金丝皇菊可以长期喝吗 长期喝金丝皇菊有什么危害？
金丝皇菊是我们大家很多人都喝过的一种花茶，同时喝金丝皇菊对我们的身体是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下金丝皇菊可以长期喝吗？长期喝金丝皇菊有什么危害？
金丝皇菊可以长期喝吗
金丝皇菊通常可以长期泡水喝 。金丝皇菊可以疏风解热、清热解毒、清肝明目，也可以治疗风热感冒，比如咳嗽、发烧、怕冷、嗓子疼等 。但是，金丝皇菊性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒的患者，以及容易腹泻的患者不要喝 。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该泡一两朵试试，没问题的情况下，可以多泡 。但是，也不应过量饮用 。金丝具有清热去火的功效，可以用来泡水喝，可以改善眼睛疲劳、视力模糊、口干舌燥等症状，还可以抗辐射抗氧化 。金丝具有软化血管、增加血管弹性等功效 ， 对治疗冠心病、降血压、预防高血脂、高血压有明显疗效 。有些人不能饮用金丝泡水效果较好 ， 但有些人不能饮用，金丝性凉，因此胃寒、经期女性、孕妇、体虚腹泻、少年儿童不宜饮用 。
长期喝金丝皇菊有什么危害
长期喝金丝皇菊泡成的茶很容易会对身体带来危害，比如造成胃肠不适、腹部疼痛、腹泻 。可能还会导致女性出现痛经或者手脚冰凉等情况，尤其是体质属于阳虚的女性 。金丝皇菊不仅有很好的观赏价值，而且是药、茶两用的佳品 。金丝皇菊里面含有多种氨基酸、维生素和微量元素，主要的功效是散风热、明目 。金丝黄菊可以用于治疗风热感冒引起的咳嗽、发烧、嗓子疼等症状，可以治疗上火导致的牙疼、嗓子疼等，还可以治疗眼睛干涩 。建议日常经常使用电子产品的人群适当的喝一些金丝黄菊，可以在冲泡的时候添加枸杞、苍术、熟地、石斛等中药材，这些中药材都有明目的作用，能够很好的缓解长期使用电子产品引起的眼睛不适 。但要控制金丝皇菊的摄入量 ， 因为金丝黄菊偏寒，摄入过量会导致身体出现不适 。
金丝皇菊和什么一起泡效果更好
1、菊花山楂茶：金丝皇菊5克，山楂5克 ， 金银花5克 。加入金丝皇菊等三种材料 ， 用沸水冲泡 ， 10分钟后即可饮用 。适用于肥胖症、高血脂以及高血压等的患者，能够化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身 。
【什么菊花可以常年喝】 2、菊花枸杞茶：适量的大皇菊和枸杞 ， 将金丝皇菊和枸杞置入茶壶中，用沸水冲泡 ， 十分钟即可饮用 。可以缓解眼睛疲劳或干涩，对于经常熬夜上班或者长期学习的人群十分有用 。
3、三花茶：少量的金丝皇菊、金银花和茉莉花 。将三种材料置入茶壶之中，用沸水冲泡，等待十分钟后即可 。对于风热感冒能够有预防和治疗的作用 ， 还可以对咽喉肿痛等有效果，经常食用可以起到降火，静心凝神 。
金丝皇菊哪里的好最正宗
金丝皇菊来自青藏高原具有“高原硒都”之称的海东市平安区 。金丝皇菊是当地一宝，种植过程中采取人工除草 ， 施有机农家肥 ， 生长环境生态自然，每单枝仅保留一个花蕾，其花形越大越圆润爆满，为皇菊之上品 。皇菊发源于位于江西奉新县有小香格里拉之称的—下保村 ， 位于江西省西北部 ， 介于东经114°45′至115°31′，北纬28°34′至28°52′之间 ， 居幕阜山脉和九岭山脉之间，县境四周群山环绕，自古"山川深重，可供游览"，奉新县下保钟秀居多" ， 城中河流之水传城而过，下保村为江西五大美村景点之一 。
泡菊花茶的菊花种类很多，有黄菊、白菊、野菊花等等 。
黄菊花的花瓣是黄色的，像是大家非常喜欢喝的杭黄菊，金丝菊 ， 都是属于黄菊花，常用黄菊花泡茶喝，能疏散身体中的热气 。
白菊花的味道比较甘美，可以降火气 ， 还能清肝明目，常见的白菊花有杭白菊 。胎菊也是大家常喝的一种，实际上胎菊就是杭白菊还没有开放的花蕾，用来泡茶喝，茶水金黄 ， 味道比较浓郁，品质也是比较高的 。
野菊花，非常的常见，在路边我们也能看到 ， 味道有点苦，但是降火的作用非常好 。
在选择菊花的时候，可以先看看花瓣，好的菊花花瓣是比较完整的，泡在水里的时候会呈现一朵完整的花儿 。然后可以观察一下颜色，正常的贡菊或者是杭白菊会呈现乳白色，如果颜色是雪白的，那么最好不要购买，因为这种可能是被硫磺熏过的 。
若是菊花颜色发暗 ， 呈现棕褐色 ， 就是陈年的老菊花，很有可能还会发霉，所以一定要谨慎选择 。天然的菊花闻起来会比较香，如果是闻到菊花的味道有异常 ， 那么也可能是被硫磺熏过的，而摸起来松软的菊花质量会比较好 。
###其它资料参考###杭菊、亳菊、滁菊、贡菊、野菊花 。
1、杭菊
杭菊花朵较大 ， 分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些 。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落 。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好 。
2、亳菊
花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长 。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥 ， 预防中暑 。
3、滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉 。滁菊疏散风热的效果最强 。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解 。
4、贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊” 。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色 。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色 。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出 。贡菊泡茶再加一些枸杞 ， 是电脑族的护眼良方 。
5、野菊花
野菊花的花朵更小更黄 ， 花形也不是很好看，苦寒更重一些 。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 ， 不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。
参考资料来源：人民网—菊花茶可明目护眼 不同种类效果也不同
参考资料来源：人民网—春天喝菊花茶清肝明目 挑选好的菊花有技巧
###其它资料参考### 白菊具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效 。很多人喜欢用白菊花泡茶喝，下面来看看 。
喝白菊花茶有什么好处经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等 。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用 。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量 ， 能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛 。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶 。经常服用 ， 能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用 。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料 。如果与枸杞一起服用可以明目 。
白菊花茶能长期喝吗一般情况下，将白菊花泡水喝是一种非常简单并且方便的方法 。将白菊花还有冰糖准备等量一起放入干净的杯子中，然后倒入开水冲泡，三分钟左右就可以揭开杯盖服用了 。这种冲泡的方法非常的简单，但是功效却不简单 ， 能够很好的防治双眼肿痛、风热感冒还有头晕目眩等等，同时由于能够很好的扩张血管，所以也非常的适合高血压患者长期服用 。
白菊花怎么泡茶喝用料：4-5朵菊花（白菊或贡菊均可），5粒枸杞，少许甘草 ， 少许冰糖
方法：
1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水 。
2、第一道水是用于洗净材料 ， 所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖 。
3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用 。
对于糖尿病患者 ， 不宜饮用杭白菊，可以选用贡菊 ， 也无须加冰糖 。
###其它资料参考###菊花为宿根草本植物，每年霜降后 ， 花谢、地上部枯萎；地下部待翌年开春又发出新芽 。菊花品种很多，用于当茶泡饮的菊花，叫“杭白菊”，产于浙江桐乡县与湖州市 。
杭白菊具有健胃、通气、利尿解毒、明目的作用 。热饮后，全身发汗 ， 感到轻松，是医治感冒的良药，也是老少皆宜的保健饮料 。泡饮时每杯放4—5朵干花，香气芬芳浓郁，滋味爽口 ， 回味甘醇，喜爱饮用的人甚多，尤其是东南亚一带的华侨更喜欢品饮 。
杭白菊的加工比较简单，在10月底采取洁白、饱满开足的鲜花朵，经蒸汽杀青后晒干即为成品 。其中以花朵肥大 ， 色泽洁白，花蕊金黄 ， 较为干燥的为上品，花蕊灰褐，花瓣黄褐的是次品 。对成品菊花的保存，最重要的是应保持花朵干燥，含水率在7％以下，手捻花瓣能呈粉碎 。故已受潮的要及时晒干，以防发霉和螨类的滋生 。
市场上的菊花茶，除上述杭白菊外 ， 还有用从菊花中提取的成分，再加入糖、淀粉、奶粉一类制成的菊花晶、菊花可乐等菊花系列食品 。
