怍豆腐油果怎么做??
材料:
油豆腐10 只、花生米4两、西芹2根、香菇5朵、黑木耳30克、瘦肉300克、香油3克、盐5克、白糖5克
做法:
【酿油豆腐果怎么做好吃】1.花生米剁碎 。
2.西芹洗净 , 切丁 。
3.干香菇泡软,洗净,切丁 。
4.黑木耳泡发,洗净,切丁 。
5.瘦肉(其实肥瘦肉更好)洗净,剁成肉末或者打成肉泥 。
6.油豆腐洗净,待用 。
7.油豆腐用刀在顶端切开成袋状 , 掏空里面的豆腐瓤(也有人直接酿) 。
8.将瘦肉,花生米,西芹 , 香菇,木耳搅拌到一起 。加入调味料搅拌均匀 。
9.将拌匀的陷酿进油豆腐里 , 装盘,上锅蒸约8分钟就可以了 。
材料:
油豆腐10只
花生米4两
西芹2根
香菇5朵
黑木耳30克
瘦肉300克
香油3克
盐5克
白糖5克
做法:
1.花生米剁碎 。
2.西芹洗净,切丁 。
3.干香菇泡软,洗净,切丁 。
4.黑木耳泡发,洗净 , 切丁 。
5.瘦肉(其实肥瘦肉更好)洗净,剁成肉末或者打成肉泥 。
6.油豆腐洗净,待用 。
7.油豆腐用刀在顶端切开成袋状,掏空里面的豆腐瓤(也有人直接酿) 。
8.将瘦肉,花生米,西芹,香菇,木耳搅拌到一起 。加入调味料搅拌均匀 。
9.将拌匀的陷酿进油豆腐里,装盘 , 上锅蒸约8分钟就可以了 。
###其它资料参考###恋爱豆腐果
贵阳小吃中久负盛名的一种 。豆腐先经碱水洗泡发酵,然后切成长方形虚,用无味的柏木锯面作燃料,烤至两面发黄,食用时用薄竹片将豆腐当腰剖开,添进由胡辣椒、生姜米、点葱、蒜泥、酱油、醋、味精等调制而成的佐料,趁热吃下,咸辣爽滑、满口喷香 。现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷,随处可尝到 。
原料:
酸汤豆腐500克,折耳根150克 。
调料:
煳辣椒粉、酱油、盐、味精、麻油、苦蒜、木姜子、花椒粉、姜米、葱花、碱水等适量 。
制作方法:
。豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下 , 拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上 。再将折耳根、苦蒜切碎 , 装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用 。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成 。
风味特色:
表面微黄,辣香嫩烫,开胃生津 。
技术要领:
豆腐发酵时间不能过长 , 用手触摸有粘性感觉即可 。
###其它资料参考### 油炸豆腐(8个,够堆满一盘就可以,可依据菜盘尺寸适度调节)
五花肉(200g),葱、蒜(各适当),生抽酱油(适当),生木薯淀粉(适当),植物油(适当),食盐(适当),油耗(适当)
具体方法:
1、 将五花肉用碎肉机绞成猪肉泥 , 将葱姜蒜均剁碎预留 。
2、 把剁碎的葱姜蒜放进猪肉泥之中,并添加木薯淀粉(适当)、食盐(适当,根据本人口感配制),倒进生抽、油耗和植物油,各适当就可以 。
3、 用筷子顺时针方向将猪肉泥搅拌均匀 , 腌渍10分钟让其充足结合 。
4、 将油炸豆腐割开一个口子,把早已腌渍好的猪肉泥用勺子盛入油炸豆腐内 。
5、 把早已装好猪肉泥的油炸豆腐摆在菜盘内 。
6、 锅内放水,把油炸豆腐冷水入锅蒸20分钟上下,到时间就可以起锅服用 。
小贴士:
1、 油炸豆腐的蛋白质含量并不少于鲜豆腐,并且也有很高的营养元素成分,另配以肉末,可以提高整营养成分成分 。
2、 除开蒸还能够试一下闷煮和油炸的作法,腌渍猪肉泥时顺时针拌和能够使肉质地更为细致嫩滑 。
###其它资料参考###主料
豆腐300克
猪肉馅50克
辅料
香菇
1朵
调料
食盐
少许
酱油
适量
葱
5克
姜
5克
淀粉
适量
植物油
适量
花椒粉
少许
酿豆腐泡的做法
1.豆腐切成2.5厘米见方的块,控净水分,在热油中中火炸至外壳金黄捞出备用
2.将猪绞肉放入碗中,放入香菇末,少许葱花和酱油,少许植物油,盐调好味
3.将豆腐泡其中的一面,先用一根筷子在中间扎破(注意不要将底下弄破) , 再用筷子在豆腐泡里左右扩一下 , 这样里面的空间会大一些,不过一定要注意豆腐泡的四周外壳也不能弄破
4.将肉馅用筷子酿入豆腐泡中,很好做的 , 做一个以后就会掌握窍门 , 尽量的多酿点进去,这样好吃
5.酿好的豆腐泡都摆入锅中(酿肉馅的那一面朝上)
6.放入适量酱油和半碗高汤或清水(汤的量要几乎没过豆腐泡),一点点盐,肉馅里已经有盐了,所以一定要少放
7.大火烧开,小火焖5分钟后关火,将豆腐泡用筷子逐个拣出摆入盘中,锅里剩下的汤汁备用
8.将少许干淀粉用水搅开成水淀粉,倒入锅里的汤汁里,放入葱花开小火将汁收的有一点浓稠度关火,再淋上一点植物油
9.将汤汁倒在盘中的豆腐泡上即可
猜你喜欢
- 酿油豆腐怎么煲
- 莲藕可以和豆腐一起吃吗?莲藕和豆腐可以同食吗?
- 老人食用蜂蜜有什么禁忌?老人食用蜂蜜的有什么要注意的?
- 哪些家常菜不能吃?哪些菜系搭配不当?
- 菠菜豆腐汤的做法是什么?菠菜豆腐汤的营养价值有哪些?
- 腐乳的营养价值高不高?腐乳有何营养价值?
- 懒豆腐放什么菜好吃
- 吃火锅如何保健康?怎样吃火锅才健康?
- 摊鸡蛋里放豆腐是什么菜