银耳红枣糖水怎么煮？
银耳红枣糖水当中所包含的营养物质大家都知道是十分丰富，如果是适当去饮用这种糖水就可以对身体有滋补的效果，尤其是女性朋友们是可以达到美容养颜的功效，无论是喝凉的，还是热的效果都是完全一样，经常摄入就可以对自己的皮肤有很大的好处，可以防止自己的皮肤出现更多的皱纹 。
1.红枣温水泡开，去核，对半剪开 。
2.银耳温水泡开，去根，减成小块 。
3.把各种糖称好，加入热水 。如果用冷水，稍微多加一点，水在烧的过程会蒸发 。
4.烧水化糖，糖化完后，加入银耳，小火煮10mins 。银耳不用煮软，熟了就行 。
5.加入红枣，煮到红枣胀开 。
6.滤去表面泡沫，喜欢凉的冷藏，放冰箱可保存三天 。喜欢吃热的微波炉加热一下 。
材料
银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量[1] 。
做法
先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用 。
功效
此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
首先，准备好原料：银耳、莲子、红枣、冰糖 。银耳、莲子、红枣需要提前浸泡 。
莲子浸泡的时间要长一些 。等莲子都膨胀起来就好了 。这样做可以省2倍的煤气 。银耳也泡好了 。在锅里接上适量的冷水 ， 用手把银耳撕碎放到锅里，银耳发黄的根一定去掉 。然后，把莲子也放入锅里 。再放入适量的冰糖，可以根据自己的口味多放少放 。红枣一定不要先放 。
然后 ， 打开火开始熬 。等锅开后，改为小火熬 。大约熬40分钟后 。看，烫已经差不多粘稠 ， 这时在放入红枣 。再熬上10分钟左右就可以了 。这样熬出的汤就不会发红了 。
银耳泡开洗净，摘成小朵 ， 与洗净的大枣、冰糖、清水一同放入沙锅，中火煮滚后转90℃微火煲2小时左右至银耳软糯、汁水粘稠即可 。趁热食用 。
这个糖水特别适合秋冬干燥的时候喝，从内而外的滋润干燥的皮肤，喝了之后皮肤会水水的
用料
雪梨一个 ， 银耳4~6片（用水先泡20分钟，去掉黄梗） ，
百合6~10片还有冰糖就可以了
做法
1.
先把梨切成快状，可以大一些，大约切成4大快就好 。
2
然后放在一起煮 ， 大约20~30分钟就可以
小贴士
不是很喜欢甜的朋友就可以不放冰糖了，梨也是甜的 。
###其它资料参考###银耳汤百合汤需要煮四十分钟左右比较好 。
基本原料
银耳20克 、鲜百合10克 、枸杞1小匙 、红枣3个 、冰糖1大匙；
基本作法
1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块；
2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟 ， 捞出、沥干；红枣泡热水10分钟 ， 捞出沥干，去核备用；
3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火 ， 热食冷食皆可
###其它资料参考###1、食材：莲子适量、银耳一朵、百合适量 。
2、莲子，去掉其内的芯（不怕苦的留着更好），浸泡于清水，最少换水三次 。备用 。
3、百合，浸泡于清水中，让其吸足水份，备用 。
4、红枣，清洗干净外表，浸泡于清水，备用 。
5、银耳，先浸泡于水中，让银耳吸足水份变软后，将其分开 ， 去掉头部 ， 分得越小越好 。对分小的银耳再次清洗干净 ， 备用 。
6、煲中加入适量水，先将莲子加入水中一起煲30分钟 。
7、30分钟后，加入红枣、百合、银耳；再次煲30分钟 。最后加入冰糖 。甜味合适即可装碗开吃 。
8、多余的糖水可以冰箱降温后吃更有风味，不过不可多吃冰冻食物 。
###其它资料参考###雪耳枸杞百合莲子红枣糖水的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
雪耳泡发
步骤 2
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莲子泡下水用牙签挑芯，不挑也可以，但是会苦
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
百合泡软
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
泡发的雪耳用手撕成小朵，和百合、莲子、红枣一起放入锅内，加清水，大火煮开，再转小火煮半小时左右，如果喜欢吃很绵绸的可以煮久一点，看自己喜好了
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
煮好后用冰糖调味，冰糖能令糖水的味道更清，起锅前撒上枸杞子，略煮即可着火
###其它资料参考###经典的秋天滋润饮品【百合银耳红枣汤】
【百合银耳红枣汤】食材明细:百合适量,银耳适量,红枣适量,方糖三小块
做法步骤
1.干的百合，红枣，银耳各适量 。
2.银耳先泡发 。
3.百合洗净待用 。
4.红枣洗净，加小半碗水泡发待用 。
5.电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟 。
6.然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上 。
7.最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去 。
8.煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖 。
【红枣雪耳百合糖水要煮多久】使用的厨具：电饭煲,一小时耗时
