宝宝吃西瓜好吗


宝宝吃西瓜好吗

宝宝吃西瓜好吗宝宝适量吃西瓜是很好的 。
【宝宝吃西瓜好吗】西瓜汁液中含有了几乎人体所有必需的营养成分 。例如维生素类、蛋白质、粗纤维,以及钙铁磷等 。西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸,可以帮助尿素的形成,有利尿的作用,所以有消暑的功效 。

宝宝吃西瓜有什么好处清热解暑西瓜中含有大量的水分 , 宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,可清热解暑,除烦止渴 。
利尿消肿西瓜有利尿作用 , 加上水分胶多,所以吃西瓜后,宝宝的排尿量会增加 。
增进食欲西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且宝宝夏天吃西瓜还有增进食欲的功效 。
治疗黄疸吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅 , 对治疗宝宝黄疸有一定作用 。

宝宝多大可以吃西瓜8个月 。
西瓜性寒,味甘,不适合6个月以下的宝宝吃 。另外由于其高糖分,而宝宝的胃肠道未发育成熟 , 容易造成腹泻 。建议是8-10个月的宝宝捣烂榨成汁来吃 , 10个月以后的宝宝就能直接吃西瓜了 。

宝宝吃西瓜的注意事项1、西瓜属于凉性食物,吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量,如果宝宝较小 , 可以榨汁,并加水适量稀释,降低甜度和对甜的敏感 。如果已经长出了磨牙,可直接咀嚼 。
2、尽量选择熟透、新鲜的西瓜 , 为了宝宝的肠胃健康,不要给宝宝吃冰镇的西瓜 。
3、建议吃西瓜的时间是:哺乳两小时以后 , 也就是两餐之间吃 。这样宝宝可以尽情享受美味 , 又可以促进西瓜的吸收 。
4、西瓜要切小块一些,去掉籽,以免瓜籽误入气管,发生危险 。

猜你喜欢