吃完梨子多久可以吃瘦肉 _雪梨

吃了鸡肉两个小时后能吃梨？

材料
主料：鸡腿400克，调料：花椒粉10克，姜5克，大葱8克，辣椒粉15克，白砂糖20克，盐5克，酱油40克，料酒10克，植物油35克
做法
1.将鸡腿肉切成块，加入料酒、酱油腌制3分钟；
2.坐锅点火，放入植物油，将腌好的鸡块倒入锅内划散，炸2-3分钟捞出；
3.坐锅点火，留底油烧热，将葱、姜煸炒出香味后，放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅。
小诀窍
食物相克：
鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
与芝麻、菊花同食易中毒；
与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
与芥末同食会上火。

食材
瘦肉150g
麦冬10g
雪梨1个
姜2片
蜜枣1个
制作时间：1-2小时
用餐人数：
步骤
1
瘦肉二两左右，雪梨1个，麦冬10克，姜片2片
2
麦冬洗净，瘦肉洗净厚切，姜切片2～3片瘦肉多少随意，这个汤很甜的不需要任何调料都很好喝
3
雪梨除外，其他食材放进砂锅加适量清水，
4
大火烧开改小火煲1个小时
5
煲汤的时候准备雪梨，削皮去核切块
6
【吃完梨子多久可以吃瘦肉】将雪梨倒入已经煲了一小时的汤里
7
继续煲20分钟关火可以喝汤吃渣随意
8
小贴士
先将麦冬，瘦肉煲出味来再放雪梨煲20分钟左右。
###其它资料参考###梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
梨的食用禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。
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扩展资料
健康吃梨的方法：
1、搭配别的水果吃
要注意饮食多样性，每周吃的蔬菜水果至少有10种。尤其是非常喜欢吃梨的朋友，水果不能只吃梨。
2、适量吃
成年人每天建议吃200～350克（半斤左右的样子）的新鲜水果。不同品种的梨，个头大小、单个重量差异很大。如果水果吃太多，也容易有糖分过量、能量过剩的问题。关键是控制好每天的水果总量，没有必要规定吃几个。
3、不用太在意什么时候吃
吃水果并没有一定要什么时候吃才好的讲究，但饭前吃水果或者正餐中间吃水果，比饱餐一顿后再额外吃个水果更好，既有利于控制热量避免发胖，也不容易让肚子胀。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2015/1215/c85914-27931043.html"target="_blank"title="人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌">人民网-梨的具有润肺的作用吃梨要注意这些禁忌
参考资料来源：/sd.people.com.cn/GB/n2/2017/0823/c172848-30643870.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-吃梨好处多，但有一种人不适合！健康吃梨有 4 个讲究

###其它资料参考###1、原材料:苹果2个，梨子2个，猪瘦肉250克，无花果3粒，南北杏少量，冷水500升，盐适量。
2、苹果梨子削皮削皮后清洗切片。
3、猪瘦肉清洗后切片焯水。
4、无花果、南北杏清洗。
5、将全部原材料放进电砂煲中，添加1八杯水，煲1小时后添加适量盐调料就可以。
###其它资料参考###瘦肉雪梨洗净改刀，然后和川贝一起下锅炖就可以了，可以隔水炖也可以直接放入锅里炖。
也可以试试把瘦肉切成末，梨挖出来一些，然后把川贝跟肉放进梨里，隔水炖，挖出来多的梨也可以放在碗里一起炖或者直接吃掉
###其它资料参考###1.汤料：雪梨、瘦肉、红枣、干百合、姜片
2.百合、红枣、冲洗一下，用清水泡着待用。
3.雪梨用少许盐搓洗一下冲干净，去掉梨心，切块。
4.瘦肉切大块，焯一下水、姜片。
5.把所有汤料倒入炖锅内胆
6.加入开水，与雪梨持平即可。
7.内胆放入底座
8.盖上盖，隔水炖2小时
9.成品
###其它资料参考###步骤
1.准备好材料；
2.瘦肉切块；
3.锅中加水4碗和姜片，水开后下瘦肉和蜜枣煮15分钟；
4.雪梨去芯切块；
5.再下雪梨小火慢煮15分钟即可。

吃完梨子多久可以吃瘦肉

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