宝宝应该喝什么水 “婴儿水”宝宝应该喝这种水?


宝宝应该喝什么水 “婴儿水”宝宝应该喝这种水?

没有明确婴儿水标准目前在世界上,从WHO到中国 , 没有明确的婴儿水标准 。在我国的饮水标准中并没有“婴幼儿专用水”或“孕妇专用水”这类特定饮用水的说法,并且也没有专门的机构来检测和验证婴幼儿专用水的“真身” 。既然没有标准 , 那市场上的婴儿水是否适合婴幼儿就无从考证 。

瓶装水比自来水更安全【宝宝应该喝什么水 “婴儿水”宝宝应该喝这种水?】在公众的认知中,瓶装水应该比自来水更安全 。然而,瓶装饮用水的国标中,水质指标仅有20项 , 相比之下,自来水的标准中水质指标有106项;而一些病菌和微生物指标,也被认为瓶装水的标准宽松于自来水 。所以,只要你所在的地区供水没有污染,无论老人还是小孩都是可以安全使用的 。

矿物质影响婴儿健康有的婴儿水厂商在矿物质含量上做文章 , 称自己的婴儿水含有最适合婴儿的矿物质 。其实我们摄入的矿物质主要来自于食物 , 无论是哪一种饮用水,其中的矿物质含量都无法与膳食相比 。对于婴儿而言,饮用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉 。世界各国对生活饮用水、矿泉水都有严格的安全标准限制 。所以市场上能买到的绝大多数矿泉水(针对运动员或特殊群体的矿泉水除外),矿物质含量都在安全标准内,钙、镁、铁、锰、锌、硅等无机物的含量都不多,铅、银、砷、氟化物、硝酸盐等毒理指标就更低了,可以放心用来冲奶粉 。

喝纯净水营养不良纯净水里缺乏矿物质,甚至还会将体内的微量元素溶解排出 , 导致宝宝营养不良(比如缺钙)?实际上,因为矿物质的摄入主要依靠食物,小宝宝主要还是靠母乳(或者配方奶粉)及辅食 。只要其他方面营养摄入充足,用纯净水冲奶粉或者直接喝,是不会导致营养缺乏的 。至于「长期喝纯净水会把体内的微量元素溶解排出」这种话,就当笑话听听好了,体内的营养元素是不可能来点水一冲就都跑光了 。所以,纯净水可以喝 , 如果用纯净水冲奶粉,也是没问题的 。如果是直接喝,纯净水和白开水也没啥本质区别 。

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