口干的人，在生活中可以吃什么调理？？
口干的人在日常生活中吃一些食物对口干症状治疗效果是比较好的，可以喝枸杞水 ， 也可以用莲子泡水喝 。选择吃一些新鲜的水果，可以吃梨子葡萄，都会有非常好的效果 ， 从而缓解口干舌燥的症状 。一般人们出现口干舌燥的情况，可能是糖尿病也可能是其他方面的疾病，当长期有口干舌燥的表现，就应该及时去医院检查 。
在日常生活中有很多人会感觉到口干舌燥，即使喝大量的水也不能够解决问题，其实导致口干舌燥的原因是比较多的，一定要注意这件事情去医院进行检查 ， 通过一些方法进行调理 。口干舌燥的人每天可以喝一些枸杞水，而且也可以直接吃枸杞，也是比较好的 。因为枸杞里面的营养物质比较多，可以帮助人们缓解这种问题，一般这种情况发生在老年人的身上，而且时间是比较长 ， 需要到医院进行检查 ， 这样才能够找到病因 ， 从而对症下药 。
平时也可以用莲子心泡水喝，对口干舌燥的治疗效果是比较好的 ， 但是在泡水的时候浓度不应该过浓 ， 每天喝2~3次莲子心泡水是比较好的 ， 还能够预防口干的情况出现 ， 对于一些咽喉肿痛或者是上火的情况 ， 也可以喝莲子心泡水，还有治疗咳嗽的功效 。吃蜂蜜加米醋也是非常好的一种 ， 选择用一勺蜂蜜搭配两勺米醋 ， 用开水冲开，每天早晚各喝一次，连续几个月之后口干舌燥的症状也会有所变化，还能够治疗解决便秘问题 。
可以吃一些新鲜的水果，选择梨子是非常好的，因为梨子可以帮助人们解决口干的症状 。无论是用来炖煮还是直接吃，都是非常好的，对于支气管炎以及咳嗽还有其他方面的症状都有着辅助治疗效果 。
问题一：口干舌燥吃什么好呢一、口干舌燥吃什么食物好
1、鸭肉：平时可用来煮汤或红烧当菜食用 。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用 。
2、黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用 。黑芝麻滑肠 ， 脾弱者勿服 。
3、甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用 。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用 。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用 。
4、枸杞：阴虚或者阳盛的人大多容易在冬季出现口干的症状，因此，经常吃些滋阴的食物会有好处 。这个季节要特别推荐枸杞，因其味甘性平 ， 归肝肾经，可滋肝肾阴、益精生津，从而固肾摄津，不让水分过分地丢失 。诗人陆游在老年时，因口渴潮热、视物模糊，常吃枸杞治疗，因此作出“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句 。
5、百合：平常蒸食或煮粥食用 。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用 。
日常生活中，不少人常常会有口干舌燥，喉咙痒痒，嗓子不太正常等不适的感觉，特别是到了晚上口干的感觉尤为强烈 。
口干舌燥其实是由多种病因引起的一种表面症状，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起的，有的是疾病引起，比如说：维生素B2缺乏、患有口腔疾病、慢性肺病、慢性腮腺炎、干燥综合征以及阴虚等等 。
为了缓解口干舌燥，喝水，应该是很多人第一时间想到的 ， 不错，大量饮水确实能够缓解不适，不过需要注意的是，晚上睡觉之前不宜多喝水，尤其是中老年人肾功能欠佳 ， 饮水过多会增加肾脏负担 ， 导致频繁起夜 ， 影响睡眠质量 。
二、推荐茶饮
1.雪梨茶
将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热 。提示：体寒脾虚、腹泻者慎用 。
2.马蹄茶
将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿 。提示：体虚腹泻，脾虚怕凉者少饮 。
3.萝卜茶
大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用 。功效：理气开胃，清肺热 ， 祛湿化痰 。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用 。血糖不稳定者可不放蜂蜜 。
最后要说明的是 ， 以上方剂中选用的都是绿茶，体质较寒的人可改用乌龙茶 。
三、吃莲藕的好处
1、莲藕含有丰富的微量元素 ， 例如铁、钙等都十分丰富，另外，植物蛋白质、维生素以及淀粉的含量也不少 。可以帮助补血养气，增强人体抵抗力 。
2、莲藕具有调节心脏、血压和改善末梢血液循环的作用 。对于促进新陈代谢以及改善皮肤粗糙有良好的效果 。
3、莲藕是一种生性比较含量的食物 ， 适用于燥热烦闷的时节食用，所带来的清热凉血的效果十分现出 。同时莲藕可以治疗由热病引起的口渴、咯血、下血的症状 。
4、多吃莲藕对于调理肠胃也起到一定的功效，莲藕可以通便止泻，健脾开胃，这都归功于莲藕了里面的黏液蛋白和膳食纤维比较丰富，可以与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，减少身体对脂类的吸收，还能起到一定的减肥作用哦！
5、由于莲藕里面含有大量的单宁酸，对于收缩血管、止血、散血、凉血均有良好的改善作用，是调理热病血症的佳品 。
四、喝水难解口干的原因
口干原因繁多，除了生理性口干之外，就可能是疾病原因引起 。不少疾病都会引起口干舌燥的症状，只是在干燥气候的情况下，情况会更明显 。有全身系统基础病者，需在临床相关专科医师对“原发病”进行治疗下，才能减轻口舌干燥 。
其中，病理性口干最常见的要数感冒病毒感染引起的口干，又或者因高热、腹泻、张口呼吸等容易出现体内水分丢失而引起的口干 。另外，秋天也是心理疾病肆虐的季节，如果出现......>>
问题二：老感觉口干，吃什么好1. 梨
有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。
2. 葡萄
具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。生食能滋阴除烦 ， 捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳 。
3. 石榴
有生津、止烦渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳 。
4. 柑桔
有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症 ， 榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
5. 甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
6. 柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
7. 百合
润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症 。
8. 萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳 。
9. 荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳 。
10. 银耳
能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症 ， 与百合做羹食用疗效尤佳 。
需要大家注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康 。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食 。
问题三：口干吃什么能缓解？可以喝一些柠檬水 。
问题四：口干舌燥吃什么食物好呢你好，一定要多喝水，多吃水果，比如说苹果、梨、猕猴桃、石榴等，如果可以的话，可以泡点绿茶、菊花茶喝喝，另外自己炖一些清热润肺的汤也是很好的 。多吃豆腐、豆浆、蜂蜜水等 。
###其它资料参考###在夏天的时候，我们很容易口干舌燥，在这个时候一定要补充身体足够的水分，很多时候不应该是我们感觉到渴的时候才去喝水，应该每天都喝入身体，需要足量的水 ， 成人每天需要喝八杯水，如果我们在夏天的时候感觉到口干舌燥，吃什么可以缓解口干？在夏天的时候 ， 我觉得口干的话，可以选择吃一些黄瓜，不仅能够改善口干舌燥，还能够美容养颜，里面含有很丰富的维生素 ， 促进新陈代谢排出毒素，还能抑制黑色素的生成，可谓是好处多多，还能解渴 。
一.黄瓜可以改善口干
大家都知道夏天是一个吃瓜的季节，在夏天的时候可以吃很多的瓜，比如黄瓜，西瓜，哈密瓜，甜瓜，白瓜等等，瓜类食品一般水分都比较足，但是西瓜最好少吃一些，因为里面含有很高的糖分，属于寒性食物 。如果在夏天的时候感觉到口干舌燥，这个时候就可以选择吃一些黄瓜，黄瓜能够解渴，而且很多时候吃黄瓜对我们的身体有很多的好处 。在我们的日常生活中 ， 我们要养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，夏天的话，可以吃一些应季瓜果 。
二.黄瓜的作用
黄瓜里面含有很丰富的维生素，还有一些细纤维，所以对于美容养颜来说，有很大的作用 ， 而且很多美容产品都有黄瓜，比如黄瓜胶 ， 黄瓜面膜等等 。黄瓜能够解渴，在夏天的时候心情比较烦躁 ， 或者痰多，可以选择吃黄瓜改善 。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪 ， 促进我们的新陈代谢，排除身体内的毒素，吃黄瓜还有很多的好处，在夏天的时候就可以选择多吃一些黄瓜 。以上只是小编个人的看法，那么你觉得什么可以缓解口干的症状？
###其它资料参考### 早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理
早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理，口干舌燥是很多人经常会出现的症状 ， 特别是在一些干燥的阶级的时候，很容易有口干舌燥的表现，这既是外界环境的影响，也是因为自身身体缺乏水分，那么早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理？
早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理1口腔疾患：有上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出 ， 带走较多水分，致使口干 。
慢性肺?。悍纹住⒙灾苎椎? ，特别是一些老年人 ， 肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常张嘴代偿性呼吸 ， 一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解 。
维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时 ， 也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症 。
在食用方面，平时多吃些苦瓜吧 ， 苦瓜是个好东西，多吃好处多；另外橄榄（也叫青果)褒汤也败火、梨子、银耳莲子羹……等等，好多好多东本都有清热去火的功效啊，不过呢要慢些 ， 不如煎两付中药立竿见影来得更快些 。
防治口干舌燥3法
1、莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等 。同时还可治疗咳嗽 。
2、吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断 。但应指出 ， 对长期口干的老年人，应进一步检查 ， 例如有人患癌症，也有口于的现象 ， 请万万莫大意 。
另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴 ， 入睡前含人，一夜不用喝水 。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常
早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理21、应该是你鼻塞晚上睡觉只能大部分用嘴巴呼吸，所以嘴巴里的水分暴露在空气中蒸发了，导致早上起来口干舌燥，鼻塞有可能是鼻炎加重、鼻中隔偏曲或者单纯性感冒，建议去看下吧，一般不严重就 物治疗控制下 。
再者，也有可能是你上火了，顺便吃些降火的东西试试
2、出现口苦症状，建议你 肝胆.做b超 ，是否有胆囊炎.口苦：是由于肝气郁结化热，脾胃湿热熏蒸肝胆所致，往往兼有面红，头痛，目赤，腹胀腹痛，小便色 等症状，应清肝利胆.
口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到 消化内科就诊，明确诊断再治疗 。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品
3、体内的水分每时每刻都在通过皮肤蒸发 ， 即使是在晚上睡眠的时候 。况且晚上睡眠平均八个钟头里面我们一般都是不喝水的，所以早上醒来觉得口干舌燥是很正常的 一般提倡在早晨醒来的时候喝一杯淡盐水，
不仅可以补水还可以补充夜里流失的.电解质，此外还有助于排 哦^_^ 所以不用太担心哈，白天可以适量多喝一些水，这个季节多吃一些滋补的东 水果就可以了
4、中医认为 ， 口感苦者，常兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红、苔 、脉象弦数等症，多为肝、胆有热所致；
口苦者，常兼有寒热往来、心烦喜呕、胸肋苦满、默默不欲食、小便赤 等症，多为胆热上蒸所致 。建议你最好上附近的大 看下消化科或肝胆科 。确诊后可以采用中 调理
引起口苦的原因还有很多，消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人
早上醒来口干舌燥是什么原因,怎么调理3口干舌燥吃什么：
1、荸荠
荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症 ， 与莲藕榨汁共饮效果更佳 。脾胃虚寒者不宜食用 。
应用于肺热咳嗽 ， 痰浓难咳：荸荠汁1杯，川贝1.5克（研成粉），拌匀服 ， 每天2～3次 。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人 。
2、甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品 ， 能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
3、银耳
银耳能润肺化痰、养阴生津 ， 做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳 。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效 。对慢性喉咽也有一定缓和作用 。
4、百合
百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症 。
5、柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
6、萝卜
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳 。
7、葡萄
葡萄生食能益气血、生津液、利小便；滋阴除燥；或者捣汁蜜煎用开水冲服 ， 可治疗烦热口渴 。
8、石榴
石榴捣汁或煎汤饮 。它性温味甘酸，能清热解毒、润肺止咳 。
9、柑橘
柑橘可以榨汁或蜜煎，用于治疗肺热咳嗽 。柑橘性凉味甘酸，有润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足者 。
10、枸杞
很多人经常在夜间出现口干舌燥的情况，对于这一症状我们可以通过吃枸杞子来进行治疗 。患者每晚吃拘杞子30克 ， 并且要嚼得越烂越好，坚持食用便可很好的达到治疗的作用 。
2、补水的食疗方
1、西红柿玫瑰饮
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量 。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用 。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C ， 能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩 。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克 。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等 。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 。
3、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
4、苹果雪梨羹
苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量 。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后，入砂糖调味即可食用 。
此汤有美容、护肤、抗衰老（抗衰老食品）之功效 。
5、木瓜牛奶汤
新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量 。将木瓜切细加水适量与砂糖一同煮至木瓜烂熟 ， 再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用 。
此方有美容护肤、乌发之功效 ， 常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润 。
###其它资料参考###饮食以滋阴润肺，回收阳气为主 。
补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物 。一方面，可以直接补充人体的水分 ， 以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害；另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病 。早晨饮淡盐水，晚上饮蜂蜜水 ， 既是补水分、防便秘的好方法 。
适宜食物
1.主食及豆类的选择：
主食宜选用高粱、小米、马铃薯、玉米、甘薯、荞麦、大米、小麦、糯米等，有条件者还可食用藕粉糕 ， 或配食松子粥，大米，小麦 ， 糯米可交替配食，佐以粥食填补 。
2.肉蛋奶的选择：
肉类除一般的家禽、畜肉外，还可选用鸽肉、雀肉 ， 有条件者可选用百合鸡子汤、或驴肉汤等 。
3.蔬菜的选择：
蔬菜以芦笋、慈菇、水芹、白木耳、黄豆芽、包心菜为佳，有条件者可选用苋菜 。
4.水果的选择：
果品宜选用梅子、秋梨、杨梅、杏、南瓜子、枇杷、山楂等 。
###其它资料参考###冬天口干舌燥吃 。
1、荸荠
荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效 ， 可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳 。脾胃虚寒者不宜食用 。2、甘蔗
蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品 ， 能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称 。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
3、银耳
银耳能润肺化痰、养阴生津 ， 做菜肴或炖煮食用 ， 可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳 。百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效 。对慢性喉咽也有一定缓和作用 。
4、百合
百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症 。
5、柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
6、萝卜
萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳 。
###其它资料参考###口干舌燥可以吃药来治疗好，通常来说口干舌燥吃什么药最好呢？
口干舌燥要看是不是由于感冒所引起的症状，如果是感冒所引起的症状，可以口服双黄连口服液或者是感冒药一类的，多注意休息 ， 多喝温水就可以缓解 。如果不是感冒所引起的，要看血糖是不是升高所导致糖尿?。悄虿〉牡湫椭⒆淳褪强诟啥嘁?。
【嘴干舌燥吃什么】口干舌燥还要看有没有尿崩症或者是干燥综合征，一般都属于口腔黏膜疾病 。这时一定要到医院里检查治疗，也可以用中药来调理，比如吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸来缓解 。平时一定要多喝水 ， 多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油炸、辛辣刺激的食物 。
