怎么煮南瓜稀饭?
煮南瓜稀饭的方法:
食材用料:
南瓜100g、大米250克
菜谱做法:
1、锅子里面放水,加入淘过的大米 。
2、熬煮至大米开花 。
3、南瓜去皮,切丁 。
4、大米熬好后,加入南瓜?。?小火熬至粘稠就可以了 。
菜谱小贴士:
1、大米要先煮,因为南瓜易熟,所以先熬大米就好了 。
2、熬至粘稠 , 所以小火,多煮一会吧 。
首先,将大米倒入碗中 , 注意不要倒入的太多,否则就会变成南瓜米饭了 。
接着,用水龙头接水,将碗中的大米清洗干净,一般2-3次即可 。
将清洗干净的大米倒入电饭锅中,并向电饭锅中加入一定量的水 。合上电饭锅,开始煮大米 。
取出预先购买好的南瓜 , 将南瓜去皮洗净切块 。这里要注意,南瓜的块一定不能太大,但也不能太小 , 一般大拇指头大小最好 。
等待大米煮的快要好的时候,我们就将刚刚切好洗净的南瓜块倒入锅中继续煮 。
待电饭锅煮上5分钟左右的时候,将电饭锅打开,用塑料锅铲将南瓜瓤和大米搅拌均匀 。再煮几分钟,直至电饭锅开关跳起即可 。
###其它资料参考###【南瓜红薯小米粥】
【材料】:小米100克 , 红薯1个,南瓜200克,冰糖适量
【做法】:1:准备好材料,小米100克,红薯1个 , 南瓜200克 。
2、小米用清水冲洗干净后用清水浸泡30分钟 。
3、红薯洗净后去皮切成小?。瞎先テ?nbsp;, 去籽清洗干净后也切成小丁 。
4、把浸泡好的小米放入锅中,加入适量热水 。
5、煮开后把切好的南瓜和红薯丁一起放入锅中 。
6、大火煮开后转中小火,煮至小米浓稠,南瓜和红薯软烂 。加入适量冰糖搅拌均匀后就可以关火了,冰糖的量可根据个人的口味调整 。
8、软糯香甜 , 营养好喝,便宜又实惠的南瓜红薯小米粥 , 老少皆宜 。
【小贴士】:小米清洗的时间非常有讲究,不能过长,不能用热水,不要使劲搅和 。只要用凉水,轻轻的淘洗两次可以了,最好是清洗后浸泡30分钟,将浸泡的水和小米一起倒入锅中,小火熬制30分钟以上,这样熬成的小米粥软稠,有层厚厚的米油,非常香 。
###其它资料参考###1.大米 , 南瓜
2.大米洗净后加入水
3.再放入切小块的南瓜
4.放入电锅 , 外锅放一杯水,盖上盖子煮至粥好
5.煮好的粥
南瓜(学名:Cucurbitamoschata (Duch.exLam.)Duch.exPoiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根 , 叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形 , 质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株 , 果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形 。
原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培 。明代传入中国,现南北各地广泛种植 。的果实作肴馔,亦可代粮食 。全株各部又供药用,种子含南瓜子氨基酸,有清热除湿、驱虫的功效,对血吸虫有控制和杀灭的作用,藤有清热的作用,瓜蒂有安胎的功效,根治牙痛 。[1]
###其它资料参考###是的,南瓜和大米一起下锅煮,具体做法如下:
主料:南瓜300g、大米100g
辅料:水700ml
步骤一:先把南瓜洗净 。
步骤二:南瓜去皮 。
步骤三:切成均匀的小块状 。
步骤四:大米100克 。
步骤五:把米淘洗干净 。
步骤六:放入锅中 。
步骤七:放入南瓜块 。
步骤八:通上电源 。
步骤九:按下煮粥键,20多分钟粥就做好了 。自动跳到保温功能 。
步骤十:等气压消了,打开锅盖 。
步骤十一:把粥盛到碗里,就可以吃了 。
###其它资料参考###南瓜稀饭做法如下:
1、准备食材:南瓜50克、面粉适量、白糖适量、大米适量 。南瓜去皮、洗净、切条备用 。
2、锅中放适量水、南瓜、大米,开火煮 。
3、取适量面粉加水打成稀水状,倒入锅中一直搅拌 , 煮熟即可 。
###其它资料参考###食材明细
小米适量
南瓜适量
大米适量
【南瓜稀饭煮多久】原味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度
小米南瓜稀饭的做法步骤
1
南瓜切下一块儿你所需要的用量 。
2
把南瓜削皮并切成小丁 。小米用水提前泡上两个小时 。
3
把处理好的南瓜放入冷水锅中慢慢煮开 。
4
南瓜大约煮十五分钟后,就会发现变的大了一些,而且看起来很松软 , 就用汤勺背一点点的把南瓜碾碎成 。就把泡好的小米放进去和南瓜糊一起熬煮 。
5
在小米熬煮大约半个小时后可以放一点点大米 , 增加稀饭的粘稠度 。也增加香味 。
###其它资料参考###步骤
1.锅子里面放水 , 加入大米 。
2.熬煮至大米开花 。
3.南瓜去皮,切丁 。
4.大米熬好后,加入南瓜丁,熬至粘稠 。
5.好了,出锅喽!