隔水炖炖雪耳炖多久 _银耳

隔水炖银耳多长时间？

隔水炖银耳一般需要3小时左右完成。
【主料】
白木耳一朵、红枣7-8颗、莲子5颗。
【辅料】
冰糖10克。
【做法】
1、莲子和白木耳分别用清水浸泡。
2、待白木耳涨发后减去黄色的根蒂。
3、将莲子掰开，如果怕苦就去掉莲心。
4、将处理好的食材放入大炖锅内。
5、加水到8分满。
6、盖上大内胆盖。
7、用专用的量杯注入清水。
8、观察水位最高至红点。
9、盖上外盖。
10、选甜品，开始炖3小时。
11、炖好加入适量的冰糖即可。
【小贴士】
1、如果怕苦，就去掉莲心，不去掉，可有祛心火作用。
2、甜的干果最好分开先煮熟，等白木耳胶质煮出来后再混合煮，以免煮不烂。

隔水炖银耳的做法：
1.先用水把银耳发开、洗净、撕成小块，再把梨子洗净，削去外皮，切成小块
2.在锅内放入少许水，烧开
3.放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖，开锅后转小火炖20--30分钟
4.汤汁变浓，梨子变透明，质感变糯，放入适量枸杞起锅就OK
5.若做多，甜品变凉后装进保鲜盒，放入冰箱保存，口感很好偶。

###其它资料参考###我用电压力锅做的时候用粥功能，四十分钟。后来买了小熊106炖盅，第一天做设置了四小时和煮粥时间一样。现在我正在进行经二次实验，只设置了三小时，不知道能不能成功。我觉得要粘稠的关键是银耳一定要撕的小，比大拇指指甲壳大点，这样容易出胶。因为前段时间我专门研究别人的做法（我是厨房白痴），有个MM说要弄小点才容易出胶，她用水果机打碎（注意只能几秒，太碎了就不好吃了，影响口感。经我实验后，我觉得还是用手撕比较好，打的不好吃），然后再煮，容易出胶。然后水不要放太多，太多了肯定就稀了，水刚好盖过银耳后再加小半碗水。我通常是发银耳一小时，赶时间的话用温水发半小时，然后冰糖枸杞银耳放锅里煮。上次我用小熊做出来的不错，很粘很糯，但口感觉得不及用电压力锅来的好。（我今天本来是来搜索小熊煮银耳的经验的，结果搜到你的提问，呵呵，互相帮助拉，我继续去搜索其它好方法去88）
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定。
银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能量堆积，不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话，银耳的量还可以适当减少一些，毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量，并且喝银耳汤是很容易饱腹的。
###其它资料参考###先要做的就是浸泡。在煮之前都需要进行浸泡。要用温水浸泡，用温水浸泡过的银耳更容易煮，更容易出胶。而且最好是浸泡一个小时。
2、一定要把银耳剪成碎碎的。越碎越好，也可以采用手撕。反正就是不要一整个丢下去煮。而且一定要去蒂，洗干净!
3、在熬煮时记得一次把水加足。因为煮银耳是非常的忌讳中途加水的。中途加水会直接稀释银耳，让银耳无法变得粘稠。
4、最好用陶瓷的炖锅进行熬煮。一个小时后就会变得很粘稠了。银耳熬煮的时间越长，它的粘稠度就越高。想要更粘稠的话可以改文火多熬煮一会。
5、如果想更加的好煮，可以将银耳放在一个比较大的碗里，上蒸锅。隔水进行蒸，大约10分钟就可以。蒸完之后就可以按上面的方法加水煮。保证粘稠。
6、银耳的选择也是很重要的。如果选择的银耳是很劣质的，那么煮出来一定是不好吃而且不粘稠的。

###其它资料参考###一般炖2-3小时最合适。炖煮银耳前，需要将银耳提前泡开，至少得泡制1小时左右后才能进行炖煮，另外在炖煮时不宜炖得太久，因为炖煮的时间太长会使银耳的营养流失，一般炖制银耳出胶即可。
银耳炖多久合适
银耳又叫白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。
银耳既可以凉拌食用，也可以热炒、煲汤食用。
银耳最好使用冷水浸泡，因为用热水浸泡，不仅不易使银耳充分泡开，还会使口感绵软发黏，而且其中的营养成分也会被溶解而损失掉。
###其它资料参考###银耳多久能煮熟
3-5分钟即可。
银耳口感滑润，香甜醇美，富含蛋白质、维生素、膳食纤维，还含有钙、锌、铁、钾等矿物质，经常食用可润肠通便、美容养颜、生津润肺等，和木耳一样是属于比较容易熟的食物，一般将其撕成小块，开水下锅煮3-5分钟就能熟，但此时的银耳口感偏脆嫩，适宜凉拌来吃，如果是做银耳汤的话，需要炖出胶状，还需继续炖煮30分钟-1小时左右才行。
2
银耳煮熟后是白色还是透明的
看熟的时间决定。
银耳属于真菌类食物，将干制的银耳泡发到鲜品状态时，只需几分钟就能煮熟，但此时的熟银耳还是白色的，里面的粘液物质还未煮出来，如果继续炖煮30分钟左右，银耳便会慢慢变得透明，这样的银耳汤口感软滑，胶状丰富，但不宜长时间炖煮，否则银耳口感会逐渐软烂，质地也会越来越黏软，其中的活性营养流失得也更多。
3
银耳煮熟后是脆的还是软的
根据煮的时间长短决定。
银耳熟后可以是脆的也可以是软的，如一煮熟就捞出来的银耳，口感脆爽，适宜凉拌，方法可参考凉拌木耳做法；而煮熟后继续炖煮一段时间的木耳，其中的粘液、胶状会煮出来，银耳质地会变得软糯，汤也会变得粘稠，此时的软银耳也是可以食用的熟银耳，而且吃后通便、润肺效果更胜一筹。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右，用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定。
【隔水炖炖雪耳炖多久】银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能量堆积，不利于人体的消化和吸收。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话，银耳的量还可以适当减少一些，毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量，并且喝银耳汤是很容易饱腹的。

隔水炖炖雪耳炖多久

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