生普洱和熟普洱各自的好处是什么？适合什么样的人？？
生普洱的好处：
1、在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴 。
2、清理肠道，减肥降脂 。
3、降血脂、降血压、预防心血管疾病 。
4、防辐射 。
5、提高免疫性 。
6、杀菌、抗病毒 。
适合年轻人群 。
熟普洱的好处：
1、养胃，护胃，暖胃 。
2、降血脂，减肥，降压、抗动脉硬化 。
3、健牙护齿 。
4、消炎、杀菌、治痢 。
5、抗衰老 。
适合人群：老年人，肠胃不好的人，体寒的人 。
扩展资料：
注意事项：
1、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效 。
2、喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重 。
3、刚做好的普洱茶不宜多喝 。
4、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 。
5、普洱茶宜温饮 ， 不宜烫饮、冷饮 。
生茶和熟茶的区别：
生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法 。
熟茶：以科学方法人为发酵使茶性温和，让茶水达到软水好喝 。以1973年后为分界点 。
严禁将生茶和熟茶混合存放在一起的原因：
1、生茶和熟茶的香气类型不同 。
普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香、陈香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香 。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变，难以获得纯正自然的香气 。
2、生茶和熟茶的叶底“茶渣”颜色不同 。
生茶和熟茶的叶底“茶渣”颜色不同生茶叶底颜色，随储藏时间加深 ， 从嫩绿－嫩黄－杏黄－暗黄－黄褐－红褐，逐渐变化 。
而发酵程度较好的普洱熟茶，叶底颜色一般都呈“猪肝色”，并随储藏年份增加逐渐向暗褐色转化 。
如果将普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶叶互相混杂在一起 ， 即使叶底“花杂” ， 也影响储藏茶叶的价值 。
参考资料来源：百度百科-生普洱
参考资料来源：百度百科-普洱熟茶
普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶 。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类 。自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶 。学科分类普洱茶是工艺茶，即采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶 。
生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群
熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群
两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了 。
不过生茶的活性成份较多 ， 因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用 。
借鉴而已 。
###其它资料参考###普洱生茶适合健康人群 ， 以及高血压人群、高血脂人群或便秘人群喝，具体原因如下：
1、健康人群：适当喝普洱生茶时，可以为身体补充水分以及维生素成分，且可促进胃肠蠕动，有利于大便排出；
2、高血压人群：适量饮用普洱生茶可以帮助机体舒张血管，以及改善毛细血管的功能、抑制血管中酶的活性，从而达到辅助降低血压的作用 ， 所以适合患有高血压的人群喝；
3、高血脂人群：适当喝普洱生茶可以降低血液中胆固醇的浓度，以及降低血中甘油三酯以及游离脂肪酸的含量 ， 所以可以在一定程度上避免血脂成分对血管的破坏 。同时普洱生茶含有的维生素C和茶多酚可以促进胆固醇排出 ， 所以适合患有高血脂的人群喝；
4、便秘人群：适量喝普洱生茶可以刺激胃酸分泌 ， 增强胃肠动力，同时加强胃肠吸收和消化功能，从而达到润肠通便的作用，起到改善便秘的效果 。但如果过量饮用，可能会造成腹痛、腹泻等症状 。
###其它资料参考###1、减肥的人、高血压和脑动脉硬化患者喝
降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果 。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
2、胃不好的人喝
养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
3、有痢疾的人喝
消炎、杀菌、治痢 。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用 ， 可以辅助治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚有关 。
喝普洱茶禁忌：
1、不宜空腹喝浓普洱茶 ， 宜人择时而饮常言道 ， “空腹茶心慌，晚茶难入睡” 。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象 ， 并影响蛋白质的吸收 。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化 ， 使茶色变浑，降低了保健效果 。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用 。
3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲 ， 刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应 。
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味 。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康 。
5、普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则 ， 难以起到健康养生的效果 。
以上内容参考 人民网——喝普洱茶有什么好处？普洱茶独特的功效
【生普洱适合什么人】以上内容参考 人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶
