加湿器缓解热感冒嗓子疼天气炎热非常容易引起热感冒嗓子疼，这是后如果室内空气太过干燥，呼吸时嗓子都会干痒发疼，特别是待在空调房内时 ， 空气更是干燥，这时可以使用加湿器 。
做法：在室内床头或者书桌上放置一台加湿器 ， 能够增加空气湿度，对于热感冒嗓子疼能起到缓解作用 。

【热感冒嗓子疼怎么办】盐水含漱缓解热感冒嗓子疼热感冒嗓子疼极有可能是出现了咽喉炎症或扁桃体炎，此时可以使用盐水含漱来帮助消炎止痛 。
做法：用1杯热水加一茶匙盐然后滴入10滴白酒或者是碘酒，每两个小时含漱一次即可 。

冷敷缓解热感冒嗓子疼如果热感冒嗓子疼是出现了扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，可以用毛巾冷敷咽喉部位，通过冰镇止痛的方式来缓解嗓子疼 。
做法：将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位，敷在颈部20分钟左右即可 。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤 。

丝瓜汁缓解热感冒嗓子疼丝瓜性甘凉 ， 有清热化痰、凉血解毒的功效，丝瓜黏液中含有一种皂素，能够化痰止咳、消肿，适合热感冒出现咽喉炎症引起嗓子疼的患者服用 。
做法：把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服 。每日3次，每次用1根丝瓜 。

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