【冠心病饮食注意些什么 冠心病要如何进行饮食调理】

控制总热量维持正常的体重糖在总热量中的比例应控制在60%~70% 。宜多吃粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素及维生素的含量 。应适当控制单糖及双糖等，高脂血症和肥胖者尤应注意 。

限制脂肪脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下,以植物性脂肪为主 。适当吃些瘦肉、家禽及类 。
适量的蛋白质蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病患者不利 。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢,增加心脏的负担 。
饮食宜清淡低盐这对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下 。盐的摄入量可随季节活动量适当增减 。例如，夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量;冬季出汗少，活动量相应减少,应控制盐的摄入 。

猜你喜欢

• 腋臭的衣服如何去除 衣服上的其它异味如何清除
• 无痛胃镜是什么
• 我怀孕了便秘很严重怎么办
• 浙江有什么好玩儿的地方 浙江哪些景点必去
• 外出旅行要准备什么 出去玩要带哪些东西
• 瘦西湖景区位于我国哪个城市 瘦西湖景区的简介
• 去长白山什么时候最佳 长白山最佳旅游时间介绍
• 旅行的注意事项 出去旅行注意事项介绍
• 阿尔卑斯山在哪儿 阿尔卑斯山的位置详解