【慢性胃炎如何保养 慢性胃炎的饮食调养理念】

保持精神愉快精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎 。

戒烟忌酒烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流 。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高 。应戒烟忌酒 。
慎用忌用对胃黏膜有损伤的药物长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤 ， 从而引起慢性胃炎及溃疡 。
积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎 。

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