荷叶什么时候喝多少钱 _荷叶

请问荷叶茶一天喝多少有效？

荷叶茶每天可以喝3-4次，每次15克左右，有便秘迹象的人可适当增加次数，因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效，注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用。
虽说荷叶药效平和，但荷叶较为偏凉，虚寒体质的，也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效，所以不宜在经期食用。
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扩展资料
荷叶性寒，有止血功效，虚寒体质、怕冷的人和经期女性不宜饮用。人各有体质，如果在饮用荷叶水过程中有不适反应，应马上停止饮用。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完，便秘者第一星期可先1天喝4包，大便畅通，对减肥更有帮助。
荷叶味苦辛微涩、性凉，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴、头痛眩晕、食少腹胀、泻痢和白带等症，很适合现代人养生保健。
参考资料来源/js.people.com.cn/n2/2017/1013/c359574-30828679.html"target="_blank"title="人民网-荷叶水功效多是减肥良药饮用注意八个事项">人民网-荷叶水功效多是减肥良药饮用注意八个事项

荷叶茶一天需要喝三次，一次15克，这种用量还是有点小了，比荷叶茶减肥效果更好的是荷叶灰，用法是一次15克，一天2-3次，米汤调幅。而荷叶灰效果比荷叶茶好，所以，荷叶茶要绝对的浓茶效果才好。以下是荷叶茶的喝法资料：荷叶比较容易溶于水，你冲泡之后即可饮用。最好是一天3次，饭前半小时喝最佳。另外你不必续水，因为前面都已经强调过，荷叶减肥必须要浓茶才有效，第二泡几乎没有什么效果，因为第二泡实际上已经像白开水一样的淡。
###其它资料参考###每次用15克左右干荷叶，网上的一些说法是完全错误的，比如有的商家说：荷叶茶量不能太大，一次2-3克，只要具备一点点中医常识的人都会知道，这种量太少了，喝了基本不会有什么效果。因为你到药店里面去，普通的中医药方用量都是很大的一包，这一包一般都是分三次煎熬，然后在一天内饮用完毕。
那么为什么很多的资料都说一次用几克荷叶呢？这是因为目前大部分的商家出售的荷叶茶，他们或用袋装，或用罐装，而共同特点就是：他们一袋或者一罐的量都不过几百克而已，如果告诉用户一次要用15克，那么一天就需要50克左右，几百克装的产品只能使用几天而已，会严重影响其销量，所以网上大部分商家都介绍到，荷叶一次只能用几克，其实这些都是错误的说法，真正要用荷叶减肥成功，必须要加大用量，一天使用50克还是一个比较低的用量呢！
###其它资料参考###荷叶什么时候采摘最好呢？答案是，一般农历5-7月之前，如果太晚，荷叶就老了，晒干之后不但颜色不好，而且味道很苦，太嫩的荷叶，不但材料比较浪费，功效也比较弱。
但是如果在嫩荷叶和老荷叶之间做出选择，我们推荐嫩荷叶，因为嫩荷叶喝了虽然效果差，但是味道极好，可以多喝一段时间效果就出来了。
碧荷网在一年之中会采摘3次荷叶，分别是在5月份采摘一批，6月份采摘一批，7月份采摘最后一批，到了8月份，我们就不再采摘荷叶了。
记得我们刚开始做荷叶茶的时候，没有经验，在8月份采摘了一批，但是发现这些荷叶上面都长了斑点，晒出的颜色很不好，最后我们全部扔掉了，从此之后，我们总结了一个经验，那就是宁早勿晚，一旦晚了，比如到了7月20多号之后，你看着荷叶是很绿的，但是如果你去采摘的时候可能赶上了雨天，一旦下雨之后，这个时候荷叶很快就会长出斑点，所以一定要乘早采摘。
另外，荷叶什么时候采摘这个问题还要考虑地域方面的因素，南方采摘的时间可能还要提前，碧荷网的荷叶产地是在一个深山峡谷之中，气温比峡谷之外低几度，所以，即使晚点采摘也没事，但是据我们所知，四川，湖北一些地区要6月份荷叶大部分都会被采摘完，过了6月之后，荷叶已经很老了，没有什么价值了。
###其它资料参考###荷叶在药店或者超市茶区都有卖，但是茶区的荷叶很贵， 100元左右一斤，但是干荷叶的分量很轻，10块钱的你就能喝好几个月，在药店里买中药的地方荷叶就比较便宜，大概2——5角钱一钱，也就是说2块钱你就能买一两，超级经济实惠，但是唯一不同的地方是：超市茶区的荷叶切割的较大，看上去很整洁干净，而药店的荷叶切割的比较?。?泡茶的时候会有一些碎渣滓，灰尘也比较多，跑的时候必须先洗。
荷叶喝得多了会拉肚子，这样人也就会比较饿，这是唯一的不好的地方，最好吃些能够有饱腹感的东西，粗粮不错，配合起来挺好的
建议泡荷叶的时候加些干冬瓜皮，这个药店中药区也有，比荷叶还便宜
喝的时间长了确实有效果，但是就是问道不太好，最后会因为味道喝不下去，这是我的亲身感受
最好泡浓点，当中药喝，比当茶喝要效果好，也不用不停地闻不好闻的味道
祝你早日减肥成功
###其它资料参考###荷叶茶是可以连续冲泡的如果你喝的是单纯的荷叶，而且是那种干荷叶，必须用沸水煮才行
如果是袋泡茶，可以直接用开水冲泡每次加很少的水，喝浓茶，喝完以后，下次喝时还续很少的水。
冲几次味道淡了，可以换下一袋。
###其它资料参考###你好，你的情况最好是在早上九点前与下午一点前。希望我的回答对你有所帮助，祝你身体健康。
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