颈椎骨质增生因颈部活动不慎，受凉，打哈欠等动作 ， 造成了颈椎的韧带软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，致使椎体缘骨膜增生，椎间隙变窄，压迫神经根，引发了疼痛的病变发生 。

落枕有些人睡觉时候枕头过高或睡姿不对 ， 一觉睡醒就落枕了，脖子不能过度的活动，而打哈欠是一种很难受人意识控制的行为，在落枕时候打哈欠就会出现脖子疼痛的现象 。

抽筋打哈欠是面部的肌肉进展 ， 也会刺激到颈部肌肉，若是打哈欠的力度比较大，容易颈部肌肉抽筋 ， 尤其是下巴下面区域，抽筋的拉扯疼痛十分难受 。

用力过度因人不同 ， 打哈欠时候动作有所差异，有些人打哈欠有仰头的习惯，若是力度过大 ， 动作过快，容易拉伤，出现脖子疼痛，以有过脖子疼痛病史的患者为多见 。
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