巧克力有助生产巧克力有提升精神和体力的作用，含有大量碳水化合物 ， 能在短时间内被人体消化、吸收和利用 ， 产生大量的热量，及时为产妇补充能量和力气，其速度是鸡蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被称为“助产大力士”；临产前可以提前吃几块巧克力或士力架，有助于顺产，缩短产程 。
红牛增加产力红牛 ， 是市场上热销的能量饮品 ， 能迅速补充能量，并调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用 ， 而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗 ， 此时喝红牛，能增加产力 ， 促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩 。
蜂蜜水缩短产程蜂蜜所含的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，有助于补充体力，消除疲惫；产妇在出现阵痛后，消耗增加，食欲不振 ， 此时喝几杯蜂蜜水 ， 有助于缓解焦虑情绪、快速补充能量，缓解疼痛 ， 缩短产程 。
羊肉汤提气助产对于体质虚弱、气血不足的产妇，在产前一周，可以适当喝一些羊肉汤，羊肉性温，有益气健力，助元阳，益精血等功效，有助于产妇在分娩前，储备元气和能量，帮助生产 。可以单纯用些，红枣、生姜，炖羊肉即可 。
【分娩前吃什么有助顺产】