为什么不建议喝小青柑？？
因为不是所有的小青柑都是正宗的小青柑 。
1、正宗的小青柑必须采用茶质纯净细嫩、发酵工艺良好、有一定陈化时间、口感醇和顺滑、甜润无杂味的优质云南勐海宫廷普洱熟茶，以及广东新会小青柑为原料 。
但市场上的小青柑大多不是真正的小青柑 。很多工厂会用原料粗糙的、二三十元一公斤的普洱熟茶毛料 ， 加上农药化肥含量较大的小青柑 ， 产出达到饮用健康标准的小青柑普洱茶 。
2、不是所有小青柑都是真正的小青柑，大家在购买时，有很大可能买到广西桔、福建桔等假冒新会的小青柑，但只有产自熊子塔山脚下天马一线自有柑园的小青柑，才称得上地道，如十添一小青柑，这一产区是小青柑在广东新会的核心原产地 。
而且现在的小青柑实际上成本并没有那么高，但是他的售价确实非常高的，就是因为他有了特殊的原材料，橘子皮加茶叶 ， 肯定要比单独买茶叶要高 ， 所以有的小青柑虽然制作成本复杂，但售价却纯粹是虚高 。
所以如果是时常要喝茶的人，就不建议喝小青柑 ， 因为这很有可能买到高价低质的东西 。
###其它资料参考###懂茶的人不喝小青柑的原因：
小青柑近几年火遍了大江南北，但是很多人却不饮用小青柑 。
生活中那些胃病患者是不能喝小青柑的，因为小青柑中含有大量的咖啡因和茶碱，他们能促进人体内胃酸分泌，能加重人类胃溃疡的症状 ， 而且能稀释胃液，会影响内部的消化功能，胃病患者在喝小青柑以后，会让病情加重，不利于病情恢复 。
生活中那些空腹状态或者有明显饥饿感的人也喝小青柑，因为小青柑中含有丰富活性酶，他们能加快人类肠壁排空，如果本身就处于空腹状态，这时再喝小青柑就会影响肠胃功能，而且会增加人类肾脏负担，严重时还会让人们出现类似于茶醉的症状，对身体健康不利 。
###其它资料参考###1、其实不是女人不要喝小青柑 ， 而是处于经期的女人不要喝小青柑 。
2、对于不在经期的女人来说，喝小青柑能够促进她们的新陈代谢，使得她们的皮肤看起来更有光泽，这是一件好事 。
3、而对于处在经期的女人来说，因为这个时间段本来就缺铁 ， 小青柑属于普洱茶的一种，普洱茶喝多会使得人体无法很好的吸收铁元素，从而导致缺铁 。
4、除此之外，对于孕妇以及哺乳期的女性来说，最好也不要喝小青柑 。因为小青柑喝多了容易缺铁 ， 这样可能会使得孕妇所怀的孩子的发育情况被抑制，而茶类会影响母乳的分泌，这也是一件非常值得注意的事情 。
###其它资料参考### 长期喝小青柑害处
长期喝小青柑害处，小青柑，又叫为新会柑普茶，也就是一款普洱熟茶 ， 含有的挥发油物质是异常丰富的，对于身体内的脏器会有强烈的刺激作用，下面分享长期喝小青柑害处 。
长期喝小青柑害处1加重肠胃疾病
总体来说，小青柑是属于温和的特性，大部分都可以适量饮用，但是长期喝小青柑的时候，一定要注意分量 ， 禁忌过量饮用，否则小青柑中某些刺激成分会大量进入人体之中 ， 还会刺激胃酸大量分泌，从而诱发胃酸食管反流，甚至会诱发和加重肠胃溃疡 ， 影响肠胃功能 ， 增加肾功能负担等方面的.危害 。
加重便秘问题
只有便秘过的人群，才会了解其中的痛苦 ， 如果属于周期性甚至是长期性便秘的患者 ， 更加要注意，不应该长期过量喝小青柑 ， 温热型的小青柑茶，过量吸收了其中的营养物质，只会出现人体难以消化以及吸收的危害，随之诱发便秘问题加重，大便干结，肠燥等问题的坏处 。
加重失眠程度
日常适量饮用小青柑，具有稳定情绪 ， 身心更加舒畅的作用，但是如果是在大家睡前的2小时左右，建议大家是不适合饮用小青柑普洱茶的，否则小青柑中含有的不少提神醒脑物质 ， 会造成中枢神经备受刺激，神经持续兴奋，反而会出现失眠症状加重的危害，也不利于大脑的休息 ， 最终导致神经严重衰弱的情况发生 。
长期喝小青柑害处2第一、对于便秘的人分，饮用小青柑也会让大便变得更加干结，不利于肠胃的恢复 。
第二、小朋友、身体较为虚弱的老人、肝脾不太好、气血两亏的人也不适合饮用小青柑 。
第三、神经较为虚弱、晚上容易失眠的人群，别说小青柑了 ， 最好茶都要少喝，或者分时间适当饮用 。
第四、处于孕期、经期、哺乳期这“三期”的女性，最好不要喝茶 ， 或者尽量少喝 。
第五、小青柑宜温饮，不宜烫饮、饮普小青柑的温度为25~50度 ， 不超过60度为宜，其次也禁忌饮用隔夜茶和凉茶 。
小青柑的特点和好处
小青柑入口甘醇、香甜，有独特的果香，而普洱茶长期吸附了柑皮的果香味，融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮（即陈皮）与茶叶相互吸收精华，形成了风味独特、口感一绝的小青柑普洱茶 。
其次，小青柑具有“理气”的功效，其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效，二者结合具有还具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用 。
###其它资料参考### 女性喝小青柑茶的危害
女性喝小青柑茶的危害，喝茶对人的身体是有很多好处的，喝柑普茶就需要挑选纯正小青柑，挑选高品质小青柑喝 ， 才可以合理消化吸收真实营养成分，以下看看女性喝小青柑茶的危害及相关资料 。
女性喝小青柑茶的危害1适量喝没有危害 。女性在某些特殊时期，最好不要喝茶 。
孕妇不应多喝普洱茶，因为这可能会抑制儿童的发育，月经期妇女不宜饮用普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会使身体铁元素无法吸收 ， 哺乳者不应喝茶，浓茶会妨碍母乳分泌，不应粗心大意 。
有胃病的用户不适宜喝小青柑 。普洱茶含有较多咖啡因，对于胃酸过多或胃溃疡者，茶会稀释胃液，不利于消化，容易引起胃酸食道反流，甚至加重溃疡状况 ， 因此此时即使有大的茶瘾 ， 也要忍受 。
其实现在网络上流传的关于女人不要喝小青柑的'说法并不全面，生活中那些来月经或经期腹痛以及经常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然会让这些不是症状加重，而那些健康没有，任何身体不适的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以后对身体有诸多好处 。
不是不建议大家喝小青柑 ， 而是不建议那些患有慢性疾病或者身体存在相关不适症状的人喝小青柑，因为他们喝了小青柑以后对身体健康不利，而且会加重身体的不适症状 。小青柑针对女人也是同样的道理，只有一些特殊的女人不能喝小青柑，其她人是可以喝小青柑的 。
扩展资料：
注意事项：
水温：水温过低冲泡小青柑虽然口感比较清甜，但难免会有一股水闷气味，影响品饮的舒适度 。建议还是要沸水冲泡 。
水质：不管泡什么茶都要注意用水的质量 。没有条件用到山泉水，用纯净水也是可以的 。避免水质太硬阻碍了茶叶内含物的析出 。
器具：盖碗的保温性及密闭性都比较低 ， 所以冲泡时可以适当闷泡，而紫砂壶之类高温且密闭性高 ， 注意不要泡太长时间造成茶汤过浓 。
女性喝小青柑茶的危害2女人喝小青柑的功效：
1、抗病毒作用
小青柑类果实以及果实制作而成多的普洱茶，含有柠檬苦素，具有抗病毒作用及其他有益生物活性 。
2、缓解支气管炎和支气管哮喘
女士饮用小青柑有松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘 。
3、促进新陈代谢
小青柑富含大量川陈皮素，而川陈皮素有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶和抗癫痫作用，是碳水化合物代谢促进剂，而小青柑果皮中便含有川陈皮素 。
4、醒脑提神,美白肌肤
小青柑含有酚类物质 ， 如茶多酚能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、、清热解火、滋阴养颜 。对女性朋友作用明显 。与清茶一同喝可以提神减少疲劳的功效 。
5、抗真菌作用
小青柑普洱茶富含桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用 。体外可抑制亚性肿瘤细胞增殖 ， 可抑制嗜碱性细胞组胺释放 。对于平滑肌的收缩亦有抑制作用 。
女人可以喝小青柑，小青柑属于普洱茶，是普洱熟茶与柑皮的结合体，其茶性温和，女士饮用可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，促进消化 ， 生津解渴的功效，有补充水分，缓解干燥的好处，但女士喝小青柑宜清淡温饮为主，不宜饮用浓茶以及凉茶，其次禁忌饮用隔夜茶 。
女性喝小青柑茶的危害3喝小青柑茶的好处和禁忌
小青柑茶的主要原料为柑皮与普洱茶，若不存在过敏等特殊情况，一般健康人群适量喝小青柑茶具有提神醒脑、缓解咽喉干痒、帮助消化等多种好处 。但需注意对小青柑茶过敏者不能喝，以及部分特殊人群需谨慎饮用，并且需避免食用已变质的小青柑茶或过量食用 ， 以免对身体产生危害 。
一、好处：
1、提神醒脑：小青柑茶中富含生物碱、茶多酚等物质，适量饮用具有一定的提神醒脑、缓解身体疲劳作用；
2、缓解咽喉干痒：小青柑茶入口甜醇，并且味辛气香，具有促进唾液分泌、缓解咽喉干痒不适的好处；
3、帮助消化：小青柑茶中含有一定的挥发油、柠檬酸 ， 可促进胃酸分泌，适量饮用在一定程度上具有帮助消化的好处 。
二、禁忌：
1、禁忌人群：若对小青柑茶中的任意一种成分过敏，则需避免饮用，以免诱发或加重过敏，导致患者出现皮肤瘙痒、红肿 ， 以及发热、喉头水肿、呼吸困难等症状，严重时甚至可导致过敏性休克；
2、过量饮用：虽然喝小青柑茶具有多种好处，但需避免过量饮用，以免导致胃肠黏膜受到刺激，分泌出较多胃液，较易引发消化不良、头痛、心悸、腹痛等症状；
3、禁用变质小青柑茶：若小青柑茶已经变质，可表现为出现白霜、霉菌菌丝、腐臭味等现象，滋生出大量细菌及有害物质 ， 此种情况下也需避免饮用，以免导致食物中毒 ， 引发恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 。
除此之外，儿童、老人等胃肠功能较弱者，以及精神衰弱、失眠、便秘、肝脾功能较弱者均需谨慎喝小青柑茶，以免加重身体不适 ， 反而不利于身体健康 。
###其它资料参考###1 胃病发作的人普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说 ， 胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情 。即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时 ， 早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮 。
2 便秘的人人吃的大部分食物纤维太过精细 ， 并且含有大量添加剂成分 ， 不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘 。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方 。
3 失眠的人睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠 。但可以少量饮用性质温和的熟茶 。而小青柑就属于普洱熟茶 。
4 儿童禁止饮茶 【小青柑为什么不能喝】孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱 。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合 ， 变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血 。家长切记不要乱给小孩子喝茶 ， 给小孩喝茶时要谨慎和适当 。
