喝什么茶能祛痰 _功效

喉咙经常有痰，咳不出，喝什么茶？

可以选择喝柑普茶。现代医学研究表明，柑的主要功能为生津止渴、润燥、和胃、利尿和醒酒，加上优质熟茶的良好作用，柑普茶顺气理中、健脾燥湿、化痰治咳、疏肝润肺和消积化滞的功效明显，二者的结合可谓双剑合璧。柑普茶又分青柑，和红柑。青柑苦涩味重，主要是药用，可入胆、入肺、清热消炎，祛痰效果更佳；红柑富含丰富的植物糖分，有润肺滋补作用。红皮挥发油含量相对减少，而增加了多糖等成分，药性则相对温和。就这点而言，肠胃不是很好的人，或者需要长期保护肠胃的人，经常喝红柑制成的陈皮普洱茶是更好的选择。

引言：在日常生活中，人们都喜欢喝茶来养生，喝茶不仅能够去火，而且能够调理身体。当人们感觉到十分疲劳，想睡觉的时候，也可以适量的喝一些茶，来提神醒脑。能让工作的效率事半功倍，今天小编想分享的话题就是，祛湿热祛痰湿，应该喝哪些茶？
一、祛湿热，祛痰湿，应该喝哪些茶？
在日常生活中，可以多喝一些姜糖茶，姜本身就是调养身体的食物。将姜片，红糖和红枣一起熬煮，放进保温杯中，就可以在工作的时候，随时想喝，就能够随时喝。坚持一段时间，喝姜糖茶，也能够更好的稳定情绪，并且能够排出体内的垃圾和废物，对于健康来说，是非常有好处的。并且也能够改善肤质，让皮肤变得更好。还可以适量的喝一些普洱茶，普洱茶能够解除饭后的油腻感，而且能够健胃养胃，化痰祛痰，还能够有润肠通便。而且普洱茶能够使血管舒张，血压下降，具有降压，降血脂的功效。还能够清除血管中的垃圾废物，能够降低血液中胆固醇的浓度。对于高血压，高血糖，高血脂的患者来说，是十分友好的。
二、结语。
还可以适量的喝一些陈皮荷叶茶。陈皮荷叶茶用于治疗消化系统疾病或者呼吸系统的疾病，是非常有好处的，能够很好的养生，祛湿，化痰。并且针对患者出现的腹胀，腹痛，消化不良等症状，有很好的疗效。而且陈皮荷叶茶对于减肥的人群来说，也是特别友好的，能够更好的减肥瘦身，也能够降血脂。还可以适量的喝一些菊花茶，菊花茶具有明目降火的功效，跟冰糖放在一起泡茶，具有排汗祛湿。坚持喝一段时间，对身体也非常有好处。还可以适量的喝一些金银花茶，金银花味道甘苦，有清热解毒的功效，并且能够祛湿祛热。如果在流感盛行的期间，适量的喝一些金银花茶，能够有效的预防感冒，并且能够缓解症状，对身体健康也是十分有好处的。

###其它资料参考###1.杏梨茶
原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：将杏仁去皮尖，打碎鸭梨去核，切块加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。
功效：此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
2.桑菊饮
原料：桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克，蜂蜜适量。
做法：把桑叶、杭白菊放在锅中煎约半小时，再放入薄荷3克煎片刻，兑入蜂蜜即成。
功效：此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。
3.陈皮茶
原料：陈皮(最好用鲜橘皮) ，白糖适量。
做法：将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。
功效：此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜，是治疗咳嗽食疗方之天然药用食品。
4.榆皮蜜
【喝什么茶能祛痰】原料：榆树皮，蜂蜜。
做法：用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制，对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。
功效：祛痰；消肿解毒。
5.冰糖雪梨茶
原料：雪梨、冰糖、红糖、生姜、红枣。
做法：先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚。雪梨两只，洗干净后切成块状或者片状。一般不要削皮，如果不喜欢吃皮，可以削皮后切。等水加热沸腾后，再放入雪梨，然后继续加热两到三分钟左右。如果出现感冒的初期症状，比如轻微咳嗽，但是喉咙不疼痛，可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右。另外加入生姜一到两片。
功效：可以起到滋阴润肺的功效，还可以帮助止咳。
###其它资料参考###1、白扁豆花陈皮茶
白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清热除湿。消暑热神昏，湿滞中焦，下痢脓血，夏日腹泻及赤白带下”的记载。
2、普洱茶
能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明，普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少，引起人的血管舒张、血压下降，有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状。
3、姜糖茶
姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶，情绪会平稳很多。因为喝姜茶，人会发汗，只要发汗，人体就会通透，情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶，耐热能力也会提高很多，同时肤色也会润泽有光。
###其它资料参考###一、药草茶，百步茶，用百步一百克，蜂蜜五百克，清水五千克，先用清水煎制百步至一千毫升，去渣再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次一到两汤匙，每天三次，对治疗支气管炎有效。
二、灵芝茶，取灵芝二十克，连续煎服三天，对咳嗽、祛痰有显著疗效，对血管平滑肌痉挛有缓解作用。
三、喝茉莉花茶，冲服或白萝卜汤，对慢性支气管炎有效。以上就是可以喝的茶。
###其它资料参考###黄芪红茶。
材料：黄芪15克，红茶3克。
调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
###其它资料参考### 咳嗽喉咙有痰是生活中比较常见的一种现象，很多人都会出现这种问题，通常是可以通过饮食进行调理的，尤其是小孩子和老人。止咳化痰并没有什么偏方，但是可以通过一些饮食方式，改善咳嗽、缓解喉咙不适等。
止咳化痰最快10个小偏方咳嗽和咳痰常见于呼吸道疾病，如支气管炎、肺炎和慢性阻塞性肺病。一般不存在可以止咳化痰的十个小偏方。然而，患者可以通过以下饮食改善咳嗽和咳痰等不适症状。然而，应该注意的是，食疗的效果是有限的。如果食疗效果差或症状严重，建议及时到医院，在医生的指导下用药治疗：
1、川贝冰糖蒸梨：将梨洗净去核，将干贝和糖放入挖空的地方，然后放入碗中，用水蒸。具有润肺、止咳、化痰的功效；
2、萝卜冰糖汁：白萝卜汁与冰糖在水中炖制而成。它可以喝几次。具有润肺、止咳、化痰的良好功效；
3、蜂蜜萝卜汁：将白萝卜洗净，清空中心，将蜂蜜放入碗中，加水蒸饮，还可止咳、化痰、润肺；
4、萝卜煮葱白：加水将萝卜和葱白煮沸，或将萝卜和葱白煮沸几分钟。它更适合感冒和风的患者。具有良好的止咳、化痰、排汗作用；
5、花生红枣汤：用花生、红枣、蜂蜜炒制而成，具有健脾、益肺、止咳化痰的功效；
6、山药杏仁粥：山药去皮切块，与杏仁、粳米一起煮，补肺、止咳、化痰；
7、银耳粥：将银耳、粳米、冰糖煮成粥，可以止咳化痰，对脾胃功能也有一定的益处；
8、百合粳米粥：百合、粳米、红枣、红豆一起煮成粥，适合干咳少痰患者。
止咳化痰什么食物最好有很多止咳化痰的食物。止咳的水果有：
1、梨：尤其是鸭梨和雪梨，含水量大，止咳效果好，具有润肺止咳、清心清热的功效。并且根据不同的证型，可以选择不同的饮食方法，如干咳。你可以生吃梨或煮梨汤。感冒咳嗽可以用辣椒和梨煮沸，使辣椒和梨成为水。痰热咳嗽、承川北里汤等；
2、枇杷：枇杷中含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、化痰的作用。生食或做银耳枇杷汤是治疗干咳和久咳的好方法。
还有许多止咳蔬菜，如下所示：
1、萝卜：具有益气化痰的作用。如果你咳嗽，特别是当你有很多痰的时候，你可以煮萝卜汤或做蜂蜜萝卜；
2、冬瓜：特别是带籽冬瓜，有很好的祛痰化脓效果。例如，常与冬瓜、芦根一起煮，有很好的止咳祛痰作用。
这些是生活中常用的镇咳水果和蔬菜。
止咳化痰喝什么茶最好要祛痰止咳，可以喝柠檬茶、金桔茶、桔皮、甘草或扇贝。喝些雪梨百合汤，或搭配一些枇杷汤，注意保证营养，化痰止咳。
不要喝太多的茶，不要吃生的、冷的和辣的食物。调整饮食习惯，促进健康，确保营养平衡，不要过度劳累。
多喝开水，多吃清淡蔬菜，观察肠道状况。观察心肺状况和痰液，并定期调整饮食结构。
合理少吃盐和糖，不要吃海鲜、火锅、烧烤等。注意观察是否有发热、肺部炎症、胸闷等。
适当的疗养可以促进身体健康，确保营养平衡。不要吃太油腻的食物。多喝开水。这对身体健康更好。检查具体疾病和问题，合理疗养。

###其它资料参考###痰多最怕一味药是啥这种药材叫天门冬，性寒，味甘苦。入肺、肾二经。
《本草纲目》中对天门冬的介绍如下：滋阴清肺生津、肺气逆咳、清热、补肾气、润肺止咳、润燥滋阴等。
由于其性寒，天门冬常用于阴虚内热的情况。此类人多舌红，苔少或无，或有微黄痰。
舌头发红是体内热量的积累，这种热量将体内的水“煮”成痰，过多的痰会导致舌头变黄。
因此，体热是重要的论据之一。
如果脾虚、胃虚、痰多严重，不宜盲目使用。
吃什么化痰最快最有效的方法大多数人对药物的副作用都有顾忌，所以他们喜欢用食疗来治疗疾病。止咳化痰也有一定的食疗方法，比如喝冰糖红梨水，锅里炖一个红梨，快出锅的时候加入冰糖，也可以用金银花菊花炖水饮用，可清热泻火。百合莲子粥也常用。百合、莲子、糯米、小豆一起煮熟食用。
如果想加强药效，可以加甘草。将甘草直接炖入食物中。水。由于甘草味甘平，没有太多中药的气味，不影响食疗的味道。加冰糖吃可以作为更好的止咳化痰方法。还可以喝金银花茶或菊花茶来止咳化痰。
喉咙卡痰怎么快速去除1、建议用淡盐水漱口，喝一口淡盐水慢慢咽进喉咙，想吞下去的时候吐出来。反复使用，对咽炎引起的痰液有一定的祛痰作用。
2、饮食要清淡，尽量少吃鱼肉，这些东西容易生痰。因此，当喉咙有痰时，尽量少吃或不吃肉，清淡饮食可以减轻脾胃的负担，化痰，有助于减少痰量。
3、可以适当多喝水。喝水超过1500ml时，人体的体液可以稀释痰液，反复咳嗽更容易排出痰液。
4、可以做更多的雾化。雾化后大力咳痰，有利于咳出痰液。
5、可以让别人敲背，从下往上敲，敲几下后才出痰，效果非常好。
6、建议在医生指导下使用化痰止咳药对症治疗，有利于减少痰液的产生，也有利于咳痰、排痰。

###其它资料参考###有痰的话是可以喝茶的，以下是祛痰茶你可以自行选择治疗。
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。玫瑰花茶有美白的作用的。
五倍子500克，绿茶末30克，酵酒糟120克。先将五倍子捣碎，研细末，过筛再加入绿茶末和酵酒糟，拌匀捣烂，摊平用模具压制或用刀切成约3厘米见方、重约5克的块状物，待发酵至表面长出白霜时，取出，晒干，瓷罐封贮备用。每天2次，每次1块，沸水冲泡，温服或含漱。
金黄菊：产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾) 。
百合花：有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。
雪丽花：清肝，肺火，理气健胃，解热排毒，强身壮骨，常饮雪丽花还能k抗癌，防癌延缓细胞衰老，提高免疫力，保健长寿。
绿茶不错，因为绿茶含的抗氧化成分最丰富，是VC、VE什么的十倍以上。正因为抗氧化消除自由基，绿茶有很好的抗肺癌功效，抽烟人的必备。

喝什么茶能祛痰

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