呕吐的饮食原则1、呕吐后，6-8小时内不要给孩子食用固体、坚硬食物，让胃充分休息 。此时只需要给孩子准备点流质食物，如各类的米粥与米汤，待情况好转后逐渐添加固体食物 。
2、呕吐后要及时补充水分，要给孩子喝一杯水，呕吐停止后，每隔30-60分钟，都要给孩子补充水分，防止脱水 。
3、呕吐后饮食应清淡，24小时可过渡到正常饮食 。
4、热吐忌吃辛辣、油腻食物 。如葱、蒜、辣椒、肥肉、油炸、蛋糕等；寒吐忌吃生冷水果、不易消化的食物 。多吃新鲜瓜果和蔬菜 。

甘蔗姜汁和胃止呕原料：甘蔗汁半杯 ， 鲜姜汁1汤匙 。
做法：甘蔗和生姜分别绞烂取汁，将两汁混合，加温水饮用 。每日2次 。
功效：清热解毒，和胃止呕 。适用于反胃吐食或干呕不止 。

姜汁砂仁散寒止呕原料：鲜生姜100克，砂仁5克 。
做法：将鲜姜捣烂为泥，用纱布挤汁 。将姜汁倒入碗内，加水 ， 放入砂仁，隔水炖半小时，去渣饮汤 。
功效：温胃散寒，行气止呕 。适用于胃寒呕吐 。

橘皮粥顺气降逆原料：橘皮3～5克，粳米50克 。
做法：把晒干的橘子皮，研成碎末；粳米 ， 淘洗干净 。锅置火上 ， 加入适量清水 ， 放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火烧开后，改用文火煮粥，待橘皮烂、米熟后，即可食用 。每日早、晚各饮1次 。
【小孩呕吐吃什么食物好】功效：健脾和胃，顺气降逆 。适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕 。

猜你喜欢

• 体寒吃什么
• 吃什么食物提升颜值？怎么吃更健康美丽？
• 女人为什么要多吃草莓？女性吃草莓有什么好处？
• 哪些食物有呵护子宫的作用？吃什么保养子宫？
• 什么食物一起吃容易腹泻？什么食物不能一起搭配食用？
• 哪些人适合吃肉？应该多吃肉的人群有哪些？
• 在家怎么煎牛排好吃？煎牛排的家常做法有哪些？
• 著名的面粉小吃做法是什么？锅盔怎么做好吃？
• 为什么吃荔枝会上火？怎么挑选好的荔枝？
• 山竹有哪些营养功效？山竹怎么吃最好？