顺产后多久可以用收腹带


顺产后多久可以用收腹带

顺产后多久用收腹带顺产后,只要自我感觉良好时 , 产后第3天,即可开始运用收腹带 。因为产后胎儿娩出后,腹部皮肤松弛 , 腰部负担也加重,在重力作用下 , 内脏容易下垂 。使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,防止内脏下垂 。

顺产后如何使用收腹带产后收腹带每日佩戴时间不宜超过8小时 , 不宜绑缚过紧 。饭后半小时再绑,躺在床上时应该解开 , 下床活动时,再系上 , 因长时间使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,不利于产后恢复 。顺产后使用收腹带,持续半年最有效,因产后六个月内脂肪是流动的,最容易重塑体型 。

顺产后怎么选择收腹带顺产的产妇建议选用顺产专用收腹带 , 一般为柔软、透气的长纱布,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型 。不宜选择过紧的一片粘的束腹或束裤 。过紧的束缚带只会限制体内血液循环,不利于恶露排出 。

注意事项收腹带使用时 , 严禁直接将它绑上去,而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式,减少骨盆器官下垂的可能 。长期使用 , 会导致血脉不畅,引发下肢静脉曲张、痔疮等 。所以每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下 。
【顺产后多久可以用收腹带】

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