宝宝冬寒菜稀饭怎么做

冬寒菜稀饭怎么煮??

宝宝冬寒菜稀饭怎么做

准备材料:冬寒菜50克、大米100克、水1000毫升
步骤:
1、冬寒菜洗好 。
2、锅中水开倒入大米煮搅拌一下防止粘锅 。
3、煮大概15分钟大米开花了即可 。
4、放入冬寒菜煮熟 。
5、冬寒菜煮熟之后,稀饭就可以出锅食用了 。

宝宝冬寒菜稀饭怎么做

用料
大米

冬寒菜
猪油

冬寒菜稀饭的做法
冬寒菜洗干净,摘成一节一节的,比起叶子我更喜欢茎杆,煮软后黏黏的,口感特别好冬寒菜稀饭的做法步骤1
大米淘干净,加水煮
待水开 , 大米沸腾膨胀倒入冬寒菜
等粥熬的黏汤的时候加入一块猪油和适量盐,
关火,食用
###其它资料参考###1、煮菜稀饭首先备好食材:大米 80克 , 冬寒菜 200克 。
2、首先将大米洗净,加适量的水,放到灶台上开火开始熬 。
3、先大火煮开后,再关小火,继续熬煮 。
4、准备冬寒菜淘洗干净 。
5、将冬寒菜切成碎段 。
6、放入开了小火的锅中和着大米一起熬煮,边熬边搅拌 。
7、一定要注意不能糊锅 , 一直熬煮至稀饭变浓稠 , 冬寒菜煮至软烂 。
8、用碗盛出 , 成品 。
###其它资料参考###冬寒菜稀饭
原料:冬寒菜一把、大米一小碗、食用油一汤匙、猪油少许、盐半勺
【宝宝冬寒菜稀饭怎么做】做法:
1、冬寒菜洗净 , (只要叶子,不要根茎)沥干水分备用 。
2、锅中倒入足量冷水烧开 。
3、大米淘洗干净加入一汤匙食用油 。
4、水开后倒入大米,熬煮 。
5、粥熬到五成熟时倒入洗净的冬寒菜 。
6、加入半匙猪油,继续熬煮 。
7、熬到粥稠菜烂时加入适量食盐即可 。
###其它资料参考###冬寒菜营养丰富,维生素C和钙含量较高,特别适宜孕妇和儿童食用 , 冬寒菜瘦肉粥的具体做大如下:
1. 将瘦肉洗净剁碎成沫状,锅烧热,放入煸炒,加入酱油、葱、姜煸炒,再放入料酒,精盐和适量的水,继续炒至肉熟而入味,出锅 。
2. 将冬寒菜洗净切段,清水倒锅内煮沸后,加入冬寒菜段煮沸,再加入炒好的瘦肉沫,,加入精盐,味精调好口味,淋上麻油,装盆即成.
冬寒菜瘦肉粥具有健脾胃,清热,行水的功效 。适用于肺炎,肺热咳嗽,虚咳盗汗 。小便少,尿道痛,便秘等病症的患者食用 。
###其它资料参考###冬寒菜腊排骨粥:
材料:冬寒菜2枝 大米2人份肉末1大勺 杏仁5颗 盐少许
1 大米洗净大火烧开中火熬20分钟,熬稠
2 冬寒菜洗净切碎 杏仁去皮拍碎
3 大米熬稠加肉末、冬寒菜熬10分钟
4 加杏仁、少许盐充分搅拌
5煮熟即可 。

宝宝冬寒菜稀饭怎么做

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