第一步：推眼眶将小儿仰卧 ， 让其双目微闭 。家长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟 。

第二步：分抹前额及上下眼眶用拇指指腹着力，沿着儿童的前额及上下眼眶分别向两旁分推8-10次 。

第三步：按揉眼周用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟 。

第四步：按揉养老穴用拇指的螺纹面着力，按揉小儿手背腕后约1寸处的养老穴50次 。
【儿童假性近视按摩法】

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