菊花和决明子泡茶有什么作用 _决明子

菊花决明子茶的功效与作用是什么？？

清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。
清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。
扩展资料：
注意事项：
菊花菊明子茶是不可以长期饮用的，因为菊花以及决明子的性质都是比较寒凉的。菊花决明子茶长期饮用，甚至可能会造成长期腹泻的情况产生。长期腹泻就会造成人体消瘦，甚至有可能会使人的体质虚弱，因此应该避免长期服用菊花决明子茶。
菊花和决明子都有较好的清肝明目的功效，同时决明子中含有锌、铁、铜等人体所需要的微量元素，除此之外还有保护肝脏的大黄素，而菊花中含有非常丰富的维生素和铁、锌、铜等微量元素。菊花和决明子作为食物营养价值都是非常高的。
参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

1、菊花决明子茶属于一种具有养生作用的茶，其中菊花泡茶有降火、去火作用，而决明子具有帮助人体促进胃肠消化的作用，饮用菊花决明子茶具有清肝明目、清热去火、降低血压、延缓衰老等作用。注意事项：脾胃虚寒以及孕妇都不宜饮用。
2、菊花茶针对中老年人以及有高血压的人群具有降血压作用，肝火旺或是经常对电脑用眼过度的有很好的效果。
###其它资料参考###1、菊花和决明子都有非常好的清肝明目的效果，并且决明子当中所含有的各种微量元素对于保护肝脏还有身体的健康都起着很重要的作用，而菊花当中所含有的丰富维生素以及各种微量元素是可以调理身体，清火散热等效果。
2、决明子和菊花作为一种食物，它们的营养价值是比较高的，并且它也可以作为药材使用，这对于降血脂和降压，以及明目和清火清肝，都有着很重要的功效，特别是可以缓解身体内热所产生的易燥易怒，血压的升高以及头晕或者头重脚轻，等都会有很好的改善。并且如果正确的服用决明子和菊花茶，那么还可以改善血液的循环，能降低身体的血脂。
3、菊花和决明子茶对于血压高以及血脂高都有非常不错的效果，它可以帮助清除体内的内热，而且还可以安抚情绪，所以经常喝一些菊花和决明子茶，对于明目的效果也是很明显的，经常看手机或者是玩电脑的人以及眼部疲劳的人都可以经常的引用。对于儿童来说也是可以适当的喝一些，他可以保护视神经，也可以利于儿童的眼部发育，能防止青光眼、白内障等。
###其它资料参考###1、清肝明目：决明子菊花茶可入肝经，能促进肝脏排毒，还可促进肝脏的新陈代谢，平肝火，用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、青光眼、白内障等症状。
2、降血脂：决明子菊花茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯含量，还可降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死等症状。
###其它资料参考### 菊花决明子茶的作用与功效
菊花决明子茶的作用与功效，决明子以及菊花都是很常见的一些药材，它们可以泡出来的茶水可以调理人们的身体，也可以作为夏日的解暑良药，下面我带大家简单了解一下菊花决明子茶的作用与功效。
菊花决明子茶的作用与功效1菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。
菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。
菊花决明子茶适饮人群
菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
菊花决明子茶的作用与功效2清热解毒：菊花决明子茶有清热解毒的'功效。因为菊花性寒，能清理人体内的热毒，也能预防人体内部炎症发生，对人体因热毒过重引起的咽喉炎、口腔炎、急性淋巴结炎以及目赤肿痛都有很好的缓解效果。而决明子味苦、甘，也可起到一定的清热解毒的功效。因此，平时可适当喝些菊花决明子茶能起到很好的清热解毒的效果。
清肝明目：菊花决明子茶有清肝明目的功效。因为菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的疗效。而决明子能够清肝是因为决明子有平肝阳、泻肝火的效果。
菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
如果觉得味道过于清淡，也可加适量冰糖，既可调味，又可润肺。
菊花决明子茶的副作用
菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
【菊花和决明子泡茶有什么作用】 所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

菊花和决明子泡茶有什么作用

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