放碗里，倒入牛奶即可
【牛奶小南瓜怎么做好吃】向你推荐：南瓜的做法旺仔牛奶的做法

###其它资料参考###1、原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml 。
2、首先我们将南瓜切块去皮蒸熟，然后我们将蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理机打碎。
3、打好后的南瓜泥放入锅里，然后我们将糯米粉准备好，接着我们将糯米粉加入水调均匀。
4、然后我们将倒入锅里，小火加热，搅拌到沸腾，一分钟关火，这样就可以了。

牛奶小南瓜怎么做好吃

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